足臨泣穴位有哪些作用,針對(duì)哪些疾病和作用,足臨泣

【穴位名】足臨泣 Zulinqi 屬足少陽膽經(jīng)穴

【定位與取法】在足背外側(cè)，當(dāng)足4趾本節(jié)(第4跖趾關(guān)節(jié))的后方，小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。坐位或仰臥位，取穴用體表標(biāo)志法。

【局部解剖】皮膚&rarr；第4骨間背側(cè)肌和第3骨間足底肌(第4與第5跖骨之間)。布有足背靜脈網(wǎng)，足背中間皮神經(jīng)，第4跖背動(dòng)、靜脈和足底外側(cè)神經(jīng)的分支等。

【功能主治 】①通經(jīng)活絡(luò)：頭痛，瘰疬，乳房脹痛，足跗腫痛，足趾攣痛。②明目：目眩，目赤，目外眥痛?，F(xiàn)用于中風(fēng)偏癱等。

【操作方法】直刺0.3～0.5寸。可酌情使用灸法。

【配伍舉例 】①配乳根、肩井，有清熱解毒，消腫止痛的作用，主治乳癰。②配三陰交、中極治療月事不利，乳腫痛。

按摩足臨泣穴的作用與好處 治療高血壓、失眠、頭痛、腸結(jié)石、乳腺炎、月經(jīng)不調(diào)、膽囊炎、中風(fēng)等。足臨泣穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？

方法/步驟

1

足臨泣穴位于足背外側(cè)，第四趾、小趾跖骨夾縫中。

2

【按摩足臨泣穴位的作用與好處】

1、緩解治療膽經(jīng)頭痛、眼疾、中風(fēng)、目外眥痛、目眩、頭痛、齒痛等；

2、緩解治療腰痛、肌肉痙攣、膽囊炎、神經(jīng)官能癥、瘧疾、足跗腫痛、中風(fēng)偏癱，痹痛不仁、腿疼等；

3、緩解治療高血壓、月經(jīng)不調(diào)、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困難、怕冷癥、腹氣上逆、腸結(jié)石等；

3

【溫馨提示】

按摩手法：一面緩緩?fù)職庖幻孑p輕按摩，左右各按多次就能去除疼痛。

作用功效：清頭目、利胸脅、祛風(fēng)、瀉火。

按摩臨泣穴還可以去除穿高跟鞋的倦累感。

人體穴位配伍： 配三陰交穴治痹證；配三陰交穴、中極穴治月事不利。配丘墟穴、解溪穴、昆侖穴，有通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛的作用，主治足跗腫痛。配風(fēng)池穴、太陽穴、外關(guān)穴，有祛風(fēng)活絡(luò)止痛的作用，主治偏頭痛。配乳根穴、肩井穴，有清熱解毒，消腫止痛的作用，主治乳癰。

刺灸法：直刺0.5-0.8寸；可灸。

END

注意事項(xiàng)

穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關(guān)操作請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師。

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