脾胃虛寒和陰虛火旺并存怎么回事怎么辦

脾胃虛寒和陰虛火旺并存可能是飲食不當(dāng)、作息失調(diào)、情緒失控、疾病遷延不愈等原因引起的，需要進(jìn)行針對(duì)性治療，具體如下：

1.飲食不當(dāng)

患者日常生活中過量食用韭菜、榴蓮等熱性的食物時(shí)，可造成其體內(nèi)陰液耗損，無法制約體內(nèi)產(chǎn)生的陽氣，從而導(dǎo)致其出現(xiàn)脾胃虛寒與陰虛火旺并存的情況?；颊咂綍r(shí)應(yīng)該適量食用花椒、荔枝等溫性的食物，增加水分的攝入，可以在一定程度上幫助改善其腹脹、畏寒、口干舌燥、牙齦腫痛等癥狀。

2.作息失調(diào)

脾胃虛寒的患者長時(shí)間熬夜造成其作息失調(diào)時(shí)，可能會(huì)造成其內(nèi)分泌失調(diào)，其臟腑功能可出現(xiàn)異常，從而引起虛火內(nèi)生，進(jìn)一步導(dǎo)致其出現(xiàn)陰虛火旺的情況。患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，堅(jiān)持早睡早起，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助改善虛火內(nèi)生的情況。

3.情緒失控

脾胃虛寒的患者因?yàn)榧膊《霈F(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒時(shí)，可造成其肝失疏泄，引起肝郁氣滯，氣郁化火后可引發(fā)陰虛火旺?；颊呖梢酝ㄟ^練瑜伽、聽舒緩的音樂、打太極拳等方法舒緩情緒，使其能夠保持心情愉悅，減輕其陰虛陽亢的情況。

4.疾病遷延不愈

患者脾胃虛寒的情況遷延不愈時(shí)，可損傷陰液，造成其陰液大傷，陰不制陽則可引起虛熱、虛火內(nèi)生，導(dǎo)致患者出現(xiàn)陰虛火旺與脾胃虛寒同時(shí)存在的表現(xiàn)?；颊邞?yīng)該遵醫(yī)囑服用附子理中丸、參桂理中丸等藥物溫中散寒，促使其脾胃功能恢復(fù)正常，減輕內(nèi)火引起的牙齦腫痛、口干舌燥等癥狀。

陰虛火旺 脾虛濕熱怎么治

你好，你的這種情況還是需要中藥調(diào)治，不然自己很難調(diào)理過來，根據(jù)你說的情況，不只是濕熱肝火旺，最主要的是肝氣不通，本來是清氣上升，濁氣下降，你的是濁氣降不下來，就會(huì)往上頂，就出現(xiàn)了苔黃膩，大便干燥，胃脹，有氣頂著，總噯氣，有是還會(huì)出現(xiàn)口臭，睡眠不好，頭發(fā)蒙等癥狀，飲食注意不吃煎炸油膩，辛辣食物，多吃容易消化的食物，情緒平穩(wěn)，少生氣?？梢栽囋囬珇脾cha~的啊，楂~脾cha~，是調(diào)理脾胃虛弱的，加入的人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對(duì)由于脾虛引起的脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力，胃脹少食 噯氣 很有幫助的。
宜食食物：
性質(zhì)寒涼、味淡或苦，具有清熱、利濕作用的食物，如莜麥、玉米、薏米、小麥、小米、赤小豆、綠豆、蠶豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、大頭菜、空心菜、金針菜、莧菜、萵苣、茭白等。
忌食食物：
性質(zhì)溫?zé)?，有補(bǔ)益助熱作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、海參、鏈魚、草魚、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。
味辛辣性溫?zé)?，易助熱生火的食物，如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等?
磁膩味厚，易生濕、加重濕證的食物，如糯米、紅棗、蜂蜜、龍眼、花生、西瓜、松子、豬肉、牛奶、枇杷等。

下面推薦一些比較簡單的食療的做飯
藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。
方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。
方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。
方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。
方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細(xì)末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。
方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。
方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。

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