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春天孩子上火吃什么好

大道家園 2023-08-15 04:10:39

春天孩子上火可以吃清熱瀉火的食物和藥物，具體如下：

1

、食物

春天孩子上火期間需要保持清淡飲食，多吃清熱瀉火、水分多的食物有助改善上火癥狀，如萵筍、蓮藕、苦瓜等蔬菜;梨、荸薺

、山竹、蘋果等水果
。其次
，還可以適量飲用菊花茶、金銀花茶等飲品
。

2

、藥物

春天孩子上火可以在中醫(yī)師辯證診斷下服用中藥調(diào)理，如果是實(shí)火旺盛

，可以服用三黃片
、黃連上清丸等清熱解毒的藥物。若是虛火旺盛
，可以服用滋陰降火的藥物調(diào)理
，如天王補(bǔ)心丹、知柏地黃丸等
。

此外

，孩子在生活中還需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠
，避免熬夜
。

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