腎虛包括腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛等類型,患者喝酒后出現(xiàn)什么現(xiàn)象與疾病的類型以及喝酒的多少等因素有關(guān)。
1、腎陽虛
腎陽虛患者由于過度勞累、先天不足等因素,會有畏寒怕冷的現(xiàn)象,酒精甘辛大熱,適量飲用后有一定助陽作用,可以補充陽氣,緩解體內(nèi)陽氣不足引起的畏寒、四肢發(fā)冷等癥狀。其次,腎陽虛患者本身會有腰部及膝部酸軟無力的癥狀,在調(diào)理的過程中可以適量飲酒作為藥引,有助于增強補腎藥物的功效,從而改善腰酸背痛的癥狀。但是腎陽虛嚴(yán)重時會損及腎陰,此時不宜大量飲酒,否則可能會導(dǎo)致五心煩熱、潮熱盜汗等虛熱癥狀。
2、腎陰虛
腎陰虛患者由于腎陰不足,腎臟陰液不足,會導(dǎo)致虛熱內(nèi)生,出現(xiàn)頭暈、盜汗、五心煩熱等癥狀。酒屬于辛辣的飲品,而辛辣耗陰,所以腎陰虛患者飲酒后,會因為酒精擴張血管導(dǎo)致氣血流動加速,加重原有癥狀。
3、腎氣虛
腎氣虛患者由于腎氣不足,可出現(xiàn)肢體無力、小便頻數(shù)、夜尿增多等癥狀。而酒精會麻痹人體神經(jīng),腎氣虛患者在大量飲酒后會加重疲乏無力的癥狀,還會伴有精神不振、活力低下等表現(xiàn)。另外,大量飲酒后會增加尿液生成,因此會加重原本夜尿多及小便頻數(shù)等癥狀。
此外,腎虛還包括腎精不足,喝酒后有什么現(xiàn)象需要根據(jù)疾病類型決定。
患者確診為腎虛后應(yīng)該積極配合醫(yī)生治療,爭取獲得良好預(yù)后,提高生活質(zhì)量,防止影響性生活和生育功能。
大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥,這些習(xí)慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發(fā)腎臟疾病。
邊吃海鮮邊喝啤酒,這種方式曾被腎內(nèi)科醫(yī)生稱為最傷腎的吃法。所以為了腎好你還是少喝太多的酒。
指導(dǎo)意見:
1、酒精對肝臟和腎臟都是有一定損害的。量多,撐著胃,對胃腸也不好。啤酒還容易引起血液中的尿酸高,間接損害腎臟。
2、啤酒雖然含酒精度數(shù)不如白酒高,但因喝的一般都很多,所以所含酒精也不少,那么多喝對身體當(dāng)然是不好的。
3、啤酒喝多了,必然飯菜就吃不下那么多,正常的飲食習(xí)慣就會被破壞,隨之健康的損害就來了。
4、健康是一個平衡,有了不平衡,就逐漸會有問題,因此,應(yīng)注意健康,什么過量都是不行的,建議,一句話,適量偶然喝點啤酒是沒問題的,但一定要把握好。
啤酒是人類最古老的酒精飲料之一,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒于二十世紀(jì)初傳入中國,屬外來酒種。啤酒是根據(jù)英語Beer譯成中文“啤”,稱其為“啤酒”,沿用至今。
啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料,經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒,被稱為“液體面包”,是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷身、少量飲用反而對身體健康有益處?,F(xiàn)在國際上的啤酒大部分均添加輔助原料。
有的國家規(guī)定輔助原料的用量總計不超過麥芽用量的50%。在德國,除出口啤酒外,德國國內(nèi)銷售啤酒一概不使用輔助原料。在2009年,亞洲的啤酒產(chǎn)量約5867萬千升,首次超越歐洲,成為全球最大的啤酒生產(chǎn)地。
在中國北方米家崖考古遺址發(fā)現(xiàn)的陶器中保存著大約5000年前的啤酒成分考古學(xué)家在陶制漏斗和廣口陶罐中發(fā)現(xiàn)的黃色殘留物表明,在一起發(fā)酵的多種成分包括,黍米、大麥、薏米和塊莖作物。
腎陽虛的表現(xiàn)有舌頭旁大、畏寒怕冷、排尿異常、身體疲勞、肢體水腫、性功能減退。
1.舌頭旁大:如果伸出舌頭,發(fā)現(xiàn)舌頭上有齒痕,說明舌頭又肥又嫩。可能是腎陽虛。這主要是因為腎陽虛后體內(nèi)水分消耗不足。
2.畏寒怕冷:怕冷是腎陽虛的常見癥狀。這個時候你會覺得特別怕冷,手腳總是冰涼的。冬天穿厚衣服也會手腳冰涼;腎陽虛問題嚴(yán)重的時候,夏天會出現(xiàn)畏寒怕冷的情況。不能吹空調(diào)或風(fēng)扇,否則會感到極度不適。
3.排尿異常:腎陽虛不足,腎功能也會受到影響。腎陽虛不固,尿不能固攝,就會出現(xiàn)尿頻、夜尿多等異常表現(xiàn)。老年腎陽虛患者出現(xiàn)這種癥狀的幾率更高。如果身體出現(xiàn)水腫和水鈉潴留的癥狀,還可能導(dǎo)致尿量減少的異常表現(xiàn)。
4.身體疲勞:當(dāng)腎陽虛的時候,由于體內(nèi)的陽氣不足,你會一直感到疲倦無力。稍微運動一下,你就會感到筋疲力盡。如果你有下肢水腫的癥狀,這種表現(xiàn)會更明顯,往往會伴有精神萎靡的癥狀。
5、肢體水腫:當(dāng)腎陽虛時,氣化不利,蒸騰無力,體內(nèi)大量水鈉潴留,往往會出現(xiàn)肢體水腫的癥狀,尤其是下肢水腫更為嚴(yán)重,還會影響尿液排泄。
6.性功能障礙:腎陽虛嚴(yán)重時,命門火衰,會出現(xiàn)性功能障礙的癥狀。此時,男性可能出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精,女性則可能出現(xiàn)宮寒不孕、白帶增多、月經(jīng)不調(diào)、低下等癥狀。
綜上所述:了解腎陽虛的癥狀,發(fā)現(xiàn)自己有這些異常表現(xiàn)時,及時應(yīng)用食物或藥物溫補腎陽,緩解不適癥狀。
腎虛的人,平時要注意飲食方面的健康,不能吃過咸過甜的食物,盡量要清淡,同時也要注意多做運動,保持心情的愉悅。那么, 腎虛可以喝酒嗎 ?下面我來給大家介紹男人腎虛吃什么好。
腎虛可以喝酒嗎?腎虛?是中醫(yī)特有的理論,從廣義來說,幾乎所有的身體疾病都可以歸結(jié)為?腎虛?。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便,一般這些功能出現(xiàn)問題即是腎虛。
腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛兩類。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,潮熱盜汗,咽干顴紅,舌紅少津,脈細(xì)等癥狀,可以服用六味地黃丸、左歸丸等藥物。
腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進(jìn)補,而應(yīng)慢慢調(diào)理,調(diào)理以枸杞子數(shù)粒同食,數(shù)月愈。治療的關(guān)鍵也在于通經(jīng)活絡(luò),促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán),血氧交換飽和度,能加強腰部肌肉,恢復(fù)腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護作用。
補腎,由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當(dāng)前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補虛為主,補虛以補腎為主,補腎又以補腎陽為主,導(dǎo)致補腎壯陽之品被濫用。
腎虛者要注意事項
1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進(jìn)食過多都傷腎。
2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3.適當(dāng)運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應(yīng)選能力所及的運動項目,以促進(jìn)血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,都會促進(jìn)血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。
酒精代謝以后最終還是要通過腎臟來排泄的,而且酒精對于腎臟血管也是有損傷的,所以腎虛的話,建議還是少喝,最好是不喝酒。
男人腎虛吃什么補常見的腎虛者宜吃下列食物: 芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。茹《本草經(jīng)疏》中就曾紀(jì)載:?芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。?對于男性保健方面來說,腎虛者可以吃以下這些東西:
1、板栗:
味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
2、琥珀核桃:
補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿,遺精,小便頻數(shù),腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。
3、龍眼肉粥:
健脾養(yǎng)心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。
4、牛骨髓:
有潤肺、補腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能?潤肺補腎,澤肌,悅面?。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
5、花鱸、鱸子魚:
性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:?鱸魚,味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。?《嘉枯本草》認(rèn)為:?鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。?凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
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