金錢草一般可以去濕氣,主要是去濕熱,但效果有限。
金錢草是一種中草藥,性微寒,味甘、咸,入肝、膽、腎以及膀胱經(jīng),具有利濕退黃、利尿通淋的功效,可用于濕熱黃疸、石淋、熱淋、小便澀痛等病癥的治療。濕氣重的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用金錢草,可以將濕氣隨著尿液和毒素排出體外,但由于金錢草并不是專門去濕氣的中藥材,因此去濕氣的效果有限。
金錢草使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,外感風(fēng)寒、內(nèi)傷生冷、脾胃虛寒、腎陽虛衰等患者應(yīng)避免單味藥大劑量長(zhǎng)期使用,使用此藥期間還應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激、肥甘厚膩的食物,以免影響藥物療效。懷疑是濕氣重的患者平時(shí)還應(yīng)積極參加體育活動(dòng),同時(shí)規(guī)律作息,以利于癥狀的改善。癥狀不能緩解患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),規(guī)范治療,治療后一般可獲得較好的治療效果,不需過于緊張。
1、利水滲濕主要有: 茯苓、豬苓、澤瀉、車前子、滑石、薏苡仁、冬瓜子、通草、木通防己、瞿麥、扁蓄、石葦、金錢草、海金砂、龍葵、地膚子等。
2、地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤一起吃掉,味道爽口甜美。
3、薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛后,適個(gè)人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
4、小米不含麩質(zhì),不會(huì)刺激腸道壁,是屬于比較溫和的纖維質(zhì),容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營(yíng)養(yǎng)豐富,也有助于美白。
5、紅豆可增加腸胃蠕動(dòng),減少便秘,促進(jìn)排尿??稍谒皩⒓t豆用電鍋燉煮浸泡一段時(shí)間,隔天將無糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝,能有效促進(jìn)排毒。
6、山藥可整頓消化系統(tǒng),減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。
7、有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。
8、燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯(cuò)的選擇,攪打時(shí)也可加入其它食材,如蘋果、葡萄乾,營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便!
體內(nèi)濕氣重,嚴(yán)重影響身體健康,怎么去濕氣是關(guān)鍵!無論從飲食還是藥物方面,去濕氣的工作都是一項(xiàng)不能怠慢的緊急任務(wù),今天為大家介紹的是中藥去濕氣的方法,哪些中藥可以去濕氣呢? 去濕氣的中藥配方 1、金錢草15 牛膝15 薏苡仁30 山藥15 白術(shù)15 茯苓15 防風(fēng)10劑 一天一劑 一劑煮2次 早晚空腹用!忌生冷油膩! 2、山藥15 薏苡仁30 茯苓15 防風(fēng)10 煮粥! 3、祛濕最基礎(chǔ)的方劑是平胃散(蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草、生姜、大棗)平時(shí)脘腹脹滿、噯氣吞酸、肢體沉重的可以用。另外,參苓白術(shù)散也可以健脾祛濕,平時(shí)大便溏泄,脘腹脹滿,不思飲食可以使用! 4、體內(nèi)寒濕氣中重,誘發(fā)濕疹,睡眠也不好,建議服用參苓白術(shù)口服液,藿香正氣丸治療。 以上為大家介紹的,中藥去濕的方法,僅供大家參考,最重要的是,要在醫(yī)生的建議下,健康用藥!
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/40789.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 脾胃氣虛的表現(xiàn)和癥狀
下一篇: 體內(nèi)濕氣重針灸可以治療嗎