吃牛羊肉就上火是什么原因

吃牛羊肉就上火，可能和個人體質(zhì)、進食量過多以及食用方法等因素有關(guān)，具體如下：

1、個人體質(zhì)

牛、羊肉本身屬于性溫食物，由于每個人的體質(zhì)不同，體質(zhì)虛寒人群食用一般不會引起上火。但是，如果本身有陰虛證或有內(nèi)熱證，食用牛、羊肉后可能會引起上火。

2、進食量過多

一吃牛、羊肉就上火，還要考慮是進食量過多導致的，由于熱量攝入超標，人體難以消耗，所以可能會誘發(fā)上火癥狀。

3、食用方法

有些人喜歡吃烤牛、羊肉或者是在制作牛、羊肉時，在其中放入辛辣刺激性的調(diào)味料，比如辣椒、花椒、胡椒等，所以食用后常有上火癥狀。

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