刺激浮白穴,治療白發(fā)的穴位,浮白穴

什么是經(jīng)絡(luò)？經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道。

什么是穴位？穴位又稱孔道、穴道，它有三大作用：一是人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣出入的特殊部位，二是疾病反映于體表的部位，三是通過針灸、推拿、點(diǎn)按、艾灸刺激可以治療疾病的部位。自古以來，穴位在臨床醫(yī)學(xué)上就具備調(diào)理亞健康，治療疾病的神奇功效。

中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn)：絕大多數(shù)穴位都處于骨骼的間隙或皮膚的凹陷間，如果不在骨骼的間隙或凹陷間，那么穴位下面必定分布著較多較密的血管，如手部和腹部。

中醫(yī)確認(rèn)的正經(jīng)有12條，另外，身體正面中線有任脈，身體背面中線有督脈兩條特殊經(jīng)絡(luò)縱貫全身，合計14條，這14條經(jīng)絡(luò)上所排列著的人體穴位，統(tǒng)稱為正穴，共有365處，由于14條正經(jīng)所主管的功能不同，其經(jīng)絡(luò)上的穴位也可以治療不同的疾病。

人體穴位那么多，在中醫(yī)師的手中，這些穴位都能分別對應(yīng)相同的部位，通過按摩、推拿、針灸達(dá)到神奇的效果。那么，人體有專門治療白發(fā)的穴位嗎？答案是肯定的，就是位于足少陽膽經(jīng)上的浮白穴，在頭頂部，耳后乳頭的后上方。

浮白？就是浮在頭上的白發(fā)嗎？如果我們這樣望文生義，就太小瞧古代醫(yī)學(xué)了，古人也不會這么膚淺給穴位取名。所謂浮白，是因?yàn)槟懡?jīng)的陽熱之氣在此穴轉(zhuǎn)化為溫?zé)岬乃疂裨葡?，如白色的霧氣一樣，漂浮在頭頂之上。所謂的水濕云系，直白的說，就是肝火旺盛，直達(dá)頭頂，淤積此穴，導(dǎo)致頭部毛細(xì)血管供血障礙，毛囊無法得到來自血液的營養(yǎng)，黑素細(xì)胞無法合成黑素顆粒，白發(fā)自然浮上頭頂。

什么樣的人最容易肝火旺盛呢？自然是青少年。青少年氣血充足，血?dú)夥絼?，遇事怒發(fā)沖冠，人體如一堆暴曬百年的干柴，一點(diǎn)就燃，這就是除了偏食習(xí)慣，營養(yǎng)不均衡的原因之外，大部分少白頭也與肝火旺盛、血熱偏盛有關(guān)。

為什么很多成年人也肝火旺盛呢？經(jīng)常熬夜不睡覺，習(xí)慣性失眠，壓力增大無處發(fā)泄，精神緊張神經(jīng)緊繃，必然導(dǎo)致血不養(yǎng)肝，腎氣不足，肝腎不足，必然肝火上揚(yáng)，虛火飄頭。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為治療肝火旺引起的白發(fā)可以用兩種方式:一是用何首烏、黑芝麻、黑豆、核桃、熟地等中藥配治.，二是常揉或者針灸浮白穴，三是頭部經(jīng)絡(luò)刮痧調(diào)整虛火。

這就是為一些養(yǎng)發(fā)館在外涂中藥補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，給顧客進(jìn)行頭部刮痧與重點(diǎn)穴位按摩的主要原因。

中文名 浮白穴 解剖 有耳后動、靜脈分支 主治 頭痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛 配伍 配風(fēng)池

[解剖]有耳后動、靜脈分支；布有耳大神經(jīng)之分支。

[主治] 頭痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，耳鳴，耳聾，齒痛，瘰疬，癭氣，臂痛不舉，足痿不行。

[配伍]配風(fēng)池、行間治偏頭痛、目赤腫痛；配聽會、中渚治耳鳴、耳聾；配腎俞、太溪、耳門治耳鳴、耳聾。

[刺灸法] 平刺0.5～0.8寸；可灸。

[附注]足太陽、少陽之會。

【穴意】浮是漂浮的意思，白是指白發(fā)。總起來的意思是，漂浮再頭是 的白發(fā)，此穴專治白發(fā)。

//vodjk.com/sxzd/141128/103975.shtml //upload.vodjk.com/autothumb/c/cd/thumb_1024_576_cd351d42c5b3e13fa3d50d6920da53ea-1.jpg //vodjk.com/yclm/sxzd/ true 健康一線 健康一線 少白頭 治療 白穴 刺激浮白穴 治療少白頭 中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系。腎藏精，肝主血。很多人經(jīng)常熬夜不睡覺或者失眠，導(dǎo)致肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養(yǎng)。反之，肝腎強(qiáng)健，上榮于頭，則毛發(fā)濃密烏黑。而壓力過大，情緒刺激或過度憂愁也是導(dǎo)致出現(xiàn)白發(fā)的原因。浮白穴具有理氣止痛的功效，對于治療少白頭有著不錯的效果。 2014-11-28

說說人的穴位

穴名 取法 功能 主治 備注
瞳子 在目外眥外0.5寸，當(dāng)眶骨外側(cè)緣凹陷處取穴 平肝熄風(fēng)、明目退翳 頭痛、目疼、目
赤、怕光羞明、迎風(fēng)流淚、遠(yuǎn)視不明、內(nèi)障、目翳 手足少陽之會
聽會 在目屏間切?前，下頷股骨果狀突后緣，張口有空處取穴 開竅聰耳、舒筋活絡(luò) 耳鳴
、耳聾、聤耳流膿、齒疼、頭面痛、下頷脫臼、口眼渦斜
上關(guān) 在顴骨弓上緣，當(dāng)下關(guān)直上凹陷處取穴 聰耳鎮(zhèn)痙、舒筋活絡(luò) 耳鳴、耳聾、聤耳、口
眼渦斜、齒痛、面痛、驚癇、瘈__、青盲 手少陽、足陽明之會
頷厭 在鬢發(fā)中，當(dāng)頭維穴與曲鬢穴聯(lián)機(jī)之上1/4與下3/4的交點(diǎn)處取穴 平肝熄風(fēng)、鎮(zhèn)痙止
痛 頭痛、眩暈、目外眥痛、齒痛、耳鳴、驚癇、瘈__ 手足少陽、足陽明之會
懸顱 在頭維與曲鬢穴之間，沿鬢發(fā)弧形聯(lián)機(jī)之中點(diǎn)取穴 平肝熄風(fēng)、消腫止痛 偏頭痛、面
腫、目外眥痛、齒痛、鼻流濁涕 手足少陽、陽明之會
懸厘 在鬢角之上際，當(dāng)懸厘穴與曲鬢穴之中點(diǎn)取穴 清熱解表、消腫止痛 偏頭痛、面腫、
目外眥痛、耳鳴、上齒痛、熱病汗不出 手足少陽、陽明之會
曲鬢 在耳前上方入鬢內(nèi)，當(dāng)角孫穴前1橫指處取穴 散風(fēng)止痛、開關(guān)利竅 頭痛連齒、頰頷
腫、口禁 足太陽、少陽之會
率谷 在廓尖上方、角孫穴之上，入發(fā)際1.5寸處取穴 平肝熄風(fēng)、寧神止吐 頭痛、眩暈、
嘔吐、小兒驚風(fēng) 足太陽、少陽之會
天沖 在耳廓根后上方，入發(fā)際2寸，率谷穴后約0.5寸處取穴 寧心安神、消腫止痛 頭痛、
齒齦腫痛、癲證、癇證、驚恐、癭氣
浮白 在耳后乳突后上方，當(dāng)天沖穴與頭竅陰穴的弧形聯(lián)機(jī)之中點(diǎn)取穴 祛風(fēng)止痛、理氣消
痰 頭痛、耳鳴、耳聾、齒痛、瘰藶、癭氣、頸項(xiàng)強(qiáng)痛 足太陽、少陽之會
頭竅陰 在乳突后上緣，當(dāng)浮白穴與完骨穴的聯(lián)機(jī)上取穴 平肝熄風(fēng)、開竅聰耳 頭痛、頭暈
、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、胸脅痛、口苦、耳鳴、耳聾、耳痛、四肢轉(zhuǎn)筋 足太陽、少陽之會
完骨 在顳骨乳突后下緣凹陷處取穴 平肝熄風(fēng)、寧神鎮(zhèn)癇 頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、頰腫、喉痹、
齲齒、口眼歪斜、癲、癇、瘧疾 足太陽、少陽之會
本神 在前發(fā)際上0.5寸，督脈(神庭)旁開3寸取穴 安心寧神、熄風(fēng)鎮(zhèn)驚 癲疾、癇證、小兒
驚風(fēng)、頭痛、目眩、半身不遂、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、胸脅痛 足少陽、陽維之會
陽白 目正視，瞳孔直上，眉上1寸取穴 頭痛、目眩、目痛、雀目、外眥疼痛、眼瞼潤動
手足少陽、陽明、陽維五脈之會
頭臨泣 陽白穴直上，入發(fā)際0.5寸處取穴 散風(fēng)清熱、明目聰耳 頭痛、目眩、目赤痛、流
淚、目翳、鼻塞、鼻淵、耳聾、小兒驚癇、熱病 足少陽、太陽、陽維之會
目窗 在臨泣后1寸，當(dāng)頭臨泣與風(fēng)池之聯(lián)機(jī)上取穴 開竅明目、熄風(fēng)鎮(zhèn)驚 頭痛、目眩、目
赤腫痛、遠(yuǎn)視、近視、面浮腫、小兒驚風(fēng)、上齒齲腫 足少陽、陽維之會
正營 在目窗后1寸，當(dāng)頭臨泣與風(fēng)池之聯(lián)機(jī)上取穴 平肝熄風(fēng)、舒筋活絡(luò) 頭痛、頭暈、目
眩、唇吻強(qiáng)急、齒痛 足少陽、陽維之會
承靈 在正營后1.5寸，當(dāng)頭臨泣與風(fēng)池之聯(lián)機(jī)上取穴 宣肺利鼻、清熱祛風(fēng) 頭痛、眩暈、
目痛、鼻淵、鼻衄、鼻窒、多涕、喘息 足少陽、陽維之會
腦空 在風(fēng)池直上，督脈腦戶穴相平處取穴 清熱止痛、寧神鎮(zhèn)驚 熱病、頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、
目眩、目赤腫痛、鼻痛、耳聾、癲、驚悸 足少陽、陽維之會
風(fēng)池 在項(xiàng)后與風(fēng)府相平，當(dāng)胸索乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中取穴 平肝熄風(fēng)、清熱
解表 頭痛、眩暈、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、目赤痛、目淚出、鼻淵、鼻衄、耳聾氣閉、中風(fēng)、口眼歪斜
、熱病、感冒、癭氣 足少陽、陽維之會
肩井 在肩上，當(dāng)大椎穴與索骨肩峰及索骨與肩胛岡兩者聯(lián)機(jī)的中點(diǎn)取穴 祛風(fēng)清熱、消腫
止痛 中風(fēng)、乳癰、瘰歷、難產(chǎn)、諸虛百損、肩背痹痛、手臂不舉、頸項(xiàng)強(qiáng)痛。(孕婦禁針
) 手足少陽、陽維之會
淵腋 側(cè)臥，當(dāng)腋中線上，于第四肋間隙，舉臂取穴 寬胸止痛、消腫通經(jīng) 胸滿、脅痛、腋
下腫、臂痛
輒筋 在淵腋前1寸，當(dāng)?shù)谒睦唛g隙，側(cè)臥取穴 降逆平喘、理氣止痛 胸脅痛、喘息、嘔吐
、吞酸、腋腫、肩臂痛 募穴；足太陽、少陽之會
日月 在乳頭下方，當(dāng)期門下1肋間隙取穴 疏肝利膽、健脾降逆 胸肋疼痛、脹滿、嘔吐、
吞酸、呃逆、黃疸 募穴；足太陰、少陽之會
京門 側(cè)臥，于側(cè)腹部，當(dāng)十二肋骨游離端下際取穴 益腎健腰、健脾利水 腸鳴、泄瀉、腹
脹、腰肋痛、溢飲、脊強(qiáng)反折、水道不利 募穴
帶脈 側(cè)臥，第十一肋骨游離端直下與臍相平處取穴 調(diào)理月經(jīng)、健脾固帶 月經(jīng)不調(diào)、赤白
帶下、疝氣、腰腹無力、腰脅痛 足少陽、帶脈之會
五樞 腹側(cè)髂前上棘之前0.5寸，平臍下3寸處取穴 調(diào)經(jīng)固帶、理氣止痛 陰挺、赤白帶下、
月經(jīng)不調(diào)、疝氣、少腹痛、便秘、腰胯痛 足少陽、帶脈之會
維道 在五樞穴前下0.5寸處取穴 調(diào)經(jīng)固帶、利水止痛 少腹痛、陰挺、疝氣、帶下、月經(jīng)
不調(diào)、水腫、腰胯痛 足少陽、帶脈之會
居? 在髂前上棘與股大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)聯(lián)機(jī)的中點(diǎn)處，側(cè)臥取之 疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛 腰腿痹
痛、癱瘓、少腹痛 陽維、足少陽之會
環(huán)跳 側(cè)臥屈股，在股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與?骨裂孔的聯(lián)機(jī)上，外1/3的交點(diǎn)處取穴 祛風(fēng)化濕
、疏通經(jīng)絡(luò) 腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、遍身風(fēng)疹、挫閃腰疼、膝踝腫痛不能轉(zhuǎn)側(cè)
足少陽、太陽之會
風(fēng)市 1.大腿外側(cè)，腘橫紋上7寸，大腿外側(cè)中點(diǎn)2.直立垂手時，中指端止點(diǎn)處取穴 祛風(fēng)化
濕、疏通經(jīng)絡(luò) 中風(fēng)半身不遂、下肢痿痹、麻木、遍身搔癢、腳氣
中瀆 在大腿外側(cè)中點(diǎn)，腘橫紋上5寸處取穴 祛風(fēng)化濕、疏通經(jīng)絡(luò) 下肢麻痹、麻木、半身
不遂
膝陽關(guān) 在陽陵泉直上3寸，股骨外上骨果上方凹陷中取穴 化濕散寒、疏通經(jīng)絡(luò) 膝臏腫痛
、腘筋攣急，小腿麻木
陽陵泉 在腓骨小頭前下緣，凹陷中取穴 疏肝利膽、舒筋鎮(zhèn)痙 半身不遂、下肢痿痹、麻木
、膝腫痛、腳氣、脅肋痛、口苦、嘔吐、黃疸、小兒驚風(fēng)、破傷風(fēng)、月經(jīng)過多 合穴
陽交 外踝高點(diǎn)上7寸，當(dāng)腓骨后緣取穴 寧心安神、疏肝理氣 驚狂、癲疾、契?蓯?、面腫
、胸脅滿疼痛、膝股痛、下肢痿痹 陽維、足少陽之會
外丘 外踝高點(diǎn)上7寸，當(dāng)腓骨前緣取穴 安神鎮(zhèn)痙、疏肝寬胸 癲疾、胸脅痛、膚痛痿痹、
頸項(xiàng)痛 隙穴
光明 外踝高點(diǎn)上5寸，腓骨前緣處取穴 清肝明目、消脹止痛 目痛、夜盲、乳脹痛、下肢
痿、脛熱膝痛 絡(luò)穴
陽輔 外踝高點(diǎn)上4寸，腓骨前緣處取穴 祛風(fēng)清熱、疏通經(jīng)絡(luò) 偏頭痛、目外眥痛、缺盆中
痛、腋下痛、瘰歷、胸、脅、下肢外側(cè)痛、瘧疾、半身不遂、喉痹、缺盆腫痛 經(jīng)穴
懸鐘 外踝高點(diǎn)上3寸，腓骨后緣處取穴 平肝熄風(fēng)、疏肝益腎 半身不遂、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、胸腹
脹滿、脅肋疼痛、腋下腫、膝腿痛、腳氣、中風(fēng) 八會穴之一，髓會
丘墟 在外踝前下緣與舟骨前上方凹陷處取穴 扶正祛邪、疏肝健脾 目赤腫痛、目生翳膜、
中風(fēng)偏癱、頸項(xiàng)痛、腋下腫、胸脅痛、疝氣、瘧疾、下肢痿痹、外踝腫痛 原穴
足臨泣 在第四、五跖趾關(guān)節(jié)后，當(dāng)小趾伸肌腱的外側(cè)處取穴 平肝熄風(fēng)、化痰消腫 中風(fēng)偏
癱、瘧疾、頭痛、目外眥痛、目眩、乳癰、瘰歷、脅肋痛、痹痛、足跗腫痛 輸穴
地五會 第四、五跖趾關(guān)節(jié)后，當(dāng)小趾伸肌腱的內(nèi)緣取穴 散風(fēng)清熱、疏肝消腫 頭痛、目赤
痛、耳鳴、耳聾、腋腫、脅痛、乳癰、跗腫、內(nèi)傷吐血
俠溪 第四、五跖趾關(guān)節(jié)后，當(dāng)趾蹼緣的縱紋頭處取穴 平肝熄風(fēng)、疏肝寧心 頭痛、頭暈、
驚悸、耳鳴、耳聾、目外眥赤痛、頰腫、胸脅痛、膝股痛、月行酸、足跗腫 滎穴
足竅陰 第四趾外側(cè)，距爪甲角約0.1寸之爪甲根部處取穴 平肝熄風(fēng)、聰耳明目 偏頭痛、
目眩、目赤腫痛、耳聾鳴、胸脅痛、多夢、熱病 井穴

腎精被隨意揮霍，就像點(diǎn)燈不加油，終將油盡燈枯

腎精包括了先天之精和后天之精，先天之精是從父母那里得來的，掌管著生育繁衍的功能，是生殖之精；后天之精是咱們食物中的水谷精微化生而來的，幫助人體生長發(fā)育，所以叫水谷之精或者臟腑之精。

男女的精華結(jié)合在一起會孕育出新的生命 。

腎精還有一個重要的作用，榮華五臟 ，我們心、肝、脾、胃、腎這些五臟，還有六腑，就依靠這個腎精來滋養(yǎng)，好像是營養(yǎng)品一樣。

其實(shí)我們每天都在不停地消耗腎精，縱欲、熬夜、動怒更是會嚴(yán)重?fù)p耗人體的腎精，說話、做事、思考也會消耗腎精，可以說腎精支持著咱們所有的日?；顒?。

我們的腎臟里有固定的腎精，如果把身體比作一盞油燈，里面的油就是腎精，如果我們只點(diǎn)燈不加油，那遲早會油盡燈枯。人應(yīng)該遵循晝夜轉(zhuǎn)換的自然規(guī)律，該睡覺的時候要睡覺，咱們的各個臟器都需要正常休息來新陳代謝，輸送營養(yǎng)、排除垃圾、更新血液，很多都需要人在深度睡眠時完成。每個時間都有每個器官的當(dāng)令，如果器官不能休息，身體就會調(diào)動精氣來自我保護(hù)。

我們的大腦的下面是脊髓，脊髓的下面是腎精，它們都是連通在一起的。中醫(yī)講“精生髓，髓生?！?，精就是腎精，它堅固充盈，就往上生，生骨髓；骨髓又堅固，很充盈飽滿，就能長養(yǎng)你的腦海，這個人的腦子就好使，四肢骨骼也強(qiáng)壯。所以大家都要好好珍惜保護(hù)自己的腎精，才能擁有 健康 快樂的人生。

長白發(fā)是人體衰老的一種表現(xiàn)，但現(xiàn)在有些年輕人受到各種因素的影響，白發(fā)也越來越多，看起來非常顯老。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)是腎臟開出的花朵，腎中精氣充足頭發(fā)才會烏黑光亮。長期熬夜、缺乏 體育 鍛煉、飲食不 健康 等導(dǎo)致的氣血虧虛，頭發(fā)的毛囊得不到濡養(yǎng)，頭發(fā)就會變白、干枯、脫落。

所以想要頭發(fā)變黑，應(yīng)該以滋補(bǔ)腎精、益氣養(yǎng)血、疏通經(jīng)絡(luò)為主，可以找專業(yè)的中醫(yī)辨證服用 中藥調(diào)理 。

平時也可以 按摩穴位 來輔助，下面為大家介紹一個穴位，可以幫助白發(fā)變黑，它就是 浮白穴 。這個穴位在耳后乳突的后上方，距離耳尖一橫指處，用拇指的指腹按住浮白穴，逐漸用力深按保持2到3秒松開，休息3秒再按，一按一松為一次，這樣重復(fù)3到5分鐘，會產(chǎn)生明顯的酸麻感，每天早晚各做一回。

浮白穴屬于足少陽膽經(jīng)，具有疏肝利膽、散風(fēng)通經(jīng)、清熱除濕、填精補(bǔ)腎的作用，也是治療白發(fā)的常用穴位，當(dāng)肝陽上亢直達(dá)頭頂時，頭部就會出現(xiàn)供血障礙，使毛囊得不到肝血的滋養(yǎng)，按揉浮白穴可疏通頭部經(jīng)絡(luò)，清肝瀉火，改善頭部的氣血運(yùn)行，促進(jìn)人體黑色素的分泌，逐漸讓頭發(fā)變黑。

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