腎虛舌頭有什么癥狀

腎虛分為腎陰虛以及腎陽虛，患者的舌頭表現(xiàn)癥狀有所不同，具體如下：

1、腎陰虛

腎陰虛患者的舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔厚重發(fā)黃，舌苔邊緣還可能干燥或者生芒刺。另外，腎陰虛者舌面上還可能會出現(xiàn)裂紋，但是大小、深淺、形態(tài)因人而異。患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥物進(jìn)行調(diào)理治療。

2、腎陽虛

腎陽虛患者的舌質(zhì)顏色多數(shù)比較淡，舌體胖大，舌頭邊緣可能出現(xiàn)齒痕。患者的舌苔厚膩，發(fā)白。患者可以遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進(jìn)行治療，改善癥狀。

腎虛患者平時需要注意合理飲食，規(guī)律作息，避免熬夜以及過度勞累。此外，還應(yīng)該注意節(jié)制性欲，適當(dāng)運動，保持心情愉悅。

舌頭發(fā)白真的能說明不久就會有壞事兒發(fā)生嗎？

中醫(yī)認(rèn)為，腎是人的先天之本，腎孕育著精氣，關(guān)系著人的生長發(fā)育，生長發(fā)育的過程，衰老的過程，乃至生殖的能力都跟腎有息息相關(guān)的聯(lián)系，可見腎對人身體的重要性，但是腎虛這一癥狀在現(xiàn)在這個社會也是越來年輕化，腎虛不像其他疾病可以很明現(xiàn)的變現(xiàn)出來，一般腎虛的患者很難提前發(fā)現(xiàn)自己的病情，那么有什么顯著的癥狀提示是腎虛呢？真的像大家說的那樣舌頭發(fā)白就是腎虛嗎？

1.異常怕冷，腎虛的人身體是十分虛弱的，他們非常怕冷，無論是在寒冷的冬季還是烈日炎炎的夏季他們的手都是冰涼的，這類人群還很容易受寒，稍微的季節(jié)轉(zhuǎn)變就會生病，因為他們的抵抗能力很差勁。

2.身體發(fā)胖，食量沒有增加體重卻不斷急速上升，每日大量的運動也減不下來體重，其實這并不是長胖而是腎虛引起的身體浮腫，尤其是大量飲水后變現(xiàn)更加明顯。

3.頭發(fā)減少，在咱們身邊是不是有很多禿頂?shù)娜四?？除了那些遺傳的禿頂，其他的八成都是因為腎虛，一旦出現(xiàn)這種情況哪怕你每日都去護(hù)理頭發(fā)也是沒用的，只會出現(xiàn)大把大把的脫發(fā)。

4.更年期提前，更年期提前主現(xiàn)在中年女性身上，脾氣暴躁，睡眠不好，多夢，尿頻尿急，說夢話，睡覺磨牙，月經(jīng)不調(diào)，盜汗，衰老速度快這些都是腎虛的表現(xiàn)。

5.性冷淡，很多人認(rèn)為性冷淡是因為夫妻生活不和諧造成的，女人三十如虎四十如狼，如果你在這個年齡就出現(xiàn)性冷淡現(xiàn)象，那么你就要考慮是不是腎虛了，因為腎虛也是引起性冷淡的一種因素。

6.舌頭發(fā)白，很多人疑惑舌頭發(fā)白是不是腎虛呢？造成舌頭發(fā)白的原因有很多，例如腸道不好的人跟生病的人都會舌頭發(fā)白，所以不能說舌頭發(fā)白就一定是腎虛，想要知道自己是否腎虛單憑那個癥狀是分辨不出來的，所以還是建議去醫(yī)院檢查。

怎么分腎虛的陰陽？體征是手心出汗，小便次數(shù)多，舌肥厚，舌苔白，勃起不堅，腰累。

到底什么樣的表現(xiàn)是腎陰虛呢？
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首先要看舌頭，舌頭分舌苔和舌質(zhì)兩個部份，舌質(zhì)如果發(fā)紅就有可能是了（如果舌質(zhì)白則是陽氣不足的表現(xiàn)，要排除）。舌質(zhì)紅，然后舌苔是
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薄的，可以使用。注意舌苔厚的人說明是體內(nèi)有痰濕，是不能用六味地黃丸的，要先清掉痰濕。
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總結(jié)一下，就是舌頭的狀態(tài)是舌質(zhì)紅、舌苔薄的人，有服用六味地黃丸的可能。
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然后是脈搏，您可以和以前自己的脈搏比較，如果最近跳得比較快，則可能被劃進(jìn)來了，腎陰虛的脈搏的特征是細(xì)數(shù)，您可以在附近找個老中
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醫(yī)，讓他診一下脈，看看自己的脈是否是細(xì)數(shù)，看看自己的舌頭是否符合舌質(zhì)紅舌苔薄的標(biāo)準(zhǔn)。

如果脈搏跳動的比較緩慢，那是絕對不需要服用的。
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然后再看癥狀吧，中醫(yī)是很重視癥狀表現(xiàn)的。

如果在舌紅苔薄脈細(xì)數(shù)的同時，出現(xiàn)以下癥狀，就可以服用六味地黃丸了：

腰膝酸軟，這是因為腎的位置就在腰部，腰是腎的宅第，如果腎陰虛，則會導(dǎo)致腰部感覺不正常；

頭暈眼花，這是因為氣虛不足，虛火上攻的緣故，這種感覺是眼睛干干的，很澀，見到風(fēng)還容易出眼淚；

耳鳴耳聾，這種耳鳴是一種長時間的，聲音很小的那種耳鳴，和您感冒發(fā)燒時的那種轟轟的耳鳴不同，相信您自己一體會就明白了；

盜汗自汗，就是身上總是出虛汗，稍微一動就是一身，這里尤其注意的是晚上睡覺時出汗，那就說明陰虛的非常厲害了，有的人被褥都會濕的
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，但是需要鑒別的是在夏天的桑拿天，無論是誰睡覺都會出汗的，這個不要包括在內(nèi)。

以上是通常的診斷標(biāo)準(zhǔn)，下面我再介紹幾個六味地黃丸在現(xiàn)實生活中的幾處應(yīng)用：

一個是熬夜的情況?，F(xiàn)代人的生活已經(jīng)和古人有很大的不同，古人是跟著太陽的起落作息，現(xiàn)代人則反過來了，夜里經(jīng)常要熬到一兩點鐘，然后早晨起得很晚，這樣的作息時間會對身體造成一定的影響。

因為中醫(yī)認(rèn)為夜屬陰，如果您在夜里一直不休息，一直在活動，那么您消耗的是您的陰氣，也就是說消耗的是您的物質(zhì)基礎(chǔ)，這會引起您身體的各種反應(yīng)，現(xiàn)在很多研究者把目光投向了上夜班的人群，研究發(fā)現(xiàn)他們身體所患的一些職業(yè)病是非常有規(guī)律的，比如夜班人群的脂肪肝發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常人群，大家很不理解這是為什么，其實這就是身體在進(jìn)行自我補(bǔ)償而已。

所以，熬夜的人注意了，如果您感覺到了有前面我論述過的那些診斷指征，那就可以服用六味地黃丸來進(jìn)行調(diào)理了，它可以慢慢調(diào)整您身體的失調(diào)，使身體向正常的方向轉(zhuǎn)化。

還有一部分人群是用腦過度。這也是隨著世界的發(fā)展出現(xiàn)的一種趨勢，在古代這種情況很少，沒有這么大的強(qiáng)度，在六七十年代也很難想像，但是現(xiàn)在的工作學(xué)習(xí)節(jié)奏太快了，出現(xiàn)了很多在短時間內(nèi)過度用腦的情況，比如打電子游戲，這種事情要求你的大腦反應(yīng)很快；又比如工作任務(wù)，可能要求您在很短的時間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度的思考；又比如學(xué)習(xí)，有的時候要求您三天寫一篇論文等等，這些事情也需要消耗大量的物質(zhì)基礎(chǔ)，長此以往，則人身體的狀態(tài)就會改變。

那么用腦跟腎有什么關(guān)系呢？中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，腦為髓海，就是說中醫(yī)認(rèn)為人體的骨頭，骨頭里的骨髓，以至于脊髓，直到大腦，都是與腎密切相關(guān)的，如果過度用腦，則會產(chǎn)生一些比如耳鳴、疲憊無力、頭暈、腰腿無力等情況，所以想要補(bǔ)充用腦過度產(chǎn)生的身體失調(diào)的情況，要從補(bǔ)腎下手，這個時候可以服用六味地黃丸，它可以對身體進(jìn)行調(diào)整，使物質(zhì)得到及時的補(bǔ)充。

還有一部分人群是房事過度。西方人不大重視這個問題，但是東方人的體質(zhì)不同，實際房事過度缺失會引起一些身體上的失調(diào)。但是記住，六味地黃丸不是壯陽藥，它們有本質(zhì)的不同，有許多朋友都問我這個問題，就是六味地黃丸是否能夠讓性能力更強(qiáng)等等，在這里我要把這個事情講一下，在房事過度后，人的身體會出現(xiàn)一些失調(diào)，六味地黃丸是調(diào)整這些失調(diào)的，它只能起到補(bǔ)充物質(zhì)基礎(chǔ)的作用，記住，物質(zhì)和功能是兩回事，它并不能起到壯陽的作用，不要錯誤地理解了它的作用。

六味地黃丸的作用是長期的，緩慢的，實際上如果長期房事過度，那對身體的影響也是長期的，這時如果能夠堅持服用一段時間的六味地黃丸，就可以減緩身體的損傷程度。

還有一部份人群，就是青春期或者過了青春期的人，有很多人臉上的粉刺很多，尤其是些女孩子，很痛苦，實際上這就是一種腎陰不足，虛火上炎的表現(xiàn)，正常人體內(nèi)的陰陽是應(yīng)該平衡的，可是如果陰不足的話，就會導(dǎo)致陽過份的增長（當(dāng)然，也有的情況是陽過份地增長，導(dǎo)致陰跟不上其腳步，顯得相對地不足了），在這種情況下，就會在體表出現(xiàn)一些相應(yīng)的表現(xiàn)，粉刺就是其中的一種。

所以對于這部份人來說，補(bǔ)充體內(nèi)的陰氣，使得陰陽能夠平衡是非常重要的，因此可以服用六味地黃丸，對體內(nèi)的物資基礎(chǔ)進(jìn)行補(bǔ)充，使得陽氣不至于過份的亢奮，這樣就可以慢慢地恢復(fù)正常的身體狀態(tài)了。

當(dāng)然，這部份人在服用六味地黃丸的同時也可以用野菊花、枇杷葉各十克泡水代替茶喝，這樣可以更快地解決問題。

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