脾胃虛寒濕氣重可以吃紅參嗎

脾胃虛寒濕氣重可以適量吃紅參，但不能長期大量食用。

紅參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有大補元氣、補脾生津、益氣攝血的功效，脾胃虛寒多是因寒邪入侵所致，濕氣重多是因濕邪侵襲導致，適量食用紅參可驅寒健脾、補益脾氣，緩解機體不適，對機體健康有益。但紅參屬于是溫性中藥，若長期大量食用，易導致機體陰陽平衡失調，引起上火的情況，出現(xiàn)口干舌燥、小便短赤、耳鳴目眩等癥狀，因此不能長期大量食用。

脾胃虛寒濕氣重的患者可在脾俞穴、胃俞穴、中脘穴等穴位進行針灸、艾灸等理療，可以健脾和胃，改善脾胃功能。

夏天可以吃紅參嗎 紅參適合什么人吃

1 夏天可以吃紅參嗎在日常生活中，由于經(jīng)常聽到夏天吃人參、紅參容易產(chǎn)生“上火”，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等癥狀，人們在夏天也就下意識地忽略了紅參產(chǎn)品。其實，夏天吃紅參容易上火是個很大的誤區(qū)。一些食用者會出現(xiàn)“上火”癥狀，主要還是因為他們不了解自身的體質隨意服用紅參，并且在紅參的用量上也沒有嚴格把控，才會導致身體承受不住紅參的溫性作用。

相反，對高溫缺乏適應能力的人來說，紅參正是抗御暑邪的佳品。炎熱的夏天，人體在高溫的刺激下，新陳代謝加速，能量消耗增加，睡眠減少，食欲下降，人易疲勞，體質也往往受到影響。而在夏天服用適量的紅參不僅可以增強抵抗力，提高機體的免疫功能，還能預防冬季慢性病的發(fā)作，起到冬病夏治的作用。

2 紅參的營養(yǎng)價值及食用方法

1、燉煮

紅參或白參在食用時常伴有苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。

2、蒸服

將紅參切成約2厘米薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉30分鐘即可服用。

3、沖茶

將紅參或干參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。

4、熬粥

將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許，大補。

5、嚼食

將紅參切成薄丁片，取2~3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。

6、磨粉

將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次--1.5

3 紅參有什么作用1、紅參具有大補元氣，益血，養(yǎng)心安神的作用。

2、紅參能調節(jié)神經(jīng)、心血管及內分泌系統(tǒng)，促進機體物質代謝及蛋白質和RNA,DNA的合成。

3、紅參能提高腦、體力活動能力和免疫功能，增強、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、益心復脈、安神生津、補肺健脾。

4、紅參可用于體虛欲脫、氣短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐瀉、氣虛作喘或久咳、津虧口渴、失眠多夢、驚悸健忘、陽痿、尿頻、一切氣血津液不足之癥。

5、紅參對高血壓和動脈粥樣硬化癥，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有一定的作用。

6、紅參對于治療陽痿、遺精，尿貧遺尿等疾病也有一定的作用。

7、紅參可以治療脾腎虛寒，真陽衰弱，中氣不足，四肢欠溫，自汗暴脫。

4 紅參適合什么人吃1、經(jīng)常性對電腦的人群

2、婦女產(chǎn)后調理。

3、術后患者的恢復調理。

4、女性更年期綜合癥、易疲勞人士、男性性功能障礙患者。

5、糖尿病、高血壓、癌癥患者的調理。對糖尿病,高血壓者是佳品。

6、工作壓力大亞健康人群 食欲不振,身虛無力者。

7、應考生。

8、體弱多病者和各種老年疾病患者等等。

不適合吃紅參的人

不宜服用紅參人群：

1、有強烈過敏體質的人，若服參后出現(xiàn)皮疹，則不可服用。有化膿性發(fā)炎時更不可服用。

2、高血壓病人屬肝陽上亢者，服后易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當收縮壓〉180mmHg時，無論哪一型病者均不宜服用人參。

3、很多人都知道吃人參時不宜喝茶、吃蘿卜，因為這兩種食物都有行氣的作用，而人參大補元氣，進補后又把它的作用排除，等于白吃。

4、感冒發(fā)熱時不宜服用人參。因發(fā)燒時心悸劇烈，服用人參會提高血循環(huán)，使心悸更甚而使病情加重。

5、因突然氣壅而得的喘證，或因燥熱引起的咽喉干燥，一時沖動引發(fā)的吐血、鼻衄等病都忌用人參。

擴展資料：

人參營養(yǎng)價值：

1、人參中含有維生素c、維生素b1、維生素b2、維生素b12、煙酸、泛酸、葉酸和生物素等多種維生素類營養(yǎng)成分，能為人體提供必要的有機化合物從而維持人體正常的生理功能。

2、人參中含有腺苷轉化酶、天冬氨酸酶、淀粉酶、麥芽醇、人參黃酮甙、鈣、鉀、鐵、鋅、鍶和鍺元素等20多種微量元素，其中的鍺元素能促進細胞分裂和生長，有助于人體抗衰老。

3、人參中含有多種甾醇和皂甙如谷甾醇、豆甾醇、胡蘿卜甙、菜油甾醇和人參皂甙等，能促進身體發(fā)育和調節(jié)身體代謝功能。

4、人參中含有單糖、多糖和低聚糖等多種糖類，能為人體提供熱能。

5、人參中還含有多種有機酸和酯類，如檸檬酸、異檸檬酸、油酸、亞油酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、人參酸、水楊酸、香草酸、甘油三酯、棕櫚酸、糖基甘油二酯等。

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紅參劑量要搞清楚，一天吃多少片合適？

紅參劑量要搞清楚，一天吃多少片合適？

紅參對大家來說并不陌生那么紅參劑量要搞清楚，一天吃多少片合適呢我一起來看看吧。

每天吃多少片紅參并不科學，因為紅參每日用量應該是以克為單位。如果胺片是無法進行確定的，有些人會將紅參切得比較厚，有些人又會將紅心切得比較薄，因此無法準確確定。很多人到了冬天就會手腳冰冷，這是因為體寒、體虛導致的，如果能夠每天吃一些紅參是能夠改善這些問題的而且還能夠獲取其他的營養(yǎng)。那么，紅參一天吃說多少合適呢?食用紅參不能超量，成人每日吃紅參的總量在3克-5克以內是可以的，少年兒童用量為成人的五分之一，最多不超過三分之一.

紅參大補，但是劑量一定要掌控得當。一般來說，一個正常的成年人，一天服用的紅參不要超過5g，以3g為佳。但是具體情況還是要具體分析，我們在服用紅參的時候最好對身體進行檢查，并且遵循醫(yī)生的建議來選擇并服用紅參，切記不可亂用藥對于胃寒體質的人來說，建議服用紅參，具體的用量是3~6克。危重病人建議服用生曬參，具體的用量是30~90克。如果大家服用人參是為了保健身體，每天服用1~3片即可。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克的功效。

不同的人食用紅參后有不同的功效。從紅參的功能可以知道，女性經(jīng)常食用紅參能夠改善身體虛弱、四肢冰涼、氣血不足等癥狀，堅持食用紅參可以使面色紅潤、皮膚光滑細膩，而起到美容養(yǎng)顏的作用，對于更年期的女性還能夠改善虛弱體質，提高抵抗力，減少生病的機會在藥店買好紅參之后，我們可以讓店員將紅參切成薄片，每次取兩三片紅參片，放入杯中，用沸水沖泡，蓋上杯蓋，悶5分鐘左右即可以服用。用人參來煮粥服用，滋補身體的效果也很好，非常適合消化能力比較弱的人服用。大家在用人參煮粥時，需要將人參切成片狀，然后加入適量的清水煎煮，可以反復煎煮3~4次，緊接著將人參汁液放入鍋中，然后放入其他的一些食材熬成粥不適合吃紅參的人包括：陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發(fā)紅者、發(fā)熱者。

否則會加重癥狀，出現(xiàn)頭昏頭痛，血壓上升等。紅參也不適宜生長發(fā)育期的青少年，會導致早熟。脾胃虛寒的患者。首先我們要知道紅參無法達到補脾胃的作用，如果經(jīng)常食用紅參，還會加重脾胃受損。像脾胃虛寒的患者，脾胃已經(jīng)極其薄弱，根本無法抵抗紅參強大的藥性，從而造成反噬紅參的作用和功效非常多，非常需要滋補的人食用，但是不要過量。

經(jīng)過以上大概的了解你知道該怎樣健康的吃紅參了嗎。

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