用按摩穴位解決脾經(jīng)不通,人體14條經(jīng)絡(luò)不通的癥狀

文章簡(jiǎn)介：脾經(jīng)不通該怎么辦 用按摩穴位解決脾經(jīng)不通，脾經(jīng)對(duì)于維持消化功能及將食物化為氣血有著重要的作用，如果人體出現(xiàn)脾經(jīng)不通，就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀的疾病，從而導(dǎo)致身體不健康。

脾經(jīng)對(duì)于維持消化功能及將食物化為氣血有著重要的作用，如果人體出現(xiàn)脾經(jīng)不通，就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀的疾病，從而導(dǎo)致身體不健康。

中醫(yī)認(rèn)為可以采取穴位按摩法。那么按摩脾經(jīng)上的哪些穴位能起到脾經(jīng)通順，人體健康呢？

脾經(jīng)隱藏潛伏的疾病。

脾經(jīng)是陰經(jīng)，跟臟腑聯(lián)系最密切，如果不通時(shí)，人的身體會(huì)有以下病癥出現(xiàn)：

①臟腑癥

脾經(jīng)功能下降，則癥見全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹脹、大便稀、心胸?zé)?、心窩下急痛。脾氣絕則肌肉松軟、消瘦萎縮。

②經(jīng)絡(luò)癥

脾經(jīng)不暢，大腳趾內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)緣、小腿、膝蓋或者大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝等經(jīng)絡(luò)路線上出現(xiàn)發(fā)冷、酸、脹、麻、疼痛等不適感。

那么按摩脾經(jīng)上的哪些穴位能起到脾經(jīng)通順，人體健康呢？

足踝扭傷就揉——商丘穴

商丘名意指脾經(jīng)的熱散之氣由此快速通過。該穴屬金。

主治：健脾化濕，通調(diào)腸胃。主治腹脹、腸鳴、痔瘡、兩足無力、足踝痛。

位置：在踝部，內(nèi)踝前下方，舟骨粗隆與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)的凹陷中。

快速取穴方法：足內(nèi)踝前下方凹陷處即是。

按摩方法：足踝痛、踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)可用推拿法按摩商丘。經(jīng)常用拇指指腹用力揉按商丘，每次卜3分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)踝關(guān)節(jié)有很好的保養(yǎng)作用。

胸脅脹痛不用愁——胸鄉(xiāng)穴

胸，胸部；鄉(xiāng)，指部位。穴在胸部，能治胸部疾病。

主治：宣肺止咳，理氣止痛。主治胸部疼痛、咳嗽、胸脅脹痛、肋間神經(jīng)痛。

位置：在胸部，第3肋間隙，前正中線旁開6寸。

快速取穴方法：仰臥，乳頭旁開3橫指，再向上1個(gè)肋間隙處即是。

按摩方法：將中間三指并攏，以指腹揉按胸鄉(xiāng)，每次卜3分鐘，可治心臟疾病引起的胸痛、肋間神經(jīng)痛、咳嗽等癥。

小便不暢——漏谷穴

漏，凹陷；谷，山谷。穴居脛骨后內(nèi)側(cè)緣山谷樣凹陷中。

主治：健脾和胃，利尿除濕。主治腹脹、腹痛、水腫、小便不利、足踝腫痛。

位置：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上6寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。

快速取穴方法：脛骨內(nèi)側(cè)緣，內(nèi)踝尖直上量?jī)蓚€(gè)4橫指處即是。

按摩方法：以拇指指尖垂直按壓漏谷，每天早晚各1次，每次左右足各揉按卜3分鐘，可緩解男性小便不利及前列腺問題。

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生穴位按摩主要就是起到一個(gè)疏通經(jīng)絡(luò)的作用，如果經(jīng)絡(luò)一直是通暢的，那么疾病就自然不會(huì)找上你。所以我們?cè)谏钪幸B(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保護(hù)好我們的脾經(jīng)，自然身體就會(huì)健健康康的。

1、督脈：與脊髓、大腦有密切關(guān)系。實(shí)癥—脊背部強(qiáng)直角反張等；虛癥—出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５取?/p>

2、任脈：任脈血?dú)獠缓?，可發(fā)生前陰諸病，如疝氣，白帶異常，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，小便不利等。

3、腎經(jīng)：實(shí)癥—少尿，尿黃，口干，腿熱與倦怠，足下熱，肩、腰脊，大腿內(nèi)側(cè)疼痛，勞熱，性欲增強(qiáng)，月經(jīng)異常。

虛癥—尿頻，尿量少，腫脹，腿冷，足下冷，下肢麻木虛旨，善恐，猶豫，性欲減退，腸功能減弱。

4、膀胱經(jīng)：實(shí)癥—頻尿，泌尿生殖器痙攣，后背肌肉強(qiáng)直酸痛，脊椎部酸痛，下肢痙攣疼痛，前頭與后頭痛（尤其是排泄時(shí)）

虛證—尿液少，生殖器腫脹，后頭與背部肌肉脹痛，四肢倦重?zé)o力，眩暈，腰背無力，小腳趾不易運(yùn)動(dòng)，生痔。

5、心經(jīng)：實(shí)癥—運(yùn)動(dòng)后心悸，呼吸困難，面色蒼白，在有壓力狀態(tài)下，有壓迫感，憂郁，內(nèi)側(cè)肩麻木，血液循環(huán)不足引起眩暈。

虛證——胸口疼痛，肩與前臂疼痛，四肢節(jié)重，胸口沉悶，口干，可能體溫上升，有興奮感。

6、心包經(jīng)：實(shí)癥—心悸，發(fā)怒，胸痛，心血管病變，頭熱痛，上肢痛，嗜睡，目赤，便秘； 虛證—心煩，心搏過快，暈眩，呼吸困難，上肢無力，目黃，多夢(mèng)。

7、脾經(jīng)：脘腹脹氣，吸收不良，容易口炎，嘔吐作悶，容易倦怠，虛肥，頭脹頭腦不清，濕重腳腫，便溏，關(guān)節(jié)酸脹，糖尿病。

8、胃經(jīng)：實(shí)癥—興奮，體熱，腹脹，打嗝，便秘，食欲增加，胃痙攣性疼痛，胃酸過多，唇裂，腿在經(jīng)絡(luò)走向部位疼痛與痙攣。

虛證—餐后腹疼或腹瀉或嘔吐，消化力減弱，胃酸不足，憂郁，清涎多，下肢倦怠。

9、肝經(jīng)：實(shí)癥—頭痛，膚黃，腰痛，小便困難疼痛，經(jīng)痛，易怒，興奮易沖動(dòng)。

虛癥—眩暈，面色白，腸功能異常，性冷感，大腿與骨盆疼痛，下肢無力，易倦，視力模糊，易驚恐。

1 0、膽經(jīng)：實(shí)癥—胃脹，口苦、胸脹，頸，下頷，喉嚨不適，失眼癥，頭痛，髀或腿膝脛踝外側(cè)痙攣疼痛，足下熱。虛癥—虛弱，月國(guó) 脹腫，足無力，關(guān)節(jié)腫脹，下肢、眼的疾病，目黃，吐苦水，嗜睡，夜汗，驚悸太息，呼吸沉悶。

11 、肺經(jīng)：實(shí)癥—體熱，汗出，氣喘咳嗽，痰涎多，支氣管哮喘，血液充于頭痛，背、肩部酸痛，肩部肌肉緊繃，掌部疼痛不可觸摸。

虛證—寒栗，冷汗出，鼻炎，咽喉干燥，鎖骨、胸部疼痛，四肢末端麻木或發(fā)冷，皮膚異常，失眠，面色改變，咳嗽嘶啞。

1 2、大腸經(jīng)：實(shí)癥—便秘，腹脹痛，頭痛，肩與前臂部疼痛，指痛，體熱，口干，在熱的情況下變?cè)愀?。虛癥—腹瀉，眩暈，上肢無力身體冰冷，皮膚異常（出疹、瘙癢，咽喉炎）輕微咳嗽

13、三焦經(jīng)：實(shí)癥—上肢痛，肩、頸無力，耳鳴，耳痛，頭劇痛，食欲不佳，失眠，發(fā)怒。

虛癥—上肢麻木無力，面色白，呼吸表淺，發(fā)冷，尿少，精神與身體倦怠，憂郁，肌肉松弛無力，聽力障礙。

1 4、小腸經(jīng)：實(shí)癥—頸、后腦、太陽(yáng)穴，至耳疼痛，肚臍與下腹部疼痛，便秘，后肩胛至臂外后廉疼痛。虛癥—頜、頸浮腫，耳鳴，聽力減退，嘔吐，腹瀉，手虛若寒冷，身疲，虛弱癥

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