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三頭肌疼痛怎么辦

醫(yī)點通 2023-08-15 11:40:52

三頭肌一般指肱三頭肌

,肱三頭肌疼痛有可能是生理因素所致
,還考慮是肌肉勞損
、肌肉拉傷
、肩周炎等病理因素造成的
,需要根據(jù)誘因進行針對性處理
。具體如下:

1

、生理因素

如果是長時間鍛煉

,未對肱三頭肌進行舒緩放松
,導(dǎo)致乳酸堆積
,引起的肱三頭肌疼痛?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊呖梢杂妹頍岱蠡继?div id="m50uktp" class="box-center"> ,促進血液循環(huán),有利于乳酸代謝
,從而減輕癥狀
。同時需要注意休息,配合做局部按摩
、艾灸等
,促進疼痛癥狀消退。一般無需特殊治療

2

、肌肉勞損

若肱三頭肌疼痛是長期重體力勞動或者鍛煉

,導(dǎo)致肌肉勞損造成,患者可以通過理療
、針灸等方式疏通經(jīng)絡(luò)
,緩解疼痛?div id="4qifd00" class="flower right">
;颊邞?yīng)減少肱三頭肌活動
,防止疼痛加劇。疼痛嚴(yán)重時可以局部使用非甾體抗炎藥治療
,比如塞來昔布
、依托考昔等藥物治療。如果肱三頭肌處存在特定的疼痛點
,必要時可以使用曲安奈德
、利多卡因等藥物進行封閉治療。

3

、肌肉拉傷

患者肱三頭肌突然受到直接牽引力或者是肌纖維過度拉伸

,引起肌肉拉傷時也可產(chǎn)生疼痛癥狀?div id="4qifd00" class="flower right">
;颊咝枰皶r制動
,使用粘帶固定。在休息時可以適當(dāng)抬高手臂
,促進血液回流
,減輕腫脹、疼痛等癥狀
?div id="4qifd00" class="flower right">
;颊呖梢宰雒}沖超聲波治療,降低損傷肌肉的氧化應(yīng)激反應(yīng)
,對拉傷的肱三頭肌起到保護
、治療作用。如果肌肉斷裂嚴(yán)重
,出現(xiàn)嚴(yán)重瘀傷
、功能喪失等情況,可以進行外科修復(fù)治療

4

、肩周炎

對于肩周炎引起的肱三頭肌疼痛,患者在急性發(fā)作期需要減少肩部活動

,減輕局部肌肉負擔(dān)
,還可以服用布洛芬、美洛昔康等藥物治療
,減輕疼痛感
。另外
,患者可以通過小針刀療法松解肩周軟組織粘連,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能
。平時可以堅持進行功能性鍛煉
,增強肱三頭肌的肌肉力量,有利于病情恢復(fù)

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