按摩手掌上的第二二間穴位,二間穴的功效作用

赴澳新12天的旅游在戀戀不舍中還是結(jié)束了。所謂不舍真的不是留戀那里自然清新的空氣與美麗的風(fēng)光，更多是希望躲避武漢這讓人難以忍受的冉冉烈日。本以為12天的澳新冬日旅行結(jié)束會(huì)讓武漢的悶熱多少降下一些來(lái)。沒(méi)想到一下飛機(jī)，滾滾熱浪依舊如常。哎......今年的天氣這是怎么啦？

書(shū)歸正傳。說(shuō)說(shuō)這次去澳新旅游通過(guò)按摩治好牙痛牙腫的方法。按照以往的經(jīng)驗(yàn)這次旅行同樣準(zhǔn)備了旅行中必備的治療工具------首先喝NIAO的杯子是必備之一，其次刺血針、酒精棉球、兩根艾條和一盒火柴，也是我旅游必備之物、因?yàn)樵诰o急情況下，有些病我個(gè)人認(rèn)為刺血艾灸療效會(huì)比尿療來(lái)的更快。沒(méi)想到的是上飛機(jī)前導(dǎo)游要求我們必須把所有的易燃易爆的物品扔掉，這樣我所帶的刺血針和艾條因?yàn)闆](méi)有辦法消毒和點(diǎn)燃，自然就沒(méi)了用武之地。

我屬于那種出門(mén)容易上火的人，多年來(lái)都是艾灸幫我解決了旅游所帶來(lái)的不適，今年剛剛學(xué)會(huì)的刺血本想也能讓它發(fā)揮一下作用的，沒(méi)想到居然出師不利

、我變成了赤手空拳，沒(méi)帶任何治療工具和藥物的旅行者，心理不免有些擔(dān)憂(yōu)。果不其然，旅行第3站到達(dá)澳大利亞的凱恩斯準(zhǔn)備瀏覽列入世界保護(hù)遺產(chǎn)名錄的大堡礁之一的綠島時(shí)，火氣果真開(kāi)始發(fā)作，上牙齦起了一個(gè)小膿包。整個(gè)口腔也開(kāi)始疼痛。好在平時(shí)學(xué)習(xí)的養(yǎng)生知識(shí)這時(shí)發(fā)揮了作用，我按平時(shí)學(xué)到的按摩手法，針對(duì)牙痛選擇了合谷穴和二間穴進(jìn)行點(diǎn)壓按摩。每個(gè)穴位按壓十幾下，尤其是在按壓二間穴時(shí)發(fā)現(xiàn)有痛點(diǎn)，就重點(diǎn)用大拇指指甲按壓二間穴的痛點(diǎn)，在旅行途中只要有時(shí)間我就會(huì)按壓幾下。結(jié)果讓我太驚喜了。第二天牙齦膿腫就消失了，牙也不痛了。 這次的手法按摩實(shí)踐讓我對(duì)手法按摩和穴位按摩有了初步的認(rèn)識(shí)，穴位按摩效果如此之快，療效立竿見(jiàn)影令我開(kāi)始對(duì)手法按摩刮目相看。學(xué)無(wú)止境，平時(shí)多掌握一門(mén)養(yǎng)生知識(shí)就會(huì)給我們帶來(lái)更多的健康機(jī)會(huì)以及解除病痛的方法。有牙痛的朋友不妨試試按壓合谷和二間穴。

附穴位圖：

合谷穴主治癥狀

指壓的小竅門(mén)：

指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此 穴道 的療效。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的 大腸 經(jīng)脈循行 之處的組織和器官的疾病減輕或消除。由于 大腸 經(jīng)從手走頭，凡是顏面上的病，像牙痛、頭痛、發(fā)熱、 口干 、 流鼻血 、 脖子痛 、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強(qiáng)的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。

二間穴取穴方法為：微握拳，在手食指本節(jié)(第2掌指關(guān)節(jié))前,橈側(cè)凹陷處。用雙手手指指腹端按壓此養(yǎng)生穴位。

〖主治病證〗 目昏，鼻出血，齒痛，牙齦炎，口歪，咽喉腫痛，熱病，面神經(jīng)炎，三叉神經(jīng)痛，腰痛。

按摩二間穴的保健養(yǎng)生功效主要有：治嗜睡，二間配三間，有提神解困作用。治目翳，二間配合谷，有散目翳作用。

【二間穴位位置圖】

【圖解二間穴位的位置】

二間穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，二間穴位于人體的手部，微握拳，在第二掌指關(guān)節(jié)前，橈側(cè)凹陷處。

【按摩二間穴位的作用與好處】

緩解治療頭暈、發(fā)熱、目痛、口干舌燥、咽喉腫痛、牙痛、鼻出血;消化不良、便秘;膝蓋疼痛等

按摩二間穴的功效：大腸經(jīng)經(jīng)氣在此分清降濁。

【溫馨提示】

二間穴位配伍：二間穴配合谷穴緩解治療齒痛。

針刺二間穴的方法：二間穴直刺0.2-0.3寸。

艾灸二間穴的方法：二間穴艾條灸5-10分鐘，二間穴艾炷灸3壯。

按摩二間穴按摩方法：用是指指腹按壓二間穴，注意按壓時(shí)力度要適中，每次按摩5分鐘，每日2次。

可能會(huì)引起高血壓和肝臟疾病的便秘，在刺激位于食指根部的。第二二間”之后，即能消除。

癥狀和原因

便秘是因腸胃蠕動(dòng)減弱或痙攣等引起的，致使糞便無(wú)法正常地排出。所以即使是兩天一次的排便，只要糞便性狀正常，排便通暢，就不是便秘相反地，若每天都排便，但糞便量少而硬，也算是便秘的一種。便秘的原因，除了疾病的因素以外，就是運(yùn)動(dòng)不足或錯(cuò)過(guò)排便的機(jī)會(huì)。尤其是早晨起床后，不吃早餐就上班的那種。忙碌的人，最容易有便秘的毛病。如此看來(lái)，便秘似乎和生活規(guī)律與否有相當(dāng)大的關(guān)系。

便秘帶給人們的痛苦，是沒(méi)經(jīng)歷的人所無(wú)法了解的。便秘在促使肥胖、高血壓、肝臟病等成人病的惡化上，有著重要的作用。對(duì)于便秘的治療，常有人認(rèn)為服用瀉劑就可以治好。但實(shí)際上，那只是治標(biāo)不治本而且用藥會(huì)產(chǎn)生習(xí)慣性，再使用時(shí)，勢(shì)必要加強(qiáng)藥量，如此使用會(huì)惡性循環(huán)至胃腸功能根本無(wú)法運(yùn)作。

有效穴位

位于手背側(cè)，食指根部的“第二二間”，是只對(duì)便秘有效的穴道。第二二間在食指和中指指間、靠食指指骨上。請(qǐng)實(shí)際地尋找這個(gè)穴道的位置。

治療方法

對(duì)于第二二間的刺激法的方法是早餐半個(gè)小時(shí)后，用手掌對(duì)穴位進(jìn)行摩擦至微熱后，涂抹一些金牌一條根雙珠百草藥膏，然后一邊慢慢地 壓揉 第二二間，除了十分嚴(yán)重的便秘，都能夠順暢地排便。為什么要在食后10到30分鐘做壓揉呢？那是由于胃、大腸的作用，在此時(shí)最易引起排便意。至于飲食生活方面，需再補(bǔ)充一點(diǎn)對(duì)于已經(jīng)有便秘的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)控制動(dòng)物性食物的攝取，多食用多含纖維質(zhì)的食物會(huì)更好些。

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