腎虛怕冷還是怕熱

腎虛既可以表現(xiàn)為怕冷，也可以表現(xiàn)為怕熱。

腎虛有腎陽(yáng)虛和腎陰虛之分，其中腎陽(yáng)虛患者因陽(yáng)虛無(wú)法溫煦到肌膚，所以常會(huì)表現(xiàn)為寒象，如怕冷、四肢冰涼，癥狀嚴(yán)重時(shí)，即使在夏季也會(huì)胃寒肢冷，同時(shí)多還會(huì)伴有身體發(fā)沉、下肢水腫、精神萎靡不振等臨床表現(xiàn)。

而腎陰虛患者由于腎陰虧損、虛熱內(nèi)生，從而就會(huì)表現(xiàn)為熱象，如怕熱、盜汗、五心煩熱、小便短黃、大便干結(jié)，同時(shí)多還會(huì)伴有失眠、耳鳴、舌紅少津等臨床癥狀。

所以，腎虛患者可能會(huì)怕冷，也可能會(huì)怕熱，具體還是需要結(jié)合實(shí)際病癥進(jìn)行分析。

我不怕熱，怕冷。是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛

多屬陽(yáng)虛！腎陽(yáng)虛的體質(zhì)體現(xiàn)為：體質(zhì)虛弱、手腳發(fā)涼、怕冷、腰膝酸軟、夜尿頻繁或精神不振、易疲勞、記憶力減退、臉色蒼白、舌淡苔白或或早衰老、或性功能減退、早泄、陽(yáng)萎、性冷淡，以及精子活力低下、數(shù)量減少和宮寒不孕等病癥
腎陽(yáng)虛或腎陰虛也有先天帶來(lái)或是后天形成兩種，若是從幼小就開始手腳冰冷，冬天睡覺(jué)被不暖，體質(zhì)虛弱，易生病等等，那多屬受父母親體質(zhì)影響傳給了你。如果是這樣的情況，一生都要注意養(yǎng)腎避寒

中醫(yī)教你區(qū)分腎陽(yáng)虛和腎陰虛

我們目前市場(chǎng)上銷售的補(bǔ)腎的藥品和保健品是非常的多的，但是效果卻是沒(méi)有宣傳的那樣神奇，我們這里要知道腎虛是有腎陽(yáng)虛和腎陰虛之分的，補(bǔ)腎最忌諱的就是補(bǔ)反了。所以我們?cè)谘a(bǔ)腎之前一定是要分清癥狀，做到對(duì)癥下藥。

養(yǎng)腎，先要摸清“敵情”

我們一提到補(bǔ)腎就是會(huì)想起一些我們能夠耳熟能詳?shù)膹V告，我們先不討論這類產(chǎn)品是不是真的有那么神奇，但是我們要清楚的是，腎虛也是分好幾種的，有不同的類型，我們要是連自己屬于哪些情況都不知道，就亂服藥，對(duì)我們的身體是沒(méi)有好處的。

退一步講，就算腎虛了，也要分清是屬于哪種腎虛。腎虛一般分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種，那么如何區(qū)分自己屬于哪種呢?有一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，就是看看自己怕熱還是怕冷。陰虛是水少火多，這樣的人表現(xiàn)出來(lái)的是內(nèi)熱癥狀，比如說(shuō)臉發(fā)紅，口干煩躁，愛出汗，五心煩熱。五心是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指的是兩手心，兩腳心，還有心口。陽(yáng)虛是火少水多，表現(xiàn)出來(lái)的是寒癥，比如說(shuō)四肢發(fā)涼，怕冷，面色蒼白等。

中醫(yī)一般傾向性認(rèn)為，腎陽(yáng)虛體現(xiàn)的是功能上的匱乏，而腎陰虛體現(xiàn)的是物質(zhì)上的缺乏。這句話怎么來(lái)理解呢?比如說(shuō)腎陰虛，如果消耗的物質(zhì)比較多，比如說(shuō)腎精這塊，就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、脫發(fā)、記憶力減退等癥狀。這樣的人要么生下來(lái)就比較弱，也就是我們所說(shuō)的“后天不足”，要么由于性生活過(guò)于頻繁或是勞力過(guò)度。這里的“勞力”即包括腦力又包括體力。此類患者一般以中青年人為多。

腎陽(yáng)虛主要體現(xiàn)在功能上，比如說(shuō)男同志如果腎陽(yáng)虛，陰莖的勃起就會(huì)無(wú)力，精液也會(huì)稀薄。如果是女人，還有可能會(huì)出現(xiàn)不孕的危險(xiǎn)。腎陽(yáng)虛一般多見于中老年人。當(dāng)然了，兩者也有共同之處，比如說(shuō)腰酸乏力，四肢酸軟等，這個(gè)是共同的癥狀。腎虛最忌諱的就是補(bǔ)反。比如自己明明是腎陰虛，卻服用壯陽(yáng)藥，只會(huì)讓虛者愈虛，情況更加嚴(yán)重了。只有分清病情，在治療時(shí)辨證施治，才能見效。

以上就是為大家介紹腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陽(yáng)虛的狀況的相關(guān)知識(shí)，我們?cè)谘a(bǔ)腎的時(shí)候也是要注意分清這些狀況，我們只有辯證的分清了我們的病情，我們才能夠更好的補(bǔ)腎，增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，否則對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)也是有危害的。

腎陽(yáng)虛，腎氣虛，濕熱怕冷怕熱長(zhǎng)期拉肚子，大便不成形，容易上火，口舌生瘡，牙齦痛

指導(dǎo)意見：
腎陽(yáng)虛一般表現(xiàn)為虛像和寒像，比如比較怕冷，容易腰酸腿痛，水腫、另外容易出現(xiàn)腹瀉等癥狀， 腎陽(yáng)虛是機(jī)能退化的表現(xiàn)，體質(zhì)偏寒的人容易出現(xiàn)這種情況， 治療上可以用點(diǎn)腎氣丸來(lái)補(bǔ)腎陽(yáng)，飲食上可以吃點(diǎn)枸杞，少吃生冷的食物，希望對(duì)你有幫助，

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