咳嗽九個艾灸特效穴位,艾灸膻中的作用有什么

我們身上有著遍布全身的經(jīng)絡，和穴位，這些經(jīng)絡穴位能夠幫助我們治愈疾病，使得身體健康也能起到養(yǎng)生的作用，那么在經(jīng)絡養(yǎng)生中艾灸膻中的作用有什么？本期的經(jīng)絡養(yǎng)生就帶你去了解膻中穴。

艾灸膻中的作用有什么？

艾 灸膻中穴 的方法，既有明顯的效果，又沒有風險和痛苦，所以更易被患者所接受。竇性心動過緩屬中醫(yī)學“心悸”“怔忡”“胸痹”范疇，臨床以心悸、胸悶乏力、脈遲或結代為主。心氣不足，陽氣虛衰是本病的根本。心為陽臟，心陽得不到溫煦，則心氣虧虛，心陽不振，鼓動無力，致心脈瘀阻，血脈運行不暢而見脈來遲緩。

陽虛則陰寒甚，故見胸悶、氣短、畏寒等癥。中醫(yī)學認為，心為人身之君主，不得受邪，若外邪侵心，則心包絡當先受病，故心包能“代心受邪”。《靈樞？邪客》日：“心者，五藏六府之大主也，精神之所舍也，其藏堅固，邪弗能容也。容之則心傷，心傷則神去，神去則死矣。故諸邪之在于心者，皆在于心之包絡?！彪形痪有夭浚瑸闅庵畷?，為心包募穴，故選用膻中治療心之疾患。

艾灸具有溫散寒邪、溫通經(jīng)絡、活血逐痹、回陽固脫的作用?！夺t(yī)學入門》載：“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之。”現(xiàn)代研究提示艾灸通過艾 葉中的多種化學成分燃燒后產(chǎn)生的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，借助灸熱再通過腧穴深入體內(nèi)，使血行旺盛，刺激感覺神經(jīng)可引起反射，作用于血管、神經(jīng)可促進新陳代謝。艾灸膻中穴可以振奮心陽，使血脈運行通暢，脈動有力。

膻中穴的作用：

我們身上攜帶著各種各樣能治愈我們疾病的“靈丹妙藥”。比如說，膻中穴就能讓我們情緒愉悅，可每天早晚用中指指腹按揉膻中穴 100次，能讓您每天都心情愉悅。如果再配上華蓋穴，還能起到理氣化痰、止咳平喘的作用。

膻中是上氣海和下氣?；ハ嗾諔摹Ｈ绻袣獠蛔慊蛘叱霈F(xiàn)問題，肯定會影響到下氣海，進而影響到全身。所以說膻中穴 是和人體最重要的物質(zhì)活動基礎——氣密切相聯(lián)的，但凡和氣有關的疾病，如氣虛、氣機淤滯等都可以找它來調(diào)治。感冒發(fā)燒時，配合其它穴位的按摩，是最好的退燒方法，特別是小孩發(fā)燒，又不想服用太多抗生素時，這是最好的選擇。

膻中穴 主要治療范圍可以概括為兩個方面，心肺疾患和乳腺系統(tǒng)相關疾患。由于它歸屬任脈，臨近乳房，是預防治療乳腺系統(tǒng)相關疾患必用的穴位；故為“婦科要穴”之一。另外，現(xiàn)代有人用體表紅外輻射光譜掃描的方法，證實在乳腺增生病患者中，膻中穴較其他地方紅外輻射強度降低，這就提示膻中穴 是乳腺增生這個病的特殊病癥反應點。

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咳嗽是一種除去氣道(鼻腔、咽喉、氣管、支氣管、肺泡等)內(nèi)異物的身體反射性防御功能。

人體從外部吸入的異物(如灰塵、煙、冷氣等)和病理狀態(tài)下氣道內(nèi)積累的各種分泌物，會對咽喉產(chǎn)生刺激，為了排除這些異物，人就會咳嗽。

二、癥狀

咳嗽的表現(xiàn)有干咳、咳痰、如同犬吠的咳嗽、突然的連續(xù)咳嗽、無響聲咳嗽等。早晨咳嗽多因慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、副 鼻竇炎所致，入睡前咳嗽多因肺氣腫或肺水腫所致，夜間或第二天清晨的咳嗽多因支氣管哮喘所致。慢性支氣管炎或肺氣腫引起的咳嗽多在晚秋發(fā)病并持續(xù)整個冬天，第二年春季天氣轉(zhuǎn)暖時則恢復。換體位時出現(xiàn)的咳嗽要想到是否為支氣管擴張癥、肺癌 、肺化膿癥、胸水潴留等所致。之前多數(shù)人普遍認為高齡者出現(xiàn)咳嗽或有痰很正常，不太關注此事，這是錯誤的觀點。家里有高齡者，應該經(jīng)常注意咳嗽或痰的頻次和形態(tài)。如果在冬季發(fā)生感冒則有急速轉(zhuǎn)為肺炎的傾向，需要特別注意。

三、治療

灸足三里、曲池、肩井、肺俞、膏肓、膻中、巨闕、中脘、氣海。

痰多，日久不愈，灸天突?？人远?，人體之氣會減少，灸足三里、曲池、中脘穴可強化脾胃功能?？人缘母谟诜?，灸肺俞、膏肓可強化肺氣。灸元氣聚集的氣海穴 可補足下腹的陽氣，咳嗽則不易發(fā)生。咳嗽多，偶爾有胸悶、胸痛的癥狀，此時需要灸膻中和巨闕。咳嗽引發(fā)肩膀疼痛時可灸肩井。

摘自中國中醫(yī)藥出版社《灸治百病——百歲醫(yī)生講述無極保養(yǎng)灸》

(韓)金南洙 何天有 著 尹明錫 譯

日常咳嗽時，如何選用艾灸進行緩解和治療？

關于咳嗽

咳嗽，呼吸系統(tǒng)常見的病，有聲無痰的為咳，有痰無聲的為嗽，一般多痰聲并見，故稱為咳嗽。常與吐痰、悶氣、喉癢、胸痛等癥狀同時出現(xiàn)，主要以咳嗽為主，但應及時排除肺癆、肺癰、哮喘等肺部疾病而引起的咳嗽。這里需要說一下咳嗽的原因不離外感和內(nèi)傷，外感之咳嗽由于客邪外侵，肺氣被束而不宣；內(nèi)傷之咳嗽大都為陰虛于下，肺燥于上，或是脾陽不運，生濕生痰而發(fā)。本病灸療應以列缺穴為主穴，平常生活應隨節(jié)氣變化增減衣物，防止感冒，飲食宜清淡，少肥甘厚膩之物。

艾灸可以緩解和治療，選取的穴位：膻中穴、膏肓穴

膻中穴：位于胸部正中線，平第四肋間隙，兩乳頭連線的正中點。主治咳嗽、氣喘、胸脅痛。《千金方》道：“上氣咳逆，灸膻中五十壯?！本姆榘瑮l灸3?7分鐘。肺俞穴：位于第三胸椎棘突下旁開1．5寸處。主治咳嗽、氣喘、咳血、肺癆。《灸法秘傳》稱：“咳嗽見血者，灸肺俞或灸行間?！本姆榘瑮l灸5?15分鐘。

膏肓穴：位于第四胸椎棘突下旁開3寸處。主治肺癆、咳嗽、氣喘、盜汗、神經(jīng)衰弱。《針灸資生經(jīng)》說：“久咳嗽宜先天膏肓，次灸肺俞?！本姆榘瑮l灸7?15分鐘。

另外，對于免疫力較低的人感冒后常常出現(xiàn)反復咳嗽，這類患者多屬虛寒體質(zhì)，空調(diào)冷氣、初秋早晚間的涼氣即可使感冒后咳嗽反復發(fā)作，這類咳嗽多數(shù)是輕咳，程度不劇烈，但反復發(fā)作持續(xù)時間長。有的患者吐少量清稀痰；有的沒有痰；有的患者大便稀或較軟；有的患者早晨起床咽喉不適。一般認為抗生素屬寒性藥物，所以虛寒體質(zhì)者不宜長時間使用抗生素。針灸、拔罐、穴位紅外線照射綜合療法治療效果比較好，不妨一試。如果由于工作忙等原因沒有時間到醫(yī)院治療，可以自己在家用艾條灸穴位，堅持治療一段時間后不但可以使咳嗽好轉(zhuǎn)，還可以增強體質(zhì)，提高抗病能力。列缺、尺澤、肺俞是治療咳嗽的常用穴位，取穴簡單、操作方便，適合在家進行。

列缺：前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時兩手掌心向下，虎口交叉；左手在上時，左手食指指尖處為右手列缺穴；右手在上時，右手食指指尖處為左手列缺穴。

尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。取穴時掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)處即為尺澤穴。雙側(cè)尺澤穴取穴方法相同。

肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三胸椎，肺俞穴(雙側(cè))在第三椎骨旁邊開一指處。

具體操作方法：點燃艾條靠近穴位10分鐘。若皮膚感覺發(fā)疼可晃動艾條，增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒有用完，在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條，防止意外情況發(fā)生。在艾灸之前推按這些穴位，可以增強療效。具體方法為：大拇指指尖按壓雙側(cè)列缺、尺澤穴，每個穴位15?30次；用食、中二指端按揉肺俞穴約15?30次；用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30?50次。

咳嗽艾灸哪個部位圖解 艾灸咳嗽位置圖

1 風寒咳嗽艾灸方法主證：病人咳嗽聲重，氣急，咽癢，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸痛，惡寒，發(fā)熱，無汗，舌苔薄白。

治則：疏風散寒，宣肺止咳。

施灸穴位：主穴取肺俞，合谷，列缺，風門，肢體酸痛加灸昆侖，頭痛者加灸上星。

施灸方法：

1.艾條灸：點燃艾條后，懸于穴位之上，艾火距離皮膚2-3cm進行熏烤，每穴灸10-20分鐘，每日1-2次，各穴依次施灸，5-10次為1個療程。

2.隔姜灸：把艾絨做成花生米大小，每穴5-7壯，每日或隔日1次，7-10天1個療程。

2 風熱咳嗽艾灸方法主證：病人咳嗽頻劇，氣促或咳聲嘎啞，喉中干燥，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰粘稠或稠黃，咳時汗出，常伴隨鼻流黃涕，口渴，頭痛身熱，惡風，舌苔薄黃。

治則：疏風清熱，宣肺化痰。

施灸穴位：主穴取肺俞，合谷，大椎，曲池。咽痛加灸少商。

施灸方法：

1.艾條灸：點燃艾條后，懸于穴位之上，火頭距離皮膚2-3cm進行熏烤，每穴灸10-20分鐘，每日1-2次，各穴依次施灸，5-10次為1個療程。

2.隔姜灸：將艾絨做成花生米大小，每穴5-7壯，每日或隔日1次，7-10天為1個療程。

3 痰濕咳嗽艾灸方法主證：咳嗽反復發(fā)作，咳聲重濁，痰多，常常因痰而引起咳嗽，痰出則咳平，痰粘稠或稠厚有塊，色白或帶有灰色，常常于每日早晨或飯后咳嗽加重且痰多，進食甘甜油膩食物時加重，伴隨有胸悶，脘腹痞脹不舒，惡心嘔吐，進食減少，身體倦怠，大便溏，舌苔白膩。

治則：健脾燥濕，化痰止咳。

施灸穴位：主穴取肺俞，脾俞，膻中，志室，痰多者加灸豐隆。

施灸方法：

1.艾條灸：點燃艾條后，懸于穴位之上，火頭距離皮膚2-3cm進行熏烤，每穴灸10-20分，每日1-2次，各穴依次施灸，5-10次為1個療程。

2.無瘢痕灸：艾炷如麥粒大小，每穴5-7壯，每日1次，7次為1個療程。

3.隔姜灸：把艾絨做成花生米大小，每穴5-7壯，每日或隔日1次，7-10天1個療程。

4 肝火犯肺咳嗽艾灸方法主證：咳嗽陣作，咳時面赤，咽干，常感痰液滯留咽喉，難以咳出，量少質(zhì)黏，或痰如絮條，胸脅脹痛，咳時引痛，口干苦，其癥狀可隨著情緒的波動有增減，舌苔薄黃少津。

治則：清肺平肝，順氣降火。

施灸穴位：主穴取肺俞，膻中，太沖，喘息加定喘穴。

施灸方法：

1.艾條灸：點燃艾條后，懸于穴位之上，火頭距離皮膚2-3cm進行熏灸，每穴灸10-20分鐘，每日1-2次，各穴依次施灸，5-10次為1個療程。

2.隔蒜灸：將新鮮大蒜頭切成薄片，中間以針穿孔，上置艾炷，每穴灸5壯，每日1次，7次1個療程。

小孩咳嗽艾灸哪個部位圖解 小孩咳嗽艾灸有用嗎

5 風燥傷肺引起咳嗽主要癥狀：喉嚨癢，干咳，無痰或痰少，痰粘連成絲，咳痰不爽，痰中待血絲，伴隨口鼻干燥，鼻塞，頭痛，畏寒，發(fā)燒，舌質(zhì)紅干且少津，舌苔薄白或薄黃。

艾灸取穴：定喘，大杼，風門，肺俞穴。具有疏風潤燥，宣肺止咳功效。

定喘：在脊柱，橫平第7頸椎棘突下，后正中線旁開0.5寸。

大杼：在背部脊柱區(qū)，第1胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

6 痰濕蘊肺引起咳嗽主要癥狀：咳嗽反復，晨起時癥狀最嚴重，咳聲重且渾濁，痰多且厚粘膩，或粘稠成塊，痰色發(fā)白或帶灰色，胸悶，大便溏泄，舌苔白膩。

艾灸取穴：大椎，風門，膻中，天突，豐隆穴。具有祛痰止咳的功效。

膻中：在胸部前正中線上，平第四肋間，兩乳頭之間連線的中點。

天突：位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。

豐?。鹤磺?，在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前肌前緣2橫指(中指)處。

7 肝火犯肺引起咳嗽主要癥狀：咳嗽時面赤紅，常感覺痰滯喉嚨，難以咯處，痰少且質(zhì)粘，咳嗽時胸肋脹痛，咽干口苦，舌紅，苔薄黃少津，癥狀隨情緒波動增減。

艾灸取穴：尺澤，三陰交，行間，肺俞穴。具有理氣化痰，肅肺止咳之功效。

三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

行間：位于足背側(cè)，第一，二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。

8 小貼士小孩皮膚比較嬌嫩敏感，耐熱能力不如成人，艾灸時一定要請專業(yè)人員找準進行施灸，且灸至皮膚微紅即可，避免燙傷;此外要根絕孩子自身體質(zhì)確定是否適合艾灸，不宜盲目施灸。

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