，不代表全部
，供你參考！
筋膜炎
也可以叫肌纖維質(zhì)炎，背部筋膜和肌肉壓痛過度緊張
，有條索狀粘連
，多發(fā)生于菱形肌區(qū)域，陰天會(huì)加重
，可行按摩熱敷處理
，可以得到改善。駝背的人由于菱形肌被過度拉伸也可以引起疼痛
，可歸于此類
！
胸廓出口綜合征
斜角肌緊張壓痛，可卡壓肩胛背神經(jīng)
，肩胛背神經(jīng)有一個(gè)分支經(jīng)肩胛提肌
，會(huì)經(jīng)過菱形肌的深面，查體在頸部斜角肌位置和后背肩胛背神經(jīng)走向上會(huì)有明顯的壓痛
。
C4-5頸椎間盤突出癥
肩胛背神經(jīng)在C5有起點(diǎn)
，當(dāng)椎間盤突出壓迫刺激C5神經(jīng)的時(shí)候，也可以引起肩胛背神經(jīng)的疼痛
，做壓頂試驗(yàn)的時(shí)候出現(xiàn)后背疼痛
，可以確診。
耐心 疼痛的處理其實(shí)不麻煩
，就怕找不出問題
，診斷是做處理方案的基礎(chǔ)，醫(yī)生和患者都要耐住性子溝通
，一定不要做一個(gè)一聽患者說是什么病
，就提供治療方案的醫(yī)生，也不要做一個(gè)上來就問這個(gè)病怎么治的患者
！
后背疼
，是很多人都會(huì)有的癥狀，無論是上班族久坐
、久站
，還是彎腰駝背的老人，很多人都會(huì)有
，以下列舉下后背痛的幾種常見原因
。
一、急性冠脈綜合征
急性冠脈綜合征是一組以冠脈血管狹窄或者閉塞導(dǎo)致的心臟缺血缺氧的疾病群
。簡(jiǎn)單來說包括不穩(wěn)定心絞痛
、急性非ST段抬高型心肌梗死
、急性ST段抬高型心肌梗死
。這類疾病的典型癥狀是心前區(qū)疼痛，但也有很多會(huì)有不典型的疼痛，如手臂
、頸部
、后背疼痛等。所以并不是說后背疼痛一定是后背局部出現(xiàn)了問題
，當(dāng)你出現(xiàn)后背疼痛
，還伴有胸口疼痛不止、冒冷汗等
，要特別警惕是否有急性冠脈綜合征
。
二、急性主動(dòng)脈夾層
主動(dòng)脈夾層
，是由于主動(dòng)脈血管內(nèi)膜撕脫
，導(dǎo)致血管內(nèi)出血不止，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)出血性休克
，如不積極治療
，很快會(huì)引起死亡。24小時(shí)內(nèi)不積極治療的
，死亡率達(dá)25%
，48小時(shí)內(nèi)不積極治療的，死亡率則達(dá)到50％
。而主動(dòng)脈夾層
，一個(gè)典型的癥狀就是后背撕裂樣疼痛，伴有雙上肢或者上肢與下肢血壓不對(duì)稱
。
三、急性胰腺炎
急性胰腺炎是自身的消化酶被異常激活，導(dǎo)致自身組織被被消化
，引起上腹痛
、惡心嘔吐、后背疼痛等癥狀
，其中重癥胰腺炎未得到積極治療的
，病死率也很高。這里面最容易被忽視的癥狀就是后背疼痛
，不單單是會(huì)上腹痛
。假如病人又有暴飲暴食及酗酒史，則特別要引起重視
。
四、急性膽囊炎
急性膽囊炎是由于膽囊管阻塞或者感染引起的膽囊炎癥。一般以右上腹疼痛
、惡心嘔吐
、發(fā)熱等為主要癥狀
，體征有右上腹壓痛、反跳痛
，查體有墨菲征
。不過值得注意的是，也有挺多病人急性膽囊炎是以后背痛為主要癥狀
，也要留意
。
五、腰肌勞損
在醫(yī)學(xué)上
，腰肌勞損主要是指腰部肌肉
、筋膜、骨膜出現(xiàn)損傷后
，造成的炎癥反應(yīng)
，此病多出現(xiàn)在30歲以上的人群。造成腰肌勞損的原因有久坐
、久站
、長(zhǎng)期坐姿不良、提重物等
，引起后背部局部的肌肉緊張
，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。故長(zhǎng)期有不良生活習(xí)慣的
，要多注意活動(dòng)
、避免久坐久站等。
六、頸椎病
頸椎病是指因?yàn)轭i椎退行性病變
、受損、椎體肥厚增生等原因引起的疾病
。頸椎病會(huì)導(dǎo)致局部肌肉
、神經(jīng)、血管受壓
，會(huì)出現(xiàn)最常見的癥狀是后背疼痛
，還伴隨四肢麻木、頭暈
、耳鳴等不適
。
當(dāng)然如果只是簡(jiǎn)單的后背疼痛，大家無需過于擔(dān)心，積極調(diào)整作息習(xí)慣
，保證良好的睡眠、睡姿
、坐姿
，適量運(yùn)動(dòng)便能改善
。但如果長(zhǎng)期出現(xiàn)后背疼痛不適，則要引起重視
，注意排除相關(guān)疾病。
后背痛有很多
，但我們最擔(dān)心其中的一個(gè)——急性冠脈綜合征
！
臨床上有太多原因可以引起后背疼痛，包括頸椎病
、膽囊炎
、帶狀皰疹、脊柱
、強(qiáng)脊
、肺癌、腎臟疾病等等等等
。
但我們?cè)谂R床最擔(dān)心就是急性冠脈綜合征
，為什么呢？
因?yàn)榧毙怨诿}綜合征最為兇險(xiǎn)
，死亡率高
。
王醫(yī)生有必要再次給大家說一說急性冠脈綜合征，包括不穩(wěn)定性心絞痛和急性心肌梗死
。
其實(shí)癥狀差不多
，只不過急性心肌梗死癥狀持續(xù)不緩解，同時(shí)癥狀要重一些
，伴瀕死感等等
。
心絞痛常常表現(xiàn)為后背疼痛，或伴有胸悶憋氣等癥
，每次持續(xù)2-15分鐘
，含服硝酸甘油可明顯緩解，疼痛癥狀消失
。多于活動(dòng)后發(fā)作
，休息后能夠減輕。不穩(wěn)定性心絞痛和心肌梗死休息時(shí)也發(fā)作
。
如果后背疼痛持續(xù)不緩解
，或伴大汗或伴胸悶憋氣一定要懷疑急性心肌梗死。
如果您是后背疼痛
，且與動(dòng)動(dòng)胳膊
，深呼吸等沒有關(guān)系。而是和活動(dòng)有明顯的關(guān)系
。那么一定第一時(shí)間就診
，一定要排除急性冠脈綜合征引起的胸痛
！
切記！切記
！
后背酸痛一般都會(huì)伴隨
，頸椎病和腰椎增生等，大部分人都是因?yàn)榫米狈﹀憻捯?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，尤其體內(nèi)濕氣較重的人
。
如果是后背心臟部位突然出現(xiàn)放射性疼痛，則要引起足夠的重視
，一般都是心臟病發(fā)作幾天前的反應(yīng)和前兆
，急易引起猝死。
后背主要分分布著督脈和膀胱經(jīng)
，一旦久坐或者受寒
，就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)淤堵，氣血不暢
，很多人摸一下會(huì)發(fā)現(xiàn)后背疙里疙瘩的或者按著特別酸痛的“筋疙瘩”
，而督脈被稱為小周天，具有調(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血的作用
，故稱為“陽(yáng)脈之?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄?br>
膀胱經(jīng)是人體最大的排毒經(jīng)絡(luò)
，二者一旦堵塞
，后背就會(huì)出現(xiàn)酸痛，也就是我們常說的通則不痛
，痛則不通的意思
，其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)堵了。
最好的辦法就是通過刮痧拔罐的方法疏通經(jīng)絡(luò)
，把淤堵的地方刮開
，主要刮督脈和膀胱經(jīng)，在刮痧的時(shí)候淤堵厲害的地方會(huì)出現(xiàn)很多痧點(diǎn)
，顏色深黑
、紫黑等等，這時(shí)候就對(duì)出痧的部位進(jìn)行著重的刮痧
，還可以在出痧厲害的地方進(jìn)行拔罐治療
，一般一次就會(huì)有很好的效果。
再者可以采用靠督脈和膀胱經(jīng)的辦法
，找一棵大樹(不方便的話門框也可以)
，用后背撞擊大樹，力量以能承受為好
，由上至下
，那里疼就撞那里
，隨意就好不需要什么復(fù)雜的要領(lǐng)，每次做個(gè)百十來下
，隨著逐步適應(yīng)再增加次數(shù)
。一般第二天會(huì)感覺后背疼痛加重，這是正常反應(yīng)不用擔(dān)心
。
以上兩個(gè)辦法效果都非常明顯
，經(jīng)過幾次刮痧拔罐也好，靠大樹也好
，就會(huì)發(fā)現(xiàn)后背不疼了
，筋疙瘩小了
，沒有了
！但是需要提醒的是一定要多堅(jiān)持幾次，把后背的經(jīng)脈徹底打通
，別舒服了就放棄了
，半途而廢！
當(dāng)代 社會(huì) 中尤其是經(jīng)常坐著工作的人群中
，后背痛的情況時(shí)常會(huì)發(fā)生
，那么后背痛是怎么引起的呢？
其實(shí)
，有時(shí)候后背疼痛主要是由于長(zhǎng)時(shí)間不正確的坐姿
，如翹二郎腿、弓背伏案等導(dǎo)致肌肉疲勞
，一般癥狀較輕著不需要特殊治療
，休息或者是局部按摩后就可以緩解。
頸椎病也可以引起后背疼痛
，主要是由于頸椎變形壓迫局部神經(jīng)引起的
，而這部分神經(jīng)可以反射到后背，出現(xiàn)后背的疼痛
。
腰椎病變
，例如腰椎退行性改變、腰椎間盤突出
、強(qiáng)直性脊柱炎等病變
，導(dǎo)致局部神經(jīng)受壓迫、骨質(zhì)增生
、肌肉損傷等受累
，進(jìn)而出現(xiàn)后背疼痛。
內(nèi)臟相關(guān)疾病也可以出現(xiàn)后背痛
，如心肌梗死或者是心絞痛
，除了會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛外
，還可以伴有肩部、后背的放射痛
；肺部疾病包括肺部感染
、胸腔積液、氣胸
、肺癌
、胸膜粘連等也可引起后背痛；腎結(jié)石等腎臟的疾病
，敲擊后背可以在腎區(qū)的相應(yīng)位置出現(xiàn)叩擊痛
；肝臟疾病、闌尾的疾病有時(shí)也可以引起后背部的牽涉痛
。
外感風(fēng)寒
、風(fēng)熱等邪氣，或者是長(zhǎng)時(shí)間居住在寒冷
、潮濕的環(huán)境
，又或是洗澡時(shí)受涼等都會(huì)引起后背疼痛，這些原因?qū)е碌奶弁?div id="d48novz" class="flower left">
，貼貼膏藥或者是注意防寒
、保暖就可以得到緩解。
通過上面的介紹相信大家對(duì)后背痛的原因有了一定的了解
，生活中我們要養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣
，減少后背痛的發(fā)生，同時(shí)
，對(duì)于由于疾病引起的后背痛根據(jù)誘因進(jìn)行積極的對(duì)癥治療
，減少局部的疼痛癥狀。
本期答主：徐霞,醫(yī)學(xué)碩士
歡迎關(guān)注生命召集令
，獲取更多有用的 健康 知識(shí)
。
后背痛的范圍太廣，提供幾個(gè)常見原因
，對(duì)號(hào)入座
。
一、心絞痛或急性心肌梗：多為心絞痛發(fā)作或發(fā)生急性心肌梗死
，疼痛放射至左后背部
，為壓榨性、緊縮性及悶痛
，心絞痛發(fā)作一般口含“硝酸甘油”約5-10分鐘可緩解
，但急性心肌梗死時(shí)疼痛不能緩解，并伴有出汗、瀕死感等（梗死部位不同
，伴隨癥狀有區(qū)別）
。
二、頸椎?div id="4qifd00" class="flower right">
。憾酁榧珙i部及以下位置
、脊椎兩旁酸脹痛及僵痛，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作時(shí)疼痛明顯
，活動(dòng)后輕度減輕
。
三、膽囊炎：為右上腹絞痛
。疼痛可放射至右肩部和右肩胛骨下角處
，疼痛呈持續(xù)性。多伴發(fā)熱
、惡心
、嘔吐等。
四
、帶狀皰疹潛伏期：潛伏期最長(zhǎng)可達(dá)20余天
，為灼熱感疼痛
、過電樣疼痛
，觸之有明顯的痛覺敏感。
五
、神經(jīng)痛及肋軟骨炎：多為陣發(fā)性過電樣疼痛等
，多在體位改變時(shí)發(fā)生。
后背痛的部位?不同的部位有不同的原因
。
1. 常規(guī)的骨科問題
，這種通常是刺痛、劇痛伴隨體位的改變
，有明顯的劇烈疼痛
。
比如肩周炎、頸椎病
、強(qiáng)直性脊柱炎
，都會(huì)引起背痛。
長(zhǎng)期站立或坐都會(huì)對(duì)脊椎造成不同程度的損害
，重復(fù)機(jī)械性的動(dòng)作很容易造成肌肉拉傷
，疲勞。
2. 內(nèi)臟疾病
，此種通常鈍痛
，不是很明顯，但會(huì)一直痛
。
上背背心痛
，很有可能是消化系統(tǒng)膽囊
、胃炎、心臟引起輻射性疼痛
；
腎臟疾病(腎炎
、腎結(jié)石)容易引起下腰雙側(cè)疼痛。
婦科盆腔疾病
、前列腺疾病會(huì)引起下腰酸脹痛
；
執(zhí)業(yè)藥師小茴香提醒 具體的后背疼痛， 不能盲目自行用藥
，需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷
、治療 ，病因有很多
，對(duì)因下藥才是康復(fù)的關(guān)鍵所在
。
在平時(shí)的臨床工作和門診當(dāng)中，背痛骨科病人當(dāng)中相對(duì)多見
，在成人當(dāng)中多由肌肉勞損等引起
，其他像頸椎病、肩周炎以及胸腹部等各器官病變
、腫瘤轉(zhuǎn)移等都有可能引起成年人的后背部疼痛
。
在網(wǎng)絡(luò)上搜索了一下，這一類的文章比比皆是
，需要的朋友們可以多看看
，選取認(rèn)為自己覺得有用的文章看看！
今天黑鍋主要給大家講講兒童及青少年后背痛的一個(gè)評(píng)估
。
兒童及青少年的后背痛到底有哪些疾病需要提防
？由哪些原因引起？可能提示什么疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">？
看完這篇文章，你可能就了解多一點(diǎn)了
！
相比于成年人來說
，后背疼痛在兒童及青少年當(dāng)中是一個(gè)相對(duì)少見的主訴！
大部分來看病的小孩
，病因可能都是良性的
，但時(shí)不時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)幾個(gè)存在先天性或后天性嚴(yán)重的病例。
在此
，將兒童及青少年后背痛的評(píng)估做一個(gè)簡(jiǎn)單的科普
。
一、兒童青少年背痛的現(xiàn)狀 你可能會(huì)問，小孩子后背痛的患者多嗎
？
只能說比例不多
，但總?cè)藬?shù)還不少！可能的病也是可輕可重
，所以不要覺得不可能是自己
，概率這東西有時(shí)候挺玄乎的！
國(guó)外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
，在兒科急診就診的患者當(dāng)中
，存在后背痛的患者比例不到0.4%【1】，也就是說200個(gè)病人里面不到1個(gè)病人是存在后背痛的
。
而在發(fā)生后背痛的所有年齡患者中
，又有一半的患者背部疼痛是由于骨骼肌肉創(chuàng)傷所導(dǎo)致，此外泌尿系感染及其他微生物感染占9%
、后背部無明顯原因疼痛的占13%
，其他的就是各種各樣的原因。
此外
，一些研究還發(fā)現(xiàn)
，兒童的書包過重也可能引起后背部疼痛，但并不是所有研究都支持這種觀點(diǎn)
。
需要引起特別重視的是兒童的持續(xù)性或者逐步惡化的后背痛
，這往往提示可能存在腫瘤或者感染病灶！
聽到這里很多人開始認(rèn)真了
！在這個(gè)“聞癌色變”的年代
！
有研究對(duì)61位因后背痛于骨科診所就診的兒童進(jìn)行分析
，其中有32個(gè)兒童存在嚴(yán)重的病變
，這其中就有9個(gè)查出感染及腫瘤病灶【2】......
想一想，兒童后背部疼痛發(fā)生率較低
，但如果您家小孩就是這低概率中的一員
，而且是個(gè)腫瘤引起來的......那么所謂的發(fā)生率，想想都是沒什么意義的
！
二
、兒童后背痛需要注意哪些“危險(xiǎn)信號(hào)”？ 人體是個(gè)很神奇的生物體
，很多時(shí)候身體存在病灶的時(shí)候
，都會(huì)以疼痛等各種方式來提醒你，該去醫(yī)院看醫(yī)生了
！
大部分人會(huì)去
，而少部分人選擇相信自己，結(jié)果延誤了疾病的最佳治療時(shí)機(jī)......這一部分內(nèi)容主要講述一下，兒童后背痛出現(xiàn)哪些“危險(xiǎn)信號(hào)”時(shí)
，提示可能存在嚴(yán)重的病變
，要及時(shí)就診了！
1
、年齡小
文章開頭說了
，對(duì)于成年來說，背部疼痛可能由于長(zhǎng)時(shí)間工作肌肉勞損所導(dǎo)致
，但兒童青少年
，尤其是小于4歲的兒童，這類患者很少出現(xiàn)這種良性的骨骼肌肉后背痛?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！
2、疼痛性質(zhì)
如果只是痛一下
，后面幾個(gè)月都沒事了
，那這種疼痛可以稍微觀察一下。
如果存在反射到臀部及下肢的疼痛
，那么可能合并有脊髓神經(jīng)根壓迫及脊柱椎旁壓迫神經(jīng)的可能
。
但如果出現(xiàn)了劇痛、持續(xù)性無間斷的疼痛、甚至夜間疼痛影響休息，日?div id="m50uktp" class="box-center"> ；顒?dòng)影響生活時(shí)
，就要注意了。
3
、發(fā)熱、體重減輕
發(fā)熱可能提示身體內(nèi)存在感染病灶。
發(fā)熱合并后背痛可能提示脊椎感染或者椎旁感染
。如骨髓炎、脊柱膿腫等
；
發(fā)熱合并體重下降
，則考慮可能與惡性腫瘤有關(guān)了！白血?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？淋巴瘤？等等這些都需要考慮到?div id="4qifd00" class="flower right">
。ㄒ?yàn)槟[瘤是一種消耗性疾?div id="4qifd00" class="flower right">
。?/p>
4、其他病史
既往的病史非常重要
，醫(yī)生可以根據(jù)小孩的病史及目前的癥狀作出一個(gè)初步診斷方向
，才能在大海中把“確診”這根針撈起來
！
既往有惡性腫瘤病史的兒童，如果出現(xiàn)后背疼痛
，需要排除是否存在脊柱轉(zhuǎn)移的可能
；
孩子有接觸過結(jié)核病人暴露史時(shí)，同時(shí)有背痛
，那可能要排除一下脊椎結(jié)核
。
三、各種原因引起的兒童背痛有哪些臨床表現(xiàn)
？ 導(dǎo)致兒童背痛的各種原因通常情況下都會(huì)有自己一些獨(dú)特的臨床表現(xiàn)
，快速正確的識(shí)別這些臨床表現(xiàn)，有利于家長(zhǎng)們初步了解病情的輕重緩急
，有利于早期就診治療
。
1、如若是兒童單純的肌肉扭傷及拉傷所導(dǎo)致的腰背部疼痛
，一般休息后可以好轉(zhuǎn)
，疼痛有可能表現(xiàn)為類似壓迫神經(jīng)的癥狀，放射到一邊或者兩邊屁股
；
2
、如果是因?yàn)檠巢可窠?jīng)根壓迫所導(dǎo)致的疼痛，一般為劇烈的疼痛及點(diǎn)擊樣疼痛
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？人曰蚶蟊愕雀箟涸黾訒r(shí)，疼痛加重
；平臥位躺下的時(shí)候疼痛緩解
，站著坐著疼痛明顯；
3
、如果早上起來疼痛加重
，但起床活動(dòng)幾下之后背痛存在緩解的話，那么這種情況可能要排除一下是否存在炎癥性疾病的可能了
。比如說是否存在自身免疫性疾病強(qiáng)直性脊柱炎等疾病
。
有一點(diǎn)需要注意的是，如果是腰背部脊柱解剖上出了問題
，這種病人一般是早上睡醒癥狀輕，起床下地活動(dòng)后癥狀加重的
，需要引起鑒別
；
4、后背部局部劇烈疼痛
，疼痛范圍呈現(xiàn)“帶狀”分布者
，需要排除是否存在帶狀皰疹引起的后背疼痛
；
5、腰背部疼痛同時(shí)伴有坐骨神經(jīng)痛的患者
，是椎間盤突出患者的主要表現(xiàn)
，典型表現(xiàn)為臀部疼痛，疼痛可放射至大腿后方及小腿外側(cè)
；
6
、如果存在全身疼痛，在老年人需要排除惡性腫瘤全身骨轉(zhuǎn)移
、全身性的骨質(zhì)疏松等相關(guān)疾?div id="4qifd00" class="flower right">
。?/p>
而在兒童中
，如果出現(xiàn)全身疼痛
，除了需要排除惡性腫瘤轉(zhuǎn)移外，還需要明確兒童的疼痛性質(zhì)是否與曠課相關(guān)
，排除是否存在疼痛擴(kuò)大或者患兒故意隱瞞等原因
；
7、最后再次強(qiáng)調(diào)一下：嚴(yán)重的持續(xù)性背痛
，夜間持續(xù)存在
，提示存在腫瘤、感染或神經(jīng)根壓迫
，尤其是腫瘤
！
總結(jié)：
引起人體后背部疼痛的病因有很多。本文講述了兒童后背痛的診療思路
，旨在幫助能看到這篇文章的你早日識(shí)別自身疾病的嚴(yán)重性
，早日就診。
之所以沒寫治療
，那是因?yàn)橐饍和蟊惩催@個(gè)癥狀的相關(guān)疾病很多
，不同疾病的治療思路截然不同。
出現(xiàn)后背疼痛了
，休息了幾天沒好
，還是建議早期到正規(guī)的醫(yī)院看病，不要耽誤治療了
！
后背疼痛通常是下腰背痛
，引起后背疼的常見原因有：
1.急性扭傷
不正確的姿勢(shì)搬、抬重物
，或腰部活動(dòng)時(shí)肌肉未能適應(yīng)
、腰部活動(dòng)范圍過大，會(huì)導(dǎo)致腰部扭傷
，會(huì)引起背部疼痛
。
2.久坐所導(dǎo)致的背痛
現(xiàn)在的年輕人伏案工作時(shí)間長(zhǎng)
，活動(dòng)時(shí)間少，如果坐姿不當(dāng)
，辦公桌太高
，手臂長(zhǎng)時(shí)間抬起，就容易引起肩頸及上背部酸脹疼痛
。
3.風(fēng)濕
風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病
，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)
，侵犯關(guān)節(jié)
、骨骼、肌肉
、血管及有關(guān)軟組織
，可引起一定程度的后背疼痛， 天氣陰涼
、風(fēng)寒潮濕
、后背疼痛加重。
4.腰肌勞損
長(zhǎng)期彎腰或搬重物導(dǎo)致腰肌勞損
，主要以腰背部（有時(shí)包括臀部）彌漫性疼痛
，以兩側(cè)腰部、椎旁及骶嵴上更為明顯
。其特點(diǎn)是晨起時(shí)疼痛明顯
，活動(dòng)數(shù)分鐘或半小時(shí)后緩解，但至傍晚時(shí)似乎因活動(dòng)過多疼痛又復(fù)現(xiàn)
。 5.頸椎病
頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者 健康 的疾病
，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸后和肩背疼痛
、酸沉
、上肢無力、肢體發(fā)涼
、手指發(fā)麻
，頭暈、惡心,耳鳴舌麻
，心慌
，局部多汗，甚至視物模糊
。
6.內(nèi)臟疾病引起的牽涉性痛
婦科盆腔疾病
，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結(jié)石J瘤
、腎下垂
、腎盂腎炎及腹膜后疾病如膿腫，血腫等可引起腰背涌
，肝股和心臟病可引起背部疼痛
。
7.肩周炎
肩周炎起初只是局部疼痛，肩關(guān)節(jié)處酸痛
，但隨著病情的發(fā)展會(huì)蔓延至整個(gè)背部
，部分患者還會(huì)出現(xiàn)紅腫，隆起等病相
。
背部疼痛緩解方式
？1、休息
急性期以休息為主
，使背部肌肉保持放松狀態(tài)
。
2、正確的姿勢(shì)
避免不良坐姿及彎腰搬重物的姿勢(shì)
，在疼痛緩解期應(yīng)積極進(jìn)行腰背肌的鍛煉
，如小燕飛，可預(yù)防背部筋膜炎的發(fā)生
。
3
、伸展和放松
伸展和放松，以及定期訓(xùn)練
，釋放內(nèi)啡肽進(jìn)入你的大腦
，這會(huì)創(chuàng)造快樂的感覺，也減少了身體的緊張
，同時(shí)增強(qiáng)了肌肉
。
4、靠墻站立
靠墻站增加背部的肌肉力量以緩解后背疼痛
，背靠著墻站直
，兩側(cè)的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅(jiān)持3分鐘左右
，這樣有助于增強(qiáng)肌肉力量和緩解以及預(yù)防背部疼痛
。
5、熱敷背部
堅(jiān)持熱敷背部能夠降低患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)
，并且也可以有效緩解背部酸痛的情況
，尤其是腰椎疾病的患者，可以采用熱敷的方式來緩解癥狀
。
運(yùn)動(dòng)骨科高志醫(yī)生提醒您：由于發(fā)生背部疼痛的原因有很多
，也隱藏著身體其它部位 健康 問題，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診
，明確病因
，再進(jìn)行治療
。
我們一般不會(huì)因?yàn)楸惩炊X，通常它也確實(shí)不是什么大問題
。但是
，也不能就肯定地認(rèn)為背痛不是大病，如果年齡不大
、沒有做什么事的人
，卻頻繁背疼，就需要注意了
，因?yàn)橐苍S是你的身體在傳遞其他的信號(hào)
。后背無故疼痛，也許是疾病的提示
，你了解嗎
？
1.循環(huán)系統(tǒng)有問題
肩背部位疼痛，且心臟有不適
，可能是心臟出現(xiàn)了問題
。這種肩背疼痛一定程度上表現(xiàn)為疼痛部位多位于胸骨后或心前區(qū)，可向肩部放射
；常因體力活動(dòng)而誘發(fā)或加劇
，休息后會(huì)好轉(zhuǎn)；且疼痛持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)
，應(yīng)用血管擴(kuò)張藥
、吸氧后疼痛可迅速減輕或消失。心臟出現(xiàn)損害引發(fā)一些心臟疾病的時(shí)候
，可能會(huì)伴隨著胸背疼痛的現(xiàn)象
，其中比較常見會(huì)引起后背疼痛的心臟疾病，如心絞痛
、心肌梗死等
，這種情況就需要進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的心臟檢查。
2.臀部不平衡
許多人不知道他們的臀部不平衡或者根本沒有聽說過臀部不平衡這個(gè)詞
，其實(shí)臀部不平衡是指人的骨盆一側(cè)比另一側(cè)稍高
，這種不平衡會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谌粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)腰痛，而且在鍛煉的時(shí)候往往會(huì)變得特別明顯
。它會(huì)影響人體對(duì)某些動(dòng)作的反應(yīng)
。例如，如果我們的左髖關(guān)節(jié)較高
，而我們?cè)谧髠?cè)做一個(gè)弓步
，可能會(huì)覺得臀部肌肉拉得更緊。如果在鍛煉過程中持續(xù)背痛，最好去看看醫(yī)生
。
3.腫瘤
一些腫瘤的發(fā)生也會(huì)導(dǎo)致背部疼痛的現(xiàn)象
，而腫瘤引起的疼痛大多是屬于持續(xù)性，而且在夜間疼痛感會(huì)加重
，另外疼痛癥狀呈持續(xù)性加重
，部分患者可觸摸到包塊
。如果是這種情況就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查
，排除腫瘤的存在，一般會(huì)引起后背疼痛的腫瘤
，如骨腫瘤
