胃酸過多吃什么好,胃酸是怎么引起的,胃酸反流怎么治療

胃酸是好東西，可以幫助消化，但如果胃酸過多反而會(huì)傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。

當(dāng)你吃比較酸的食物時(shí)，如梅子、醋等，就會(huì)更加刺激胃酸的分泌，這時(shí)胃酸便會(huì)滲透到已經(jīng)破損的胃粘膜(潰瘍)，從而刺激胃腸而發(fā)生疼痛。

胃酸過多吃什么好

胃酸過多的原因莫衷一是，各有說詞，有的說是惱怒憂郁傷肝所引起，有的說是吃肉過多引起，有的認(rèn)為是膽囊炎所引起的。

還有的說是迷走神經(jīng)發(fā)生障礙的緣故，或是血液中氯的新陳代謝失常而起，胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用。

會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。

建議

胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果(堿性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄)。

而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、芥末等。

牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。

改變飲食習(xí)慣

按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加。

不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

建議吃弱堿性的食物，弱堿性的食物可以中和多余的胃酸。

比如：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子，南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜等。

黨參餛燉

配方：生姜10克、制半夏15克、黃連5克、黨參20克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、豬瘦肉250克、面粉500克、素油50克、鹽6克、豆粉適量。

　制作

1、將黨參、干姜、制半夏、黃連、干姜、甘草、大棗放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒沸，文火煎煮15分鐘，濾去渣，留汁待用。

2、豬肉洗凈，剁成泥。素油煉熟，干姜切成末。

再把豬肉泥、豆粉、姜末拌成餡待用。

3、將面粉放在面板上，用藥液將面粉揉成面團(tuán)，用搟面杖搟成薄皮，切成餛飩皮大小備用。

4、如常規(guī)包成餛飩，煮熟即成。

食法：每日1次，每次吃餛飩100克、正餐食用。

功效：補(bǔ)脾胃，祛瘀滯。對(duì)胃酸過多之胸悶、噯氣、胃部膨滿患者尤佳。

　七物雞湯

配方：黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。

1、把以上7味藥物洗凈，放入盆內(nèi)。雞肉洗凈，切成4厘米的塊。蔥切成段。

2、將7味藥物用紗布袋裝好，扎緊口與雞肉同放燉鍋內(nèi)，加水適量。

放入料酒、蔥、胡椒粉，置武火上燒沸，再用文火燉煮40分鐘，加入鹽攪勻即成。

食法：每日1次，每次吃雞肉50克，喝湯，佐餐食用。

功效：健脾胃，益氣血。

對(duì)胃酸過多胃功能減退患者尤佳。

1、小蘇打水

小蘇打呈堿性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。

但是如果經(jīng)常燒心，最好別喝小蘇打，否則會(huì)引起胃脹、惡心等副作用。

2、口香糖

飯后嚼30分鐘無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速?zèng)_刷掉，緩解燒心癥狀。

香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。

但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會(huì)加重，因此，吃后還要仔細(xì)觀察病情。

4、姜

菜里放點(diǎn)姜，這樣有助于防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。

5、蘆薈汁

蘆薈汁具有消炎作用，可以緩解食道及胃部炎癥。

胃酸過多宜食含堿成分的食物

如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果。而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物

而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸過多應(yīng)以面食為主

面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜

定時(shí)進(jìn)餐

零食可刺激胃酸增加。不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

胃酸吃什么中藥

一、胃酸過多治療方法

l、吳萸3克、黃連3克、牡蠣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服。

此方頗具疏肝和胃，溫中化濕，散結(jié)止痛的良效。

2、黨參、云苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白術(shù)、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服。

日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。

3、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實(shí)3克，豆蔻3克，云苓9克，雞內(nèi)金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克。

4、取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可)，放入鍋(一般鍋即可)，加水約1000毫升。

煮開后多煮5分鐘左右，然后去渣，剩余湯入暖瓶或容器置入冰箱保存。

5、嚴(yán)重的胃酸過多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。

二、治療胃酸過多、胃寒胃痛的小偏方

用料：紅皮雞蛋1個(gè)、白酒(60度)適量、痢特靈24片。

用法：將雞蛋打入碗中，加入白酒并將其點(diǎn)燃，使雞蛋燒熟或半熟。

再將雞蛋皮焙糊研成細(xì)末(不能用鐵器)。

中藥、中成藥用來胃酸過多的后期調(diào)理，采用傳統(tǒng)中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當(dāng)歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲等在醫(yī)生的藥方下配合治療，可以徹底根治不復(fù)發(fā)。

由于脾胃功能較弱或飲食不當(dāng)，往往會(huì)在飯后出現(xiàn)反酸反胃現(xiàn)象?？沙陨ㄉ蕯?shù)粒，過3—5分鐘后，反酸反胃的癥狀即會(huì)緩解。

取紅棗8—10粒，燒至半焦?fàn)?，加人生姜?0克，共置罐中。加清水400毫升煎煮，每天早、晚各服1劑，連用3天即見效。一般5-7天為1療程。

胃酸過多，可能與慢性胃炎有關(guān)，治此病藥方：fo手、海螵蛸、煅牡蠣、白芨粉、貝母各100克，煅瓦楞，田七粉、甘草各50克。

將上藥研末過80-100目篩，取大腹皮適量煎汁過濾共制水泛丸，日服3次，每次6-9克。服藥期間，禁食辛辣及不易消化的食物。

中成藥

1、烏貝散

烏賊骨、大貝等各等分，研末，每服6g。

主治：由胃酸過多引起之胃脘嘈雜，火灼燒心癥。

2、復(fù)方猴頭顆粒

主治：胃炎胃潰瘍由于胃酸多，引起胃脘嘈雜似饑，胃中火灼樣感，或胃脘疼痛者。

　3、三七連蜜糊

三七，川連各30g，大貝50g，蜜100ml。

主治：食管炎脘中火熱灼痛感。

4、白藥糊

云南白藥2g，蒲公英6g，純藕粉50g，白糖少許。四味用溫開水調(diào)成糊狀，躺在床上分俯、仰、左、右側(cè)身4次服用。慢慢咽下，每天早晚各1次，2周為一療程。

單驗(yàn)方

1、山梔10g，煎水代茶服。

主治：胃中火熱灼痛，心中懊惱等癥。

2、木蝴蝶10g，金銀花15g，甘草5g，煎水代茶，呷下。

主治：食管炎心胸間火熱灼痛，或由于魚刺等外傷引起之食管部位火熱灼痛。

3、蒲公英30g，煎水代茶。

治食管及胃脘部位火灼樣感。

怎么預(yù)防胃酸過多

1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。

莫飲食無節(jié)制。宜少吃多餐，定時(shí)定量，避免饑餓疼痛。

或疼痛較明顯時(shí)，可吃一兩蘇打餅干。

2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒，生冷等對(duì)胃的損害。

3、飲食以清淡為主，同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果要洗凈，不吃變質(zhì)食物。

4、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。

放松精神，保持平和心態(tài)。另外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。

胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。

有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。

牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。

多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

但是生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下飯，且對(duì)眼睛有損害。

由于胃酸過多是屬于慢性病，治療時(shí)要慢慢來，否則欲速則不達(dá)。

用旱三七五分，研末，瘦豬肉四兩，切成片置碗內(nèi)，將旱三七放肉上。

加半碗清水，入鍋蒸熟，湯肉一起吃完，隔日吃一次，病輕者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。

胃酸反流怎么治療

胃酸倒流，通常表現(xiàn)為上胸部有灼熱感，胃酸有時(shí)候會(huì)倒流到嘴巴。

盡管不是很常見，但有些患者還會(huì)出現(xiàn)惡心，也就是俗話說的“燒心”、這些癥狀有時(shí)會(huì)被誤認(rèn)為是心臟病發(fā)作或心臟驟停，常常還伴隨胸部緊張，虛弱和昏厥。

預(yù)防與保養(yǎng)

研究人員建議，多吃纖維食物、加強(qiáng)身體鍛煉可有效防止胃酸倒流。睡覺前兩個(gè)小時(shí)不要吃東西也可以防止胃酸倒流。

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。

這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的。

因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。

2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?/p>

硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。

食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。

入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。

有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。

多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。

菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。

7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。

如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。

治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。

我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。

　危害

1、胃酸倒流常被誤為是心臟問題，經(jīng)過一番心臟檢查后才發(fā)現(xiàn)是胃酸倒流引起。

此外，喉嚨痛、聲音沙啞、久咳及哮喘，均可由胃酸倒流所引起。

如發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期有上述征狀，而又經(jīng)過多番診治卻未能治愈，這或許與胃酸倒流有關(guān)，大家應(yīng)多加注意。

2、胃酸可倒流至氣管，引起咳嗽。

胃酸亦有可能刺激食道的交感神經(jīng)，直接影響氣管收縮，引起哮喘癥狀。

胃酸倒流直接令食道受損，長(zhǎng)期缺乏醫(yī)治，有機(jī)會(huì)導(dǎo)致食道炎、食道潰瘍，甚至引起巴洛氏食道癌的癌前病變，增加了患癌機(jī)會(huì)。

3、胃酸倒流病癥多少與食道受損程度并非正比關(guān)系。

部分病人有明顯的胃酸倒流病癥，但食道受損情況輕微。相反，有病人沒有明顯病癥，食道卻已嚴(yán)重潰瘍。

故此，提醒大家應(yīng)多留意是否出現(xiàn)胃酸倒流病癥，且應(yīng)及早求診。

　1、水

水是生命之源，經(jīng)常的喝水可以幫助我們代謝物的排泄，而水對(duì)于胃酸倒流也是有一定的作用的。

這同時(shí)也是治療胃酸倒流最好的自然方法，因?yàn)樗梢愿玫膸椭?，加快新陳代謝。

2、生姜

這種植物可以緩解反胃癥狀。

它抗炎和抗反胃功效相結(jié)合的能力可以加速消化過程，通過增加另一層胃粘液，防止胃酸移動(dòng)到不該去的地方。

3、洋甘菊

它以治療胃灼熱和反酸能力而著名，可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來。

除了能夠更好的幫助消化外，洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量，降低胃酸倒流風(fēng)險(xiǎn)。

4、口香糖

在吃飯之后，嚼一嚼口香糖，可以有效預(yù)防胃酸倒流。

研究表明，口香糖能夠通過促進(jìn)唾液的產(chǎn)生來減少胃灼熱的相關(guān)癥狀，而且它是堿性的，可以幫助中和胃酸。

更多的唾液也意味著更多的吞咽次數(shù)，可以刺激肌肉收縮，因此，多嚼一嚼口香糖更有利于消化。

胃酸倒流的病癥可通過改變生活習(xí)慣來以改善，如睡覺前兩小時(shí)不要吃東西，睡覺時(shí)墊高頭部。

提醒病患，必須減少進(jìn)食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥膩食物。

胃酸反流是現(xiàn)代文明病的其中一種，目前對(duì)此癥的認(rèn)識(shí)重要的是如何正確診斷以及適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟赡馨l(fā)生的一些后遺癥如食道潰瘍、食道下端狹窄或腫瘤，須密切追蹤。

胃酸反流有時(shí)可經(jīng)由藥物控制反胃的癥狀，如給病人服用胃酸抑制劑，但如果癥狀持續(xù)存在時(shí)，就需要用手術(shù)的方法，才能有效地舒解癥狀。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/41482.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 熬秋梨膏的正確打開方式

下一篇: 中年女士,除了更年期保健,這也不能忽···