玩游戲頭暈

玩游戲頭暈，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的，也可能是3D眩暈癥、壓迫頸椎神經(jīng)導(dǎo)致的，需要針對(duì)具體的原因進(jìn)行治療。

1、長(zhǎng)時(shí)間用眼

如果玩游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼睛持續(xù)受到電子屏幕發(fā)出的光線影響，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象?；颊咝枰⒓赐Ｖ雇嬗螒颍梢蚤]上雙眼，臥床休息片刻，避免受到光線以及噪音刺激，有助于改善頭暈的癥狀。

2、3D眩暈癥

如果玩的是3D游戲，不斷變化的圖像會(huì)使大腦不斷接收運(yùn)動(dòng)信號(hào)，但是此時(shí)身體是靜止?fàn)顟B(tài)的，所以容易引起頭暈現(xiàn)象。建議患者進(jìn)行頭部的熱敷以及按摩有助于擴(kuò)張血管，使精神得到放松，對(duì)于減輕頭暈現(xiàn)象也具有一定幫助作用。

3、壓迫頸椎神經(jīng)

如果患者在玩游戲時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持低頭的姿勢(shì)，容易使頸椎神經(jīng)受到壓迫，引起腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈不適感。此時(shí)可以進(jìn)行頸部的熱敷以及按摩，癥狀嚴(yán)重的患者也可以遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，如倍他司汀、鹽酸氟桂利嗪、舒筋通絡(luò)顆粒等，有助于改善頭暈不適感。

玩3d游戲頭暈惡心怎么辦？

充分休息

作為一名資深的3d沙盤游戲玩家，小編也經(jīng)常遇到玩游戲頭暈惡心的情況。特別是在比較疲勞的情況下更容易出現(xiàn)眩暈，得到充分休息后癥狀會(huì)有所緩解。

降低亮度和分辨率

游戲界面越亮，分辨率越高，圖像越逼真，引起頭暈的可能性越大。在游戲設(shè)置里降低畫面參數(shù)，可緩解頭暈嘔吐的情況。

保證營(yíng)養(yǎng)

餓肚子的情況下，比如說(shuō)沒(méi)有吃早飯了，此時(shí)玩3d游戲會(huì)出現(xiàn)惡心眩暈的感覺(jué)。在飽腹?fàn)顩r下玩3d游戲體驗(yàn)度較高。3d游戲頭暈如何緩解？

避免迷路

游戲中如果迷路了，這時(shí)候不要慌。一些萌新喜歡移動(dòng)視角，上下左右亂走。這種情況反復(fù)來(lái)上幾次，不可避免會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的感覺(jué)。因?yàn)槟阋恢痹谝苿?dòng)視角，聚焦的畫面將會(huì)越來(lái)越清晰，讓你的暈動(dòng)癥越來(lái)越嚴(yán)重。

吃藥緩解

不愿意放棄游戲，但又因?yàn)橛螒蚪o自己帶來(lái)不適。那么此時(shí)只能吃藥來(lái)欺騙大腦了，一般的暈車藥都可以。服藥后閉目養(yǎng)神幾分鐘，再去玩游戲就不會(huì)有暈乎乎的感覺(jué)了。

提高體質(zhì)

玩3d游戲頭暈惡心怎么辦？體質(zhì)不好的人往往都容易暈車，更容易暈3d效果，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，提高自身抵抗力，對(duì)各方面都好。

拓展資料

3D中的D是Dimension(維)的縮寫。

三維游戲中的點(diǎn)的位置由三個(gè)坐標(biāo)決定的(x，y，z)?？陀^存在的現(xiàn)實(shí)空間就是三維空間，具有長(zhǎng)、寬、高三種度量。三維游戲(3D游戲又稱立體游戲)是相對(duì)于二維游戲(2D游戲又稱平面游戲)而言的，因其采用了立體空間坐標(biāo)的概念，所以更顯真實(shí)，而且對(duì)空間操作的隨意性也較強(qiáng)。也更容易吸引人。

參考資料

3D游戲

為什么我玩3D游戲時(shí)會(huì)頭暈？

生理原因：主要原因是視覺(jué)和耳中的半規(guī)管反饋信號(hào)沖突造成的。
鏡頭原因：晃來(lái)晃去和轉(zhuǎn)身慣性是嘔吐感產(chǎn)生的主要原因。
人體原因：個(gè)人體質(zhì)
小腦不發(fā)達(dá)，建議多運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)人總結(jié)：
呵呵，之前有學(xué)過(guò)心理學(xué)，在這里跟大家講講吧。
頭暈產(chǎn)生的原因簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候?yàn)榱吮ＷC視覺(jué)的連續(xù)性，視網(wǎng)膜上殘留著以前的視覺(jué)圖象和眼睛對(duì)于運(yùn)動(dòng)反方向的視覺(jué)補(bǔ)償，這個(gè)時(shí)候的這些信息和身體的肢體感覺(jué)信息會(huì)得到不同的感知結(jié)果，所以會(huì)導(dǎo)致頭暈的現(xiàn)象。
那么為什么閉上眼睛的時(shí)候轉(zhuǎn)動(dòng)還會(huì)感到頭暈?zāi)?，這個(gè)是仍然是因?yàn)橹w感覺(jué)和旋轉(zhuǎn)時(shí)離心力的偏差導(dǎo)致感覺(jué)上的差異帶來(lái)的頭暈效果。
那么為什么那些舞蹈演員旋轉(zhuǎn)的時(shí)候不頭暈?zāi)?，因?yàn)樗麄冊(cè)谛D(zhuǎn)的時(shí)候他們會(huì)職業(yè)性的把目光注意到一個(gè)物體上，盡量少的減少視網(wǎng)膜中的視覺(jué)殘像以及把雙手升起來(lái)保持平衡同時(shí)也減少離心力跟人帶來(lái)的負(fù)面感知狀態(tài)，這樣就會(huì)減少頭暈。
那么在游戲中為什么會(huì)頭暈?zāi)?，第一，運(yùn)動(dòng)速度過(guò)高，但是又不是高得你無(wú)法看清楚，第二，游戲畫面中缺乏聚焦點(diǎn)，也就是說(shuō)，無(wú)法把大家的目光吸引到一個(gè)具體的物體上，這和舞蹈演員在旋轉(zhuǎn)的時(shí)候把目光聚焦到一個(gè)固定的物體上是一樣的道理。第三，坐姿不舒服，這個(gè)不是主要因素，但是也是很值得參考的因素。
那么為什么玩CS的時(shí)候不頭暈?zāi)?，CS的畫面中，不管你怎么轉(zhuǎn)，你的目光始終都會(huì)聚焦在敵人身上，這個(gè)時(shí)候由于高度的精神集中，周圍的環(huán)境對(duì)在視網(wǎng)膜上留下的殘像已經(jīng)對(duì)你的神經(jīng)起不到太大的沖擊作用了。
補(bǔ)充說(shuō)明：有時(shí)候視錐設(shè)置的過(guò)窄或者過(guò)寬引起的變形也會(huì)使人頭暈。Halo就是個(gè)典型的例子。常規(guī)的視錐是45度，60度，90度。當(dāng)然實(shí)際上，人類眼睛透視投影并不是固定的。所以不管怎么樣都會(huì)有失真，只是多少而已。
望采納謝謝

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