身體濕氣是怎么產(chǎn)生的

身體產(chǎn)生濕氣可能與飲食不當(dāng)、環(huán)境因素有關(guān)，也可能是脾氣虛導(dǎo)致的，具體如下：

1、飲食不當(dāng)

長期或短期內(nèi)大量食用西瓜、梨子等偏涼性的食物使體內(nèi)陽氣受損，這種情況下陰氣相對偏盛，長期的陰陽失衡導(dǎo)致濕氣內(nèi)生會(huì)造成患者體內(nèi)濕氣過重，出現(xiàn)易疲勞、四肢沉重等表現(xiàn)。

2、環(huán)境因素

長時(shí)間處于潮濕環(huán)境中或未注意保暖使?jié)裥扒秩肴梭w肌表經(jīng)絡(luò)，損傷陽氣，可導(dǎo)致患者體內(nèi)濕氣過重并引起舌苔白滑、食欲不振等癥狀。

3、脾氣虛

脾氣虛多是勞累、久病不愈等因素耗損脾氣導(dǎo)致的?；颊咂⑴K運(yùn)化功能減弱，水液調(diào)節(jié)失常不能及時(shí)通過皮膚排出，造成濕濁內(nèi)生，可能會(huì)引起體內(nèi)濕氣過重的癥狀。

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