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經(jīng)常便秘的人是不是濕氣重

醫(yī)點(diǎn)通 2023-08-15 06:00:42

經(jīng)常便秘的人是否濕氣重

，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析
。

濕氣重多是因機(jī)體遭受濕邪侵襲

，濕邪運(yùn)化為寒，體內(nèi)寒氣過多
，可導(dǎo)致胃腸運(yùn)化功能異常，腸道蠕動(dòng)減慢
，導(dǎo)致糞便堆積在腸道內(nèi)
，從而出現(xiàn)便秘的情況。若濕邪運(yùn)化為熱
，可能導(dǎo)致糞便干結(jié)
，導(dǎo)致經(jīng)常便秘
，但便秘不是濕氣重的特異性癥狀
。若進(jìn)食過多
、胃腸功能紊亂
，會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱
，食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間堆積在胃腸道內(nèi)
，會(huì)經(jīng)常便秘
，因此經(jīng)常便秘不一定是濕氣重引起的
。

經(jīng)常便秘的患者不可暴飲暴食，養(yǎng)成三餐定時(shí)的好習(xí)慣

，還可食用些富含纖維素的食物，如玉米
、西蘭花
、芹菜等，來刺激腸道蠕動(dòng)
，適當(dāng)飲水，保持糞便濕軟
，有利于糞便的排出
。

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