，是由于體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)引起的內(nèi)熱證候，但是番荔枝性寒，因此進(jìn)食番荔枝一般不會(huì)導(dǎo)致上火，也不會(huì)加重上火癥狀，反而能緩解上火引起的牙齦腫痛、小便短赤、目赤、牙痛等癥狀。另外，番荔枝中含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于緩解大便干結(jié)、排便困難等癥狀。

番荔枝雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但不建議過(guò)量食用

，以免食用過(guò)多導(dǎo)致血糖升高或引起胃腸道不適。

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