脾經(jīng)位置在哪里_39健康問答_39健康網(wǎng),脾經(jīng)

商丘穴“商”，五音之一；“丘”，土山。穴為足太陰之經(jīng)穴，五行屬金，位于突起之內(nèi)踝前下。

解剖定位

皮膚→皮下組織→屈肌支持帶。

標(biāo)準(zhǔn)定位

在踝區(qū)，內(nèi)踝前下方，舟骨粗隆與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)凹陷中。

功效主治

健脾化濕，通調(diào)腸胃。商丘 可以緩解足踝疼痛、痔疾、腹脹、腹痛、泄瀉、便秘、黃疸、消化不良、腳氣、水腫、小兒驚厥、百日咳等癥。

快速取穴技巧

1．側(cè)坐垂足，取內(nèi)踝前緣直線與內(nèi)踝下緣橫線之交點(diǎn)處，按壓此處有酸脹感（圖①）。

2．側(cè)坐垂足，足內(nèi)踝前下方可觸及一凹陷，在舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)處，按壓有酸脹感。

刺法：直刺0.3～0.5寸或者平刺1.0～1.5寸。

灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

按摩法：以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。

配合穴位治療

1．配商丘、承山，適用于痔瘡。

2．配申脈、昆侖、太溪，適用于足跟痛。

3．配肺俞，適用于百日咳。

特別說明

1．經(jīng)穴。

2．針刺時(shí)，局部酸痛，可向整個(gè)踝關(guān)節(jié)擴(kuò)散。

醫(yī)生回答(3)

提問

脾經(jīng)位置在哪里？,很多人問，脾經(jīng) 位置在哪里？位于左腹上區(qū)，胃右側(cè)左肋弓后正常的脾臟一般不能摸到，如在左肋緣下捫及者，均表示脾腫大。

提問

脾經(jīng) 位置在哪里？,很多人問，脾經(jīng) 位置在哪里？敲膽經(jīng)的正確姿勢是坐在椅子上，雙腿平放，用手握拳敲大腿兩側(cè)。不過在這，我想提醒一下，每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，所以敲膽經(jīng)時(shí)要注意次數(shù)和時(shí)間合適，樓上那位說的敲膽經(jīng)的頻率并不是每個(gè)人都適合，因人而異。因?yàn)榍媚懡?jīng)過多有可能會造成月經(jīng)不調(diào)，小腹和大腿脹痛。所以，力道也要剛剛好，不然身體會有損害的又或者達(dá)不到瘦身的目標(biāo)。

提問

脾臟的位置？脾位于左季肋區(qū)胃底與膈之間，怡與第9～11肋相對，其長軸與第10肋一致。正常情況下，左肋弓下緣不能觸及

三陰交穴

三陰交穴在腳內(nèi)踝上3寸,也就是四橫指的地方?！叭幗弧本褪歉巍⒛I、脾3條陰經(jīng)交會的點(diǎn)，所以這一個(gè)穴位就可以治3條經(jīng)上的病癥，真可謂一穴多用。

三陰交穴還是婦科病的 通治要穴。無論婦科問題發(fā)生在附件、子宮、卵巢還是乳腺，都可以用三陰交穴來治，而且有病時(shí)按揉該穴會非常痛、非常敏感。每天多揉三陰交穴，灸可以解決這些問題。三陰交穴還可以緩解痛經(jīng)。

漏谷穴

從三陰交穴貼著腳骨內(nèi)側(cè)下緣往上3寸，就是漏谷穴?！奥┕取笔枪茸勇┏鰜?strong>的意思，也就是吃下肚的東西，沒能得到很好地消化，營養(yǎng)沒吸收，又排出來了，這叫做“完谷不化”。而多揉漏谷穴就可以治療。

它還可以治療小便不利，對男性前列腺問題很有療效。

地機(jī)穴

貼著脛骨往上走，與腿肚子上的最高點(diǎn)正對著的地方就是地機(jī)穴?！暗貦C(jī)”就是大地充滿生機(jī)的 意思。所以揉地機(jī)穴可以增強(qiáng)整個(gè)腸胃的運(yùn)化功能。

地機(jī)穴對胰腺很有幫助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通過揉地機(jī)穴來防治。

陰陵泉穴

順著脛骨一直往上走，捋到膝窩下卡住了、捋不動了，那個(gè)地方就是陰陵泉。該穴是一個(gè)祛濕的要穴，而人體濕氣大就容易滋生細(xì)菌，引起水腫，以及各種炎癥，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管濕氣的 ，如果濕氣多了運(yùn)化不出去，就會變成痰飲。所以，要從根本上解決生痰的問題就要健脾，而每天堅(jiān)持多揉陰陵泉穴就好。

血海穴

血海穴又稱百蟲窩，意思是有一百個(gè)蟲子在那兒扎窩。它是專門治癢癢的 穴。老年人身上經(jīng)常瘙癢，用艾條灸一灸血海穴就能很快止住。這個(gè)方法效果最好，而且很方便。

“男子主氣，女子主血?！迸右匝獮橄?，所以她們身體里的血一定要充足。血海穴可以調(diào)配人體的血液，把多余的 血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開，其功效相當(dāng)于足三里穴。只不過一個(gè)是補(bǔ)氣的，一個(gè)是調(diào)血地，但都是增強(qiáng)人體免疫力的治本大穴。

推小腿脾經(jīng)

如果在推小腿脾經(jīng)的過程中發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)正好壓在脾經(jīng)上，那一定要多揉小腿脾經(jīng)才真正管用，也就是找到小腿脾經(jīng)上的 陰陵泉穴、地機(jī)穴、漏谷穴、三陰交穴這4個(gè)穴位上去推。如果找不準(zhǔn)，也不想記得那么詳細(xì)，您就索性順著脛骨內(nèi)側(cè)邊緣上下推。那個(gè)穴敏感，哪個(gè)穴痛，您就多揉哪個(gè)穴。

實(shí)際上，揉脾經(jīng)既管胖也管瘦。揉它可讓瘦的人長胖、胖的 人減肥?？傊?，揉完后任何人都會感到歡喜。

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