大陵穴穴位有哪些作用,針對哪些疾病及作用,大陵穴位有哪些作用,針對哪些疾病

大陵穴治療口臭

大陵，意為“大土山”，是說此穴生土最多。五行中的土指脾臟。此穴為心包經(jīng)的俞土穴，心包屬火，自然是“火生土”了。由此可見，大陵穴為健脾要穴。大陵穴 善治口臭，口臭源于心包經(jīng)積熱日久，灼傷血絡(luò)，或由脾虛濕濁上泛所致。大陵穴最能瀉火祛濕?；鹕羷t火自少，脾土多則濕自消。一穴二用，自身能量轉(zhuǎn)化，最是自然之道。

取穴方法

大陵穴位于手掌和手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現(xiàn)橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

操作方法

首先，用左手拇指尖端按壓右手大陵穴 ，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然后屈伸活動右手腕關(guān)節(jié)，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，其強度應(yīng)以病人能耐受為度。持續(xù)20～30秒后，漸漸放松，再用輕揉局部，如此反復操作。左右手交替進行，每次每側(cè)穴按壓5～10分鐘，每日1～2次。

注意事項

1、少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。

2、規(guī)律飲食

研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

3、少吃油炸食物

因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良 ，還會使血脂增高，對健康不利。少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

4、細嚼慢咽

以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用經(jīng)濟條件好的，不妨使用這英國的倫羅萃，進行深層調(diào)理，它能夠有效清除腸道內(nèi)大便和致病垃圾，還原胃腸道水分子活性和弱堿性環(huán)境，恢復胃腸動力、促進新陳代謝，有利于底根治口臭。

另外，多吃蔬菜、水果，保護齒齦。多吃粗纖維類食品、多飲水，防止便秘。平時可飲用適量茶水，既可以清熱去火，又可以清潔口腔，改善口臭癥狀。

口臭讓人很尷尬，那么如何正確判斷自己是否有口臭呢？下面教你口臭自檢法，趕快檢查檢查看自己有沒有口臭。

大陵穴位配伍：大陵穴配外關(guān)穴、支溝穴緩解治療腹痛、便秘；大陵穴配水溝穴、間使穴、心俞穴、豐隆穴緩解治療癲、狂、癇、驚悸；大陵穴配勞宮穴緩解治療心絞痛、失眠。 針刺大陵穴的方法：大陵穴直刺0.3-0.5寸。 艾灸大陵穴的方法：大陵穴艾條灸5-10分鐘，大陵穴艾炷灸3-5壯。 按摩大陵穴 的手法：用拇指指腹按壓大陵穴，力度稍微重些，每次5分鐘，每日2次。

大陵穴是手厥陰心包經(jīng)的輸穴和原穴，屬孫真人十三鬼穴之一，其治療精神神志疾病的臨床療效早已被幾千年來的中醫(yī)實踐所證明。

大陵穴在 腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。主治心痛，心悸，胃痛，嘔吐，驚悸，癲狂，癇證，胸脅痛，腕關(guān)節(jié)疼痛，喜笑悲恐。配勞宮治心絞痛、失眠；配外關(guān)、支溝治腹痛、便秘；配水溝、間使、心俞、豐隆治癲、狂、癇、驚悸。

主治

心痛，心悸，驚悸，癲狂，癇證，腕關(guān)節(jié)疼痛，喜笑悲恐。 胃痛，嘔吐，，胸脅痛。 古代記述：心痛、心悸、心煩、胸中熱、胃痛、嘔吐、吐血、癲狂、{91}癥、喉痹、耳鳴、瘧疾、舌本痛、善笑不休、目赤黃、喘逆、身熱如火、頭痛如破、短氣胸痛、手攣不伸、瘡腫搔癢、指麻。

10 | 熱心網(wǎng)友 | 2012-03-01 16:48

大陵穴在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

5 | 熱心網(wǎng)友 | 2012-09-17 09:42

在掌橫紋正中

1 | 熱心網(wǎng)友 | 2013-04-15 20:02

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