吃煲仔飯會(huì)不會(huì)上火

吃煲仔飯會(huì)不會(huì)上火，需要結(jié)合個(gè)人情況具體分析。

煲仔飯中有肉有菜，葷素搭配較為均衡，不僅美味可口，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，正常情況下，適量吃或者偶爾吃并不會(huì)引起上火。但是，煲仔飯富含油脂，其配料如臘腸、五花肉等油脂含量較多，且制作時(shí)會(huì)沿著鍋邊淋一圈食用油，油分比較大，再加上剛出鍋的煲仔飯溫度比較高，經(jīng)常吃容易耗傷津液、損傷脾胃，從而可誘發(fā)上火。如果本身就存在胃火旺的情況，長(zhǎng)期吃煲仔飯更容易上火。

吃任何食物都要適量，如果上火，可適量吃些梨、火龍果、苦瓜等水果，并且多喝水，有助于降火。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/40617.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 上火能喝胡辣湯嗎

下一篇: 吃八珍益母丸會(huì)不會(huì)上火