內(nèi)關(guān)穴的準確有哪些作用,針對哪些疾病,按內(nèi)關(guān)穴
、外關(guān)穴法

健康生活 2023-09-20 14:24:23

內(nèi)關(guān)穴的準確位置圖

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：內(nèi)關(guān)穴的準確位置圖。按壓內(nèi)關(guān)穴可以止嘔吐

，那么內(nèi)關(guān)穴怎么找

？內(nèi)關(guān)穴的準確位置圖

，下面一起來看看吧。

內(nèi)關(guān)穴怎么找

在前臂掌側(cè)

，當(dāng)曲澤與大陵的連線上

，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間

。

出處

《靈樞·經(jīng)脈》：“手心主之別

，名曰內(nèi)關(guān)?div id="4qifd00" class="flower right">

！?/p>

穴名解析

關(guān)

，指在寸口關(guān)脈的斜后方，意指此為經(jīng)氣出入之處

，似關(guān)隘

；而“內(nèi)”是相對外而言，本穴在前臂的內(nèi)側(cè)

，故名內(nèi)關(guān)

。

內(nèi)關(guān)穴的準確位置圖

取穴方法

仰掌，于腕橫紋上2寸

，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間取穴

。

穴位解剖

在掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，深部為旋前方肌

。有前臂正中靜脈

、正中動脈和骨間前動、靜脈分布

；布有前臂內(nèi)

、外側(cè)皮神經(jīng)，深層有正中神經(jīng)干及骨間前神經(jīng)分布

。

功用

寬胸理氣

，降逆止嘔，寧心安神

，鎮(zhèn)靜止痛

。

主治

1、心痛

、心悸

、胸悶、胸痛等心胸病證

。

、胃痛、嘔吐

、呃逆等胃疾

。

3、失眠

、癲癇等神志病證

。

4、上肢痹痛

、偏癱

、手指麻木等局部病證。

穴位配伍

配神門

、間使

，治療心痛心悸；配公孫

，治療胃痛

；配人中、素髂

，治療低血壓頭暈

；配足三里，治療食欲不振

。

操作方法

刺灸法：直刺0.5-1寸

；可灸。

臨床運用

現(xiàn)代常用于治療心絞痛

、心肌炎

、心律不齊、胃炎

、癔病等

。

穴位養(yǎng)生

嘔吐時，可用中指壓內(nèi)關(guān)（在掌面腕橫紋上二寸

，兩筋之間）止嘔

。壓時有酸脹感說明按準穴位

，2分鐘后惡心嘔吐可緩解。

內(nèi)關(guān) 穴有疏導(dǎo)水濕

、寧心安神

、理氣鎮(zhèn)痛之功效。主治心痛

、心悸

、胸悶氣急、呃逆

、胃痛

、失眠、孕吐

、暈車

、手臂疼痛、頭痛

、眼睛充血

、惡心想吐、胸肋痛

、上腹痛

、心絞痛、月經(jīng)痛

、腹瀉

、精神異常等。

相關(guān)論述

、《針灸甲乙經(jīng)》：“心澹澹而善驚恐

，心悲，內(nèi)關(guān)主之

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！?/p>

2、《備急千金要方》：“凡心實者

，則心中暴痛

，虛則心煩，惕然不能動

，失智

，內(nèi)關(guān)主之?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

、《針灸大成》：“主手中風(fēng)熱，失志

，心痛

，目赤

，支滿肘攣。實則心暴痛瀉之

，虛則頭強補之

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p> 按神門法按內(nèi)關(guān)穴

、外關(guān)穴法 - 人體穴位圖

按內(nèi)關(guān)、外關(guān)法

[體位]坐位或仰臥位

。

[手法操作]

①按摩者以拇指指腹置腕掌部的大陵穴處

，食指置腕背陽池穴處，自上向下結(jié)合揉法到中指端

，反復(fù)操作數(shù)次

。

②再以拇指置內(nèi)關(guān)穴，食指置外關(guān)穴

，著力合按3～5分鐘

。

[要領(lǐng)]

①合揉手法要輕柔，合按時可配合指揉

。

②合揉時局部有溫?zé)彷p松感

，合按諸穴時局部有酸、脹感

；按摩后胸及上腹部有舒適感

。

[拖治]和胃理氣，安神鎮(zhèn)痛

。

按神門法

[體位]坐位

。

[手法操作]

①按摩者以拇指置于肘窩正中的曲澤穴，自上向下推摩

，經(jīng)內(nèi)關(guān)穴到勞宮穴止

，反復(fù)操作數(shù)次。

⑦再以一手拇指置內(nèi)關(guān)穴

，另手拇指置神門穴

，反復(fù)按揉數(shù)次。

[要領(lǐng)]

①推摩手法宜輕緩

，按揉用力以能耐受為度

，神門穴可配合指掐。

②按摩時有酸

、麻

、脹感，按摩后心胸舒暢

，有安靜感

。

[施治]鎮(zhèn)靜安神

，寧心通絡(luò)。

內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴位位置圖 位于人體手腕橫皺紋的中央

，往上約兩指寬的中央

。經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴可以達到鎮(zhèn)痛

、消炎

、安眠、降壓等作用

，而且按壓此穴還可以止吐

，防止惡心，這個小妙招已經(jīng)流傳很久了

。中華帶你全面了解內(nèi)關(guān)穴作用

、功效、取穴方法

、按摩手法

、穴位位置圖等相關(guān)知識。

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