食火胃火大怎么辦

食火胃火大患者一般可有口臭、口干、便秘等癥狀，可通過飲食調整、情緒調整、藥物治療等方式緩解。

1、飲食調整

患者攝入辛辣刺激性食物或暴飲暴食，可能會導致食火胃火大。此時患者應清淡飲食，可適當多吃維生素和纖維素豐富的水果和蔬菜，促進胃腸道蠕動，如蘋果、香蕉、芹菜、花菜等。同時應規(guī)律進食，盡量避免饑一餐、飽一餐等情況的出現。

2、情緒調整

中醫(yī)認為肝火犯胃，情緒不良可導致肝氣郁結，從而引發(fā)食火胃火大。此種情況患者應調整心態(tài)，保持心情愉悅，一定程度上可改善食火胃火大的癥狀。

3、藥物治療

食火胃火大患者如果通過飲食、情緒等方式調整效果不佳，則應考慮使用藥物治療，一般可在醫(yī)生指導下使用牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

胃火過大火氣都到口腔怎么辦

中醫(yī)認為，胃火調節(jié)應當遵循清熱、清滯的原則。

要飲食節(jié)制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃。

飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當注意口腔衛(wèi)生。

藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

胃火的產生主要是飲食所傷，比如過食肥甘厚味、酒酪，煎炒油炸之品，能量過盛，積而成熱。

飲食是人類賴以生存和保持健康的必要條件，日常飲食是人體氣血津液的來源，因此飲食是維持人體生命活動的物質基礎。

但飲食要有一定的節(jié)制，飲食不節(jié)又常是導致疾病發(fā)生的原因，也是眼下火熱癥增多的主要因素。

所謂飲食不節(jié)，是指飲食沒有規(guī)律，或過饑過飽，或過軟過硬。

胃火熾盛，可延足陽明胃經上炎。

高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果等食物。

有胃火怎么辦？教你如何降胃火

有胃火主要還是在于調理，在日常生活當中做好這幾項，可以在生活中緩解胃火旺癥狀：

1、隨時補充水分，多喝水。

2、提高自己的睡眠質量，按時休息，少熬夜。
3、飲食要清淡，少吃高熱量的食品。

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