陳大哥，47歲，2010年因為急性心肌梗死合并胃出血，我們搶救成功，后多年一直與王醫(yī)生保持著聯(lián)系。今天打電話說，老婆從日本帶回來的魚油能不能吃？能不能把心臟藥減一點？

當然能吃了。有就吃了，沒有也沒必要特意去買著吃。

當然不能減藥，因為保健品不能替代藥物。

魚油是什么？

簡單說就是深海的魚類體內(nèi)的提煉的油！

關(guān)注心血管王醫(yī)生的朋友都知道，每次談到健康飲食，王醫(yī)生一定會提到深海魚，吃深海魚的好處可以預(yù)防心腦血管疾病。

同樣，魚油就是把深海魚的有效成分提煉出來供人們直接食用。

魚油的有效成分，不飽和脂肪酸EPA和DHA，EPA和DHA具有明顯降低血脂的作用，還有促進大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、降低癌癥危險因素和調(diào)節(jié)免疫功能的作用等。

（心血管王醫(yī)生正式授權(quán)原創(chuàng)保護，如有竊取者一定追究法律責(zé)任。）

EPA和DHA能減少心血管疾病的風(fēng)險：

1、減少猝死和心律失常；

2、減少血栓形成；

3、減少膽固醇；

4、升高高密度脂蛋白；

5、利于血壓平穩(wěn)。

魚油中富含多種脂溶性維生素，主要是維生素A、維生素D和維生素E。

深海魚油具有:

1、調(diào)節(jié)血脂，降低血栓風(fēng)險，預(yù)防心腦血管疾病的作用。

2、預(yù)防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶、改善視力等作用。

魚油適合:高血壓、高脂血癥、冠心病、腦梗死等人食用，其目的主要是調(diào)節(jié)脂代謝，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。

2017年4月美國心臟協(xié)會再次發(fā)表了《魚油與心血管疾病預(yù)防的科學(xué)申明》，該申明認為：魚油仍可以作為冠心病患者的二級預(yù)防，同時對于射血分數(shù)降低的心力衰竭患者應(yīng)用魚油可以改善預(yù)后。也就是說冠心病的人、冠心病合并心衰的人，是可以吃魚油的，能夠幫助患者改善預(yù)后。

總之，魚油對人體有一定的好處，但我們的健康，不能依靠魚油，您想想如果真的病了，好多藥都治不好，別說魚油了。

尤其對于冠心病的患者，更不能依靠魚油來替代藥物。

冠心病重在預(yù)防，預(yù)防在于健康的生活方式，健康的生活方式包括:戒煙戒酒，健康飲食，堅持有氧運動，控制體重，規(guī)律作息，開開心心。

如果沒有健康的生活方式，您每天喝魚油也無法預(yù)防冠心??！

（還有人說用魚油來降甘油三酯，其實王醫(yī)生多次說過輕度的甘油三酯升高，任何藥都不用吃，控制飲食，堅持運動就會恢復(fù)正常。）

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