• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      為什么氣虛老是補不上來呢
      
        
      
            眾妙之門
            2023-08-15 05:33:55
        
      

        
      
           
      患者出現(xiàn)氣虛補不上來的現(xiàn)象，可能是由于沒有辨證論治或用藥不當而造成的。
      一
      、沒有辨證論治
      1
      、肺氣虛
      受涼
      、久咳或者情緒悲傷、過度勞累等多種原因都可能引起肺氣虛，肺氣虛患者會導致肺部生理功能減退
        ，而肺司呼吸
        ，所以患者常見氣短
        、聲音低微、咳嗽
        、胸悶等癥狀
        ，且患者極易感冒，可以使用玉屏風散
      、保元湯等方藥進行治療
      ，可以起到補肺益氣的效果。經(jīng)常按揉風池穴
      、大椎穴等穴位
      ，也可以起到緩解作用
      。
      2
      、腎氣虛
      腎氣虛可能是由于先天不足、年事已高
      、房事過度
      、久病體虛等原因引起的，而腎氣虛患者可能會影響腎臟的納氣功能
      ，導致氣虛補不上來
      。腎氣虛患者根據(jù)腎氣受損程度不同，可以使用腎氣丸加減
      、金鎖固精丸等藥物治療
      。
      3、脾氣虛
      脾氣虛可能是由于飲食失調
      、過度勞累
      、憂思過度等原因導致的，脾氣虛弱可能會影響食物的消化以及血液的運行和生成
      ，氣血津液本是同源
      ，因此脾氣虛患者常會出現(xiàn)食欲不振、形體消瘦
      、乏力等癥狀
      ，可以使用六君子湯、補中益氣湯等方劑治療
      。
      4
      、心氣虛
      發(fā)汗太過、心氣耗損
      、病后體虛等原因可能會引起心氣虛
      ，心氣虛可能會影響衛(wèi)氣的功能，導致氣虛不能補，患者可見心悸
        、多汗等癥狀
        ，可以使用歸脾湯、養(yǎng)心湯加減補心益氣
      。針灸
      、推拿三陰交、足三里等穴位也可以緩解心氣虛的癥狀
      。
      二
      、用藥不當
      中藥治療有嚴格的劑量和藥量要求，如果熬藥時藥量不足
      ，或者劑量不夠服藥時間過短
      ，也都可能會導致藥效不足，不能補充患者流失的元氣
      ，出現(xiàn)補不上來的現(xiàn)象
      。除了藥物治療之外，配合針灸療法
      ，也可以起到較好的補氣效果
      ，可選取的穴位包括風池穴、大椎穴
      、足三里
      、三陰交等。
      為什么會出現(xiàn)身體虛、氣血不足
      ？這些補氣血的誤區(qū)你要知道
       世界上的疑難雜癥太多了
      ，而人類發(fā)現(xiàn)已知的卻少之又少，常常都是出現(xiàn)得多了
      ，才會作為案例來研究
      。所以就會有疑問，現(xiàn)在明明醫(yī)學技術那么發(fā)達
      ，物質條件也越來越好
      ，為什么疑難雜癥越來越多了呢？
       其實天下疾病無非就是兩種： 一種就是經(jīng)絡不通
      ，一種則是氣血不榮
      。       如果把這兩者疏通好了，那么
      ，大部分的所謂病痛也就沒有了
      。
      以前的人們是身體上出了問題，而現(xiàn)在的人，是除了身體還有心理上的問題
      ，人的 健康 體魄離不開足夠的氣血
      ，心平則氣和，氣和則血順
      ，血順則精氣足
      。
       因此，氣血不足是人之 健康 大忌
      。
       《黃帝內經(jīng)》說：“人之所有者
      ，血與氣耳?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！睔庋拖喈斢?汽車 中的汽油
      ，如果沒有油了，車即無法發(fā)動
      ，變成廢鐵
      ；同理，如果一個人的氣血不足
      ，也就沒有動力
      ，就是我們常說的身體虛，什么也不能做
      。
        氣血不好，直接會通過人體外部呈現(xiàn)出來
      ，嚴重的會傷及五臟六腑
      。       
      氣血，字面意思是分兩個字： 氣和血
      。 
       氣 就是指無形的氣體
      ，當然是肉眼無法看得見的，但卻是一層保護我們身體的重要屏障
      ，在外
      ，可以防御外邪；在內
      ，可以在體內運行不息
      ，推動營養(yǎng)物質在體內流動，因此
      ，氣又分為多種
      ，例如五臟之氣，脾氣
      、肺氣
      、腎氣等。
      血 則是指血管動脈中循環(huán)流動的有形液體，直接給臟腑
      、經(jīng)絡輸送營養(yǎng)物質
      。所以，血盛則形體也盛
      ，血衰則形也衰
      ，當一個人的面容嘴唇蒼白時，就說明血不足了
      。
       中醫(yī)上把“氣血”歸為相互依賴關系
      ，血的化生與循環(huán)需要依賴氣的推動，因此
      ，氣滯則血滯
      ；而氣的推動，又要依靠血的營養(yǎng)輸出
      ，氣和血一陰一陽
      ，相互作用缺一不可。
      常常我們周圍會發(fā)現(xiàn)有人一年四季手腳冰涼
      ，尤其是天冷時候
      ，這可能就是氣血不足所致，四肢得不到氣血流通滋養(yǎng)
      ，就會出現(xiàn)手心腳心偏熱或者容易出汗卻不暖的情況
      。
       氣血的生成又主要通過脾胃、心肺共同作用運化的結果
      ，只有五臟共同作用才能生成
      。
       所以，那些脾胃功能不好的人
      ，在吸收環(huán)節(jié)出了問題
      ，如果直接服用阿膠補血，不僅不會達到進補效果
      ，可能直接排掉或者轉化為痰濕
      ，讓身體越補越虛了。
      氣血充足的人
        ，面色紅潤
        ，身體狀態(tài)很好，也顯年輕
      ；而氣血不足的人
      ，則皮膚粗糙，臉色暗淡
      ，過早老化
      。
       我們常說聽人說身體發(fā)虛的人
      ，其實就是指氣血不足的人。氣血不足
      ，會在很多外在表現(xiàn)看出來：
       如果經(jīng)常出現(xiàn)上面的癥狀
      ，又沒有什么基礎病，就可能是你的氣血不足了
      。氣血不足的人
      ，不僅會影響一個人的顏值，同時也會影響正常生活
      ，如果一直長期氣血不足而不重視
      ，就會導致免疫力持續(xù)下降，無法抵御病邪入侵
      ，容易生病
      、早衰。
        氣血不足是如何引起的呢
      ？ 
       氣血不足不是突然引起的
      ，大部分都是后天長期積累，氣血損耗到一定程度造成的
      。下面整理了一些比較常見的引起氣血不足原因
      ，趕緊自查有沒有：
        ①　不良的生活習慣 
       很多脾胃功能不好的人都會有氣血不足的通病，前面提到過
      ，脾胃是氣血的生化之源
      ，如果脾胃運化功能不好，則氣血就會不足
      。
        ②　女性的特殊時期 
      女性經(jīng)期
      ，懷孕生產(chǎn)，以及哺乳 都是極耗氣血的
      ，尤其是在孕產(chǎn)期間，最容易出現(xiàn)氣血不足
        ，所以
        ，女性要多補血來滋養(yǎng)身體。血對女性來說
        ，更為重要
        ，一旦女性氣血不足，就會導致 面色蒼白
        、晦暗
        ，身體也會出現(xiàn)各種毛病 ，因此
        ，女性在特殊時期
        ，一定要及時補充氣血
        。
       ③　臟腑出現(xiàn)問題 
       前面有提到過，五臟六腑共同作用在化成氣血
        ，如果任何一個臟腑環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題
        ，例如腎虛、脾虛
        、肝臟受損
        、胃炎、腸功能弱
        、濕氣重等
        ，都會間接的影響氣血生成，就算營養(yǎng)進補再多
        ，不吸收氣血也無法補充
        。
        ④　有慢性基礎病 
       對于長期伴有慢性基礎病的人，就會耗氣血
      ，有的會直接影響血量和流通
      。例如，如果痔瘡持續(xù)出血
      ，長期就會造成貧血
      ，這也會導致氣血不足。
       ⑤　過度勞累 
       長期做體力勞動者
      ，并且過度勞累
      ，時間久了就會引起過勞傷氣。氣虛影響血的生成
      ，最后就會導致氣血兩虧
      。同樣的，長期用腦過度的人
      ，也會引起血虛
      。
       大部分氣血不足的人，都是要靠長期的調理來改善
      ，因此
      ，針對氣血不足，一定要重視調理過程
      ，否則只是盲目進補
      ，最后收效甚微，甚至會越補越虛
      。
       所以
      ，調理的第一步是要 走出誤區(qū) ：
      其次，調理氣血第二步 改善不良的生活習慣 ：
      最后
      ，調理氣血
      ，一般食療也是不錯的方法
      。這里整理了幾種食物，可做參考：
      黑芝麻 
       黑色和紅色的食物一般都有補血功效
        。黑色的食物入腎
        ，有助于腎藏精納氣；而紅色食物補血
        。食用芝麻
        ，可以促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能
        。
       紅棗 
       紅棗可以養(yǎng)胃健脾
        、補血安神；同時可滋潤心肺
        、促生津液
        ，通關開竅、助益十二經(jīng)絡
        。對于氣血不足者
        ，具有很好的調養(yǎng)作用。
      豬肝 
       針對缺鐵性貧血和血虛的人
        ，平時可以多吃點豬肝炒菠菜
        。
       藕 
       鮮藕止血，熟藕補血
      。蓮藕
      ，生吃可以清熱涼血，止血散瘀
      ，熟吃可以健脾胃
      ，養(yǎng)血。
      胡蘿卜 
       入脾胃經(jīng)和肺經(jīng)
      ，是補血和改善腎虛的上好食物
      ，對脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
      寫在最后：  
       補氣血需要通過合理的飲食
      、良好的生活習慣
      、適量的運動等方面綜合調節(jié)，并長期堅持
      ，才能達到良好的效果，不過根據(jù)個人體質
      ，效果也因人而異
      。
      脾虛
      、氣血兩虛為什么都補不上來
      ？
      氣虛與陽虛兩型：

      （1）氣虛型：脾氣虛弱，主證：舌質淺談
      ，舌苔薄白
      ，舌體胖嫩，舌邊齒痕
      ，面色恍白或痿黃
      ，氣短懶言，頭重身腫
      ，倦怠乏力
      ，自汗，飲食減少
      ，食后腹脹
      ，泛惡欲吐，大便溏瀉
      ，脈細弱無力
      。治則：補中益氣。

      （2）陽虛型：主怔：舌質談白
      ，舌面濕潤多津
      ，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩
      ，邊有齒痕
      。面色蒼白或青黑，神疲乏力
      ，倦怠喜臥
      ，口淡不渴，納呆食少
      ，腹中冷痛
      ，得溫方舒，胃寒肢冷
      ，尿清便塘
      ，或見浮腫，脈沉微
      。治則：辛溫補陽
      。
      常用的中成藥有：人參健脾丸、藿香正氣丸
      、參苓白術丸
      、附子理中丸、加味保和丸等
      。

      加運動, 和足夠的睡眠是很重要的
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/40787.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
      ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
      ，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫，在非空調房間條件下
      ，我們人體都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗
      。不過，出汗過多和過少
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時
      ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
      。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
      ，隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童，從60年代開始
      ，中國研制出了關于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用
      ，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡的最佳選擇
      
                        
      氣血差，氣血虧虛
        ，一定要注意調理體質