肋間炎疼痛在哪個(gè)部位

肋間炎一般是指肋間神經(jīng)炎，疼痛主要在第二或第三肋軟骨與胸骨聯(lián)合的部位，少數(shù)在肋骨或胸鎖關(guān)節(jié)部位。

肋間神經(jīng)炎在發(fā)病期間最常見(jiàn)的癥狀為疼痛，可由后向前沿著肋間隙半環(huán)形釋放，表現(xiàn)為刺痛或者燒灼樣痛，呈帶狀分布，在深呼吸或者咳嗽、打噴嚏時(shí)疼痛感加重。多數(shù)出現(xiàn)在單側(cè)的某支神經(jīng)，表現(xiàn)為一到兩條的肋骨區(qū)疼痛。

肋間神經(jīng)炎可以通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、物理治療等方式來(lái)處理。藥物治療主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B2、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物;阿司匹林、布洛芬、嗎啡等止痛類(lèi)藥物來(lái)幫助緩解疼痛。手術(shù)治療包含肋間神經(jīng)根切斷術(shù)、經(jīng)皮脊髓束切斷術(shù)。物理治療包括電療法、超聲波療法、運(yùn)動(dòng)療法等。在急性期時(shí)患者應(yīng)以休息為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

肋間軟骨炎咋辦？

肋間軟骨炎主要表現(xiàn)為前胸部疼痛，多為酸脹痛，起病急劇或緩慢，時(shí)輕時(shí)重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活動(dòng)加重，預(yù)后良好。中醫(yī)認(rèn)為外扶(濟(jì)`愈·堂·肋軟順古安玉·貼)就能好，掏保.和驚東都有，平時(shí)注意休息，不要受涼。影響病人的工作和學(xué)習(xí)疼痛消失后，腫大的肋軟骨甚至可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年之久。勞動(dòng)時(shí)，注意提高防護(hù)意識(shí)，最好不要搬抬重物，做其他事時(shí)不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)于疲憊。

肋軟骨炎飲食注意事項(xiàng)：

肋軟骨炎患者忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化的制品；忌食寒涼、滋膩、骨湯之品。辣椒辛、甘、大熱。對(duì)于身體有不好的影響過(guò)量引起炎癥反應(yīng)。帶魚(yú)誘使疾病發(fā)作，加重病情。鱔魚(yú)、蛤蜊、海參、螃蟹、蝦、狗肉、羊肉、公雞辣椒、韭菜等都要避免。茴香溫?zé)?、助?yáng)之品。對(duì)于肋軟骨炎有一些不太好的影響肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之類(lèi)都要避免。

患者應(yīng)注意日常注意保暖，防止受寒身體出汗時(shí)不宜立即脫衣，以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過(guò)于勞累。勞動(dòng)操作時(shí)，提高防護(hù)意識(shí)，搬括重物姿勢(shì)要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

肋軟骨炎在什么位置？好治療嗎？

肋軟骨炎，也叫Tieze’s綜合征，是肋軟骨周?chē)穆詿o(wú)菌性炎癥。主要累及上幾對(duì)肋骨與胸骨相互連接的軟骨，也就是我們所說(shuō)的胸肋關(guān)節(jié)。平時(shí)做好護(hù)理，講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，多曬太陽(yáng)外扶桃保的 { 肋軟、順古安、玉貼 } 可志hao，不hao可頹。，忌辛辣油膩食物，應(yīng)多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅(jiān)果度，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

肋軟骨炎日常保健：專家提醒，為了患者能夠早日康復(fù)，在治療期間應(yīng)嚴(yán)格注意以下幾項(xiàng)：

1.應(yīng)忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動(dòng)物脂肪的食品。

2.多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、家禽等。

3.勞動(dòng)時(shí)，注意提高防護(hù)意識(shí)，搬抬重物姿勢(shì)要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

運(yùn)動(dòng)方法：

1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槔哕浌茄资切仡?lèi)部分出現(xiàn)異常，針對(duì)這個(gè)部位做擴(kuò)展的運(yùn)動(dòng)可以緩解不適，比如說(shuō)廣播體操的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)就是很好的選擇。大家在做運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候避免負(fù)重進(jìn)行。

2、拉伸。因?yàn)樾乩吖菂^(qū)域是身體核心力量的所在，很多動(dòng)作都需要這個(gè)力量來(lái)主導(dǎo)，因此高強(qiáng)度的動(dòng)作并不適合肋軟骨炎患者，可以選擇針對(duì)上半身來(lái)進(jìn)行拉伸，比如說(shuō)找到一個(gè)單杠，然后雙手搭到單杠上，身體往下壓就能達(dá)到拉伸的目的了。

3、抖動(dòng)。八段錦的最后一個(gè)動(dòng)作，背后七顛百病消就屬于抖動(dòng)的動(dòng)作。患者站立姿勢(shì)，然后盡力抬起腳跟到極限，維持幾秒后放下，這時(shí)候可以感受到身體震動(dòng)，動(dòng)作持續(xù)進(jìn)行7次就可以了。

在兩個(gè)肋骨之間，的位置疼

你感覺(jué)在兩個(gè)肋骨之間、相當(dāng)心臟的位置疼痛，疼痛的時(shí)間較長(zhǎng)，考慮不是心絞痛，心絞痛一般有以下特點(diǎn)：典型的心絞痛，為常發(fā)生在胸骨后，呈壓榨性、悶脹性疼痛，有窒息感，疼痛可波及心前區(qū)，并向左肩、左上肢內(nèi)側(cè)放射。心絞痛發(fā)作時(shí)常迫使患者立即停止活動(dòng)。疼痛一般為1~5分鐘，但也很少超過(guò)15分鐘。休息或服用硝酸甘油（或消心痛）后，在1~2分鐘內(nèi)緩解。勞累、精神激動(dòng)、寒冷、飽餐等因素為常見(jiàn)的誘發(fā)因素，所以，又稱勞力型心絞痛。如心絞痛超過(guò)半小時(shí)不緩解者，多為心肌梗塞所致。另外，心絞痛一般多見(jiàn)于中年以上，常有動(dòng)脈硬化、血脂、血糖、血壓異常等冠心病易患因素。心絞痛是冠心病的一種表現(xiàn)或類(lèi)型。風(fēng)心病、主動(dòng)脈瓣狹窄等，也可引起心絞痛。 引起肋間疼痛的其他原因有：1、肋間神經(jīng)痛：疼痛常沿肋間分布，以腋中線、脊柱旁、及胸骨旁顯著，呈刺痛或灼痛，轉(zhuǎn)身、深呼吸、咳嗽可加重。2、胸膜炎胸痛：疼痛部位多在腋下或腋中附近，常伴有低熱、咳嗽、呼吸淺快等。3、肋骨病變：最常見(jiàn)為肋軟骨炎，肋骨的前端均通過(guò)肋軟骨與胸骨相連接。肋軟骨炎好發(fā)于第2~4 肋軟骨，局部可增粗、隆起、腫脹，有疼痛與壓痛，但局部皮膚無(wú)紅腫。4、胸壁肌肉痙攣：最常見(jiàn)，常因長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正、彎腰、扶案，劇烈運(yùn)動(dòng)或持續(xù)咳嗽、局部受涼等，引起胸壁肌肉勞累痙攣所致。主要特點(diǎn)為局部有壓痛，體位改變及深呼吸等可使疼痛加重。電腦工作者因姿勢(shì)不正引起胸痛者很常見(jiàn)。5、頸椎病胸痛：當(dāng)頸椎有骨質(zhì)增生或頸椎間盤(pán)突出時(shí)，可因壓迫頸神經(jīng)根產(chǎn)生胸痛的表現(xiàn)，有時(shí)類(lèi)似心絞痛。 稱頸胸綜合癥。也可伴有肢體發(fā)麻、無(wú)力、疼痛等癥狀。 建議做一下心電圖、心臟超聲與胸片、頸椎片等檢查， 如經(jīng)檢查無(wú)病理或器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn)，則不必?fù)?dān)心，可按功能性胸痛或胸壁疼痛治療。 治療可給予：扶他林乳膏局部涂擦，或局部熱敷、按摩、理療等；局部肌肉痙攣，按摩有良好的效果。必要時(shí)服用抗炎止痛藥物，如 戴芬 1粒 日1 次服。

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