足通谷穴解剖方法,庚日開(kāi)穴一覽

用川芎、槐子各一兩，共研為末。每服三錢(qián)，茶湯送下。又方，川芎一斤、天麻四兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如彈子大。每嚼服一丸，茶湯送下。

3、頭目諸疾(眼疾，風(fēng)氣頭痛，頭昏目眩等)

用荊芥穗為末。每服三錢(qián)，酒送下。

4、風(fēng)痰頭暈(哎逆目眩，面色黃，脈弦)

用生半夏、生天南星、寒水石(煅)各一兩，天麻半兩，雄黃二錢(qián)，小麥面三兩，共研為末，加水和成餅，水煮浮起，取出搗爛做成丸子，如梧子大。每服五十丸，姜湯送下。極效。亦治風(fēng)痰咳嗽、二便不通、風(fēng)痰頭痛等病。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的仔細(xì)閱讀之后，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)足通谷穴一定是有了一個(gè)全面的了解以及一定的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)足通谷穴是可以治療頭暈?zāi)垦５?，但是想要更好的治療頭暈?zāi)垦?，還是要去看醫(yī)生哦!

今日庚戌日，天干逢庚，庚屬金，主肅殺，亦是開(kāi)穴治病的好日子。

現(xiàn)介紹庚日開(kāi)穴時(shí)間及功效：

辰時(shí)：開(kāi)商陽(yáng)穴。

便秘的人有福啦，一招搞定，還可以提升夫妻興趣。肚子痛也可以用這個(gè)穴哦。

午時(shí)：開(kāi)足通谷穴。

這叫頭痛醫(yī)腳。頭上的很多毛病都可以通過(guò)此穴治愈：如頭痛啦、脖子發(fā)硬啦、眼睛暈眩啦、鼻子出血啦、發(fā)癲發(fā)狂啦，腳上這一穴都可搞定。

申時(shí)：開(kāi)足臨泣穴、合谷穴。

足臨泣穴為八會(huì)穴之一，能生一身少陽(yáng)之氣，膽經(jīng)上的毛病都可以靠此穴解決。很多女同胞乳腺內(nèi)有腫塊，到醫(yī)院去看病，醫(yī)生說(shuō)要開(kāi)刀。正告姐妹們，千萬(wàn)不要去吃刀子了，此日此時(shí)開(kāi)此穴，神效。還有很多人喜歡熬夜，少陽(yáng)之氣不升，白天沒(méi)有精神，少陽(yáng)不生，陽(yáng)氣不長(zhǎng)。吃什么藥都沒(méi)用，此日此時(shí)開(kāi)此穴，一招搞定。

合谷開(kāi)穴時(shí)間也是庚日申時(shí)，頭面部的任何問(wèn)題都可以找這個(gè)穴位，如眼睛紅腫啦、咽喉腫痛啦、嘴巴歪了啦、耳朵聾了啦、臉皮麻痹了啦、牙齒疼痛啦……這個(gè)就是萬(wàn)能穴。但平時(shí)掐它沒(méi)什么作用，此日此時(shí)起大用。

戌時(shí)：開(kāi)陽(yáng)谷穴。

這個(gè)穴也是生發(fā)陽(yáng)氣的穴位。很多病都是陽(yáng)氣不足所致，開(kāi)灸此穴就有用了。它能治的病太多了，這里不例舉了。請(qǐng)大家自己上網(wǎng)查一下就知道了。

夜子時(shí)：開(kāi)足三里穴。

常灸足三里，勝吃老母雞，這是一個(gè)后天大補(bǔ)之穴，每天進(jìn)補(bǔ)山珍海味，不如此日此時(shí)，用艾條灸一灸此穴，絕對(duì)是有福啦。很多人胃病一生糾纏，脾土失運(yùn)，身孱體弱，就是不知道灸灸此穴。真是不亦哀哉。

太晚了，其他穴就不說(shuō)了。懂得經(jīng)絡(luò)開(kāi)穴妙道，醫(yī)生真的要失業(yè)了。

足通谷的準(zhǔn)確位置圖片 足通谷的準(zhǔn)確位置圖和作用

1 足通谷的準(zhǔn)確位置圖定位：在足外側(cè)，足小趾本節(jié)(第5趾跖關(guān)節(jié))的前方，赤白肉際處。

簡(jiǎn)易取穴：伸直腳趾，順著小趾向上摸，摸至小趾與足掌相連接的關(guān)節(jié)處，在其前方皮膚顏色交界處即是。

2 足通谷穴位解析通，通道，通行也;谷，肉之大會(huì)也，兩山中間的空曠之處也。該穴名意指膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的寒濕水氣與至陰穴上傳于此的天部濕熱水氣，二氣交會(huì)后的運(yùn)行變化，主要是散熱縮合冷降，冷降之水循膀胱經(jīng)回流至至陰穴，故名。

3 足通谷穴位解剖有趾跖側(cè)動(dòng)，靜脈;布有趾跖側(cè)固有神經(jīng)，足背外側(cè)皮神經(jīng)。

4 足通谷功效和作用類屬：足通谷為膀胱經(jīng)滎穴，屬水。

功效：疏經(jīng)活絡(luò)，散風(fēng)清熱。

作用機(jī)制：足通谷屬膀胱經(jīng)，位于足外側(cè)，為膀胱經(jīng)之滎穴，五行屬性屬水，水可制火，故本穴有疏風(fēng)清熱，清利頭目的作用，用于治療頭痛，目眩，鼻衄;膀胱經(jīng)循頭入絡(luò)于腦，故本穴可疏解頭腦之風(fēng)邪，而治療癲狂。

足通谷的功效與作用 足通谷疼什么原因

1 足通谷的功效與作用類屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，為該經(jīng)滎穴。

功效：祛風(fēng)通絡(luò)，化痰安神，清頭明目，疏通經(jīng)氣。

主治疾?。?

1.風(fēng)邪外襲之頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，目眩，鼻衄諸病癥。

2.風(fēng)痰阻絡(luò)之癲癇諸癥。

3.功能性子宮出血，哮喘，癲狂慢性胃炎諸癥。

2 足通谷的位置科學(xué)定位：在足外側(cè)部，第5趾跖關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端，赤白肉際處。

快速取穴法：

1.側(cè)坐位，足著地，在足外側(cè)部，足小趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié)（第5趾跖關(guān)節(jié)）后方掌背交界線處即可出現(xiàn)一凹陷，按壓有酸脹感。

2.側(cè)坐位，足著地，在第五趾跖關(guān)節(jié)的外側(cè)前方赤白肉際處，按壓有酸脹感。

3 足通谷穴穴位層次解剖皮膚-皮下組織-小趾近節(jié)趾骨底的跖側(cè)面。布有足背外側(cè)皮神經(jīng)，足背靜脈弓的屬支，趾足底固有動(dòng)，靜脈。

4 足通谷疼什么原因足通谷屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴，主要用于治療頭痛，頸項(xiàng)痛等癥。足通谷出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象的時(shí)候，說(shuō)明這個(gè)位置的經(jīng)氣沒(méi)有得到很好的疏通，身體存在頸椎不適或是頭痛癥，具體情況應(yīng)該咨詢醫(yī)生作出詳細(xì)判斷后再進(jìn)行治療。

足通谷簡(jiǎn)介

目錄1拼音2英文參考3概述4出處5穴名解6特異性7所屬部位8足通谷穴的定位9足通谷穴的取法10足通谷穴穴位解剖 10.1層次解剖10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管 11足通谷穴的功效與作用12足通谷穴主治病證13刺灸法 13.1刺法13.2灸法 14足通谷穴的配伍15特效 *** 16文獻(xiàn)摘要17參考資料附：1古籍中的足通谷 1拼音 zú tōng gǔ

2英文參考 Zútonggǔ BL66 [中國(guó)針灸學(xué)詞典]

zútōnggǔ [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會(huì).中醫(yī)藥學(xué)名詞（2004）]

B66 [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會(huì).中醫(yī)藥學(xué)名詞（2004）]

BL66 [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會(huì).中醫(yī)藥學(xué)名詞（2004）]

3概述

穴位 足通谷 漢語(yǔ)拼音 Zutonggu 羅馬拼音 Tungku 美國(guó)英譯名 Communicating the Valleys 各
國(guó)
代
號(hào) 中國(guó) BL66 日本 66 法
國(guó) 莫蘭特氏 V66 富耶氏 德國(guó) B66 英國(guó) B66 美國(guó) BI66

足通谷為經(jīng)穴名（Zútonggǔ BL66）[1]。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)[1]。足通谷是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的滎穴，五行屬水[1][2]。足即足部，通即通過(guò)，谷即山谷，此穴在足部本節(jié)前凹陷處，脈氣由此通過(guò)，故名足通谷[1]。足通谷主治頭項(xiàng)，下肢等疾患：如頭痛，眩暈，鼻塞，鼻衄，舌腫，目赤，熱病汗不出，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，腰膝酸痛，癲狂，疝氣，瘧疾，頭痛，項(xiàng)痛，目眩，目弦，項(xiàng)強(qiáng)，癲癇，現(xiàn)代又多用足通谷治療精神分裂癥，神經(jīng)性頭痛，哮喘，精神病，頸椎病，慢性胃炎，功能性子宮出血等。

4出處 《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》：溜于通骨。

5穴名解 足即足部，通即通過(guò)，谷即山谷，此穴在足部本節(jié)前凹陷處，脈氣由此通過(guò)，故名足通谷[1]。

通，通暢，疏通，洞達(dá)也。谷，陰象也。本穴為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)所流之滎穴，脈氣通于足少陰腎經(jīng)的然谷，本穴以下為“至陰”，張隱庵謂本穴“通于足少陰之然谷，故名通谷”。更以本經(jīng)至此接近陰經(jīng)，亦通谷為陰象之義。[3]

6特異性 足通谷為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)五輸穴之滎穴，五行屬水[1][2]。

7所屬部位 足部[4]

8足通谷穴的定位 標(biāo)準(zhǔn)定位：足通谷穴在足外側(cè)，足小趾本節(jié)（第5跖趾關(guān)節(jié)）的前方，赤白肉際處[2]。

足通谷穴位于跖區(qū)，第五跖趾關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端，赤白肉際處。伸足取穴[1]。

足通谷穴位于足跗外側(cè)，第五跖趾關(guān)節(jié)前下方凹陷處[5]。

足通谷穴在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)中的位置

足通谷穴在足部的位置

足通谷穴在足部的位置

足通谷穴在足部的位置（肌肉）

足通谷穴在足部的位置（骨骼）

9足通谷穴的取法 正坐垂足著地或俯臥位，在第五跖趾關(guān)節(jié)前下方凹陷處，赤白肉際處取穴。

足通谷位于跖區(qū)，第五跖趾關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端，赤白肉際處。伸足取穴[1]。

垂足著地或仰臥位，第5跖趾關(guān)節(jié)前緣赤白肉際處取穴[6]。

快速取穴：沿小趾向上摸，摸到小趾與足掌相連接的關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)前方皮膚顏色交界處即是足通谷穴[7]。

10足通谷穴穴位解剖 足通谷穴下為皮膚、皮下組織、趾短、長(zhǎng)屈肌腱、小趾近節(jié)趾骨骨膜。有趾底動(dòng)、靜脈。分布著趾底固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)。皮膚為足背和足底皮膚移行部位，皮厚，由足背外側(cè)皮神經(jīng)和足底外側(cè)神經(jīng)的淺支重疊分布。皮下筋膜內(nèi)，足趾的淺靜脈注入足背靜脈網(wǎng)的外側(cè)，并有纖維束連于皮膚和足筋膜。針由皮膚、皮下筋膜穿足底深筋膜，在小趾近節(jié)趾骨下方，經(jīng)趾骨和趾長(zhǎng)、短?。欤┲g，該肌由脛后神經(jīng)及其分支足底外側(cè)神經(jīng)支配。

10.1層次解剖

皮膚→皮下組織[8]。

10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管

布有趾底固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)；并有趾底動(dòng)、靜脈通過(guò)[5]。

11足通谷穴的功效與作用 足通谷具有清熱安神，清頭明目的功效。

足通谷有泄熱、安神、清頭目等作用[1]。

足通谷功能除結(jié)積留飲、胸滿食不化，為足部通脹消谷之穴，可與腹通谷互參[3]。

足通谷有疏風(fēng)清熱之功，主治頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，目眩，鼻衄，癲狂[3]。

12足通谷穴主治病證 足通谷主治頭項(xiàng)，下肢等疾患：如頭痛，眩暈，鼻塞，鼻衄，舌腫，目赤，熱病汗不出，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，腰膝酸痛，癲狂，疝氣，瘧疾，頭痛，項(xiàng)痛，目眩，目弦，項(xiàng)強(qiáng)，癲癇，現(xiàn)代又多用足通谷治療精神分裂癥，神經(jīng)性頭痛，哮喘，精神病，頸椎病，慢性胃炎，功能性子宮出血等。

足通谷主治頭項(xiàng)、下肢等疾患。如頭痛、眩暈、鼻塞、鼻衄、舌腫、目赤、熱病汗不出、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、腰膝酸痛、癲狂、疝氣。瘧疾等[1]。

足通谷穴主治頭痛、項(xiàng)痛、目眩、鼻衄、癲狂[8]。

足通谷主治頭痛，目弦，項(xiàng)強(qiáng)，癲狂，鼻衄等[5]。

足通谷穴主治頭痛，目眩，鼻衄；項(xiàng)強(qiáng)；癲癇[6]。

現(xiàn)代又多用足通谷治療精神分裂癥、神經(jīng)性頭痛等[1]。

1. 精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：頭痛，哮喘，精神病，癲癇；

2. 其它：頸椎病，慢性胃炎，功能性子宮出血。

13刺灸法

13.1刺法

一般直刺0. 3～0.5寸[1][5]。

注意：足通谷穴深部正當(dāng)脛后動(dòng)、靜脈處，故針刺時(shí)應(yīng)避開(kāi)[6]。

13.2灸法

艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘[5]。

艾炷灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。

14足通谷穴的配伍 足通谷配上星、內(nèi)庭，有清熱涼血通竅的作用，主治鼻鼽衄。

足通谷配章門(mén)、豐隆，有健脾胃，祛痰濕，安神志的作用，主治癲癇，精神分裂癥。

足通谷配大椎、天柱、列缺，治頭項(xiàng)病[6]。

足通谷配太陽(yáng)、攢竹、印堂、迎香，治急性鼻衄[6]。

足通谷配環(huán)跳、犢鼻、陽(yáng)陵泉、足三里，治下肢半身不遂[6]。

15特效 ***常按足通谷穴，可治呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)病癥[7]。

16文獻(xiàn)摘要 《針灸甲乙經(jīng)》：身疼痛、善驚、互引鼻衄，通谷主之。狂、癲疾，陽(yáng)谷及筑賓、通谷主之。食飲善嘔、不能言，通谷主之。

《類經(jīng)圖翼》：主頭痛目眩、項(xiàng)痛鼻衄、善驚、結(jié)積、留飲、食多不化，通谷主之。

《備急千金要方》：頭痛寒熱，汗出不惡寒。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：頭重目眩。

做臉的手法

一、面部美容的按摩手法怎么做
1) 開(kāi)穴：面部所有穴位，從上到下，或者從下到上，每個(gè)穴位點(diǎn)按三次。
2) 雙手交替安撫額頭
3) 展額部皺紋——左手食指、中指呈剪刀狀撐開(kāi)額頭右側(cè)皮膚，右手美容指在展開(kāi)部位打小圈，一邊做一邊移動(dòng)，直到額頭左側(cè)。
4) 輕撫前額——用小魚(yú)際在額頭中部打大圈。
5) 提抹印堂、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、太陽(yáng)穴(中——左——右——中)
6) 叩眼眶——美容指從印堂，沿眉弓到外眼角、下眼眶、內(nèi)眼角輕叩。
7) 剪刀手安撫眼部。
8) 再次點(diǎn)按眼周穴位。
9) 點(diǎn)按鼻部穴位，安撫鼻部，拉抹鼻梁。
10) 點(diǎn)按面部穴位，輪指。
11) 點(diǎn)按嘴周穴位，安撫嘴周，安撫下巴。
12) 提升面部輪廓，抬下巴。
13) 展頸部皺紋。
14) 拉抹頸部。
15) 耳部按摩。
通過(guò)對(duì)面部美容按摩手法認(rèn)識(shí)，中年女性在按摩的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，這些按摩方法做起來(lái)都是不是很復(fù)雜，不過(guò)在做的時(shí)候也要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行，做好每次在半個(gè)小時(shí)以上，這樣對(duì)改善皮膚問(wèn)題才會(huì)有很好幫助。
二、在家怎么按摩面部
1.額頭按摩：雙手中指、無(wú)名指以眉心為起點(diǎn)，向上方和抖上方輕輕拉皮膚到發(fā)際線，這個(gè)動(dòng)作可以避免額頭長(zhǎng)皺紋。
2.眼部按摩：雙手中指輕輕地用畫(huà)圈的方式揉抹皮膚，然后按摩眼部皮膚，這個(gè)動(dòng)作能避免三角眼(眼皮下全)或魚(yú)泡眼(眼袋)的形成。
3.臉頰按摩：雙手中指、無(wú)名指，以鼻翼為起點(diǎn)，向斜的方向輕輕畫(huà)圈直至耳朵前邊，可以促進(jìn)臉頰部位的血液循環(huán)。
4.喻巴按摩：雙手中指、無(wú)名指，由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴，避免嘴角長(zhǎng)皺紋。
5.異周按摩：雙手中指從鼻真兩側(cè)沿界溝向上輕輕摩擦。
6.下頗按摩：雙手食指與大拇指由下額中部提起來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)的肌肉，用兩個(gè)手指擔(dān)到耳根。然后，雙手除大拇指外的四指，從臉的外側(cè)向下巴部位輕輕拍打皮膚，再反方向拍打皮膚。
7.雙手除大拇指外的四指輕輕敲打額頭、眼睛周?chē)⒛橆a的皮膚，大家記住要輕輕用指腹點(diǎn)擊皮膚，像蜻蜓點(diǎn)水一樣，有句廣告詞不是說(shuō)在皮膚上彈鋼琴嘛，這個(gè)動(dòng)作也差不多是這樣。
8.整個(gè)手掌蓋住臉，由內(nèi)向外橫向緩緩拉開(kāi)皮膚，慢慢抹到耳朵。
以上就是面部美容按摩的手法步驟，是不是很簡(jiǎn)單呢，有了這些小方法再也不用擠著時(shí)間去美容院了，學(xué)會(huì)了手法自己在家就可以為自己臉部做保養(yǎng)，是不是很方便呢，擁有一張年輕的臉龐才是女人最大的本錢(qián)，所以一定要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，不要嫌麻煩哦。
三、面部美容的按摩穴位
1、攢竹穴：攢竹穴在面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處)即是。按摩攢竹穴可舒解迎風(fēng)流淚(俗稱漏風(fēng)眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見(jiàn)疾病、假性近視，治療口眼歪斜，目視不明，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動(dòng)，眉棱骨痛，眼瞼下垂，緩解頭痛、眉棱骨痛、目赤腫痛、目視不明、眼睛疲勞等。(溫馨提示： 按摩攢竹穴用大拇指和食指以畫(huà)圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。)
2、魚(yú)腰穴:魚(yú)腰穴位于額部，瞳孔直上，眉毛中。按摩魚(yú)腰穴可治目赤腫痛，眼瞼下垂，近視，急性結(jié)膜炎，面神經(jīng)麻痹，現(xiàn)在也用于治面癱。三叉神經(jīng)痛。
3、絲竹空穴：絲竹空穴在眉梢凹陷處。又名巨窌穴，目窌穴。穴外天部的寒濕水氣由此匯入三焦經(jīng)后冷降歸地。在眼輪匝肌處;布有顳淺動(dòng)、靜脈的額支;有眶上神經(jīng)、顴面神經(jīng)、面神經(jīng)顳支和顴支分布。按摩絲竹空穴可治目赤腫痛、眼瞼閏動(dòng)，頭痛、齒痛，癲狂癇?，F(xiàn)代常用于治療面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、結(jié)膜炎等。配瞳子髎、攢竹主治目赤腫痛;配太陽(yáng)、外關(guān)主治偏頭痛;配足通谷、太沖主治癲癇。另治眼病。配合超能穴位按摩工具運(yùn)用磁場(chǎng)、遠(yuǎn)紅外能量對(duì)人體的特殊保健及理療作用，加上眼部周?chē)渌ㄎ贿M(jìn)行按摩，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善微循環(huán)，活化視神經(jīng)細(xì)胞。對(duì)視力恢復(fù)及眼保健理療效果明顯。
4、太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。太陽(yáng)穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽(yáng)穴一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥，重則殞命”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽(yáng)穴，可使人短暫暈倒或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。太陽(yáng)穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處就是太陽(yáng)穴。按摩時(shí)首先調(diào)整好身體姿勢(shì)，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺胸收腹，情緒穩(wěn)定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后將手掌搓熱，貼于太陽(yáng)穴，稍稍用力，順時(shí)針轉(zhuǎn)揉10—20次，逆時(shí)針再轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽(yáng)穴上，稍用力使太陽(yáng)穴微感疼痛，然后，順逆各轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。一般按摩的次數(shù)可多可少，可以自己按照大腦疲勞的程度調(diào)整。太陽(yáng)穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

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