濕氣重引起的長期腹瀉
，可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理以及中醫(yī)理療等緩解改善，具體如下：1、飲食調(diào)理
平時(shí)需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
，減少攝入辛辣、油膩性的食物，可以適當(dāng)吃一些除濕的食物2 日常注意保暖 3 濕氣問題相對(duì)嚴(yán)重的情況下，建議患者積極就診中醫(yī) 4、中醫(yī)理療 體內(nèi)濕氣過重時(shí) 濕氣重一般會(huì)出現(xiàn)周身的困重、乏力 體濕 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/40807.html.
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濕氣重怎樣調(diào)理
體內(nèi)濕氣重愛拉稀咋回事
濕性重濁
著粘滯，侵入人體，留滯不化，易滯留于臟腑經(jīng)絡(luò)，阻遏氣機(jī)的升降
"陽氣"受損可以理解為陽氣不足,也可以理解為陽氣受到濕邪的影響被阻滯.就是中醫(yī)所說的"陽氣郁瀝".后背發(fā)冷可能是虛,如腎虛,脾腎陽虛等,也可能是濕,如脾虛濕盛.
望樓主采納
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