，甚至半夜有時(shí)咽干伴有東西堵住咽喉了憋醒！

老宋很納悶

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，然后才進(jìn)入咽喉氣管，從而保護(hù)我們的咽喉粘膜。

但是如果由于上呼吸道有阻力

，比如鼻腔鼻竇炎癥、腫瘤、結(jié)構(gòu)變異，或扁桃體肥大、軟腭、舌根塌陷等原因，使得經(jīng)鼻進(jìn)出空氣有限，迫使張開嘴巴加強(qiáng)呼吸的空氣流量，這時(shí)會逐漸讓經(jīng)口呼吸成為主要呼吸模式。特別是夏季或冬季睡覺時(shí)需要開空調(diào)，晚上睡眠時(shí)間較長，經(jīng)口呼吸使得氣體直接進(jìn)入咽腔，冷或干燥的未經(jīng)過濾的空氣刺激或感染咽喉粘膜，使得咽喉粘膜愈變干燥、敏感，引起咽喉感覺異常、容易發(fā)炎，導(dǎo)致慢性咽炎癥狀，最常見的就是咽干舌燥、咽有痰、異物感了。

為什么口苦與打呼嚕有關(guān)系呢

？

打呼嚕的患者，睡眠時(shí)上呼吸道（鼻咽喉局部氣道）變狹窄

，所以吸氣需要用更大的力氣，這時(shí)會引起胸腔負(fù)壓升高，從而誘發(fā)胃食道反流至咽喉，導(dǎo)致口苦之感。

另外，不良生活方式

、不當(dāng)飲食，均可引起食管下括約肌松弛或胃內(nèi)壓增高，如本身肥胖