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全球平均每年約有140萬(wàn)人患乳腺癌，我國(guó)每年約有20多萬(wàn)新發(fā)患者。乳腺癌已經(jīng)高居女性腫瘤發(fā)病率第一位，是嚴(yán)重威脅我國(guó)女性健康的頭號(hào)殺手。

在我國(guó)，乳腺癌在沿海地區(qū)發(fā)病率比內(nèi)地高，東部地區(qū)比西部高，城市比農(nóng)村高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，西方國(guó)家女性乳腺癌的高發(fā)年齡段是55～65歲，在我國(guó)，則提前為45～55歲。

▲資料來(lái)源：國(guó)家癌癥中心

1、乳腺癌離我們很近

我們熟知的女明星陳曉旭、姚貝娜都因它而早早離世。美國(guó)影星安吉麗娜朱莉?yàn)榱诉h(yuǎn)離它的魔掌，在做完基因檢測(cè)之后毅然切除乳腺。

在“中國(guó)好聲音”被大眾熟知的姚貝娜，就因乳腺癌復(fù)發(fā)而逝世，年僅33歲。

84版《紅樓夢(mèng)》的主演，有著“最美林妹妹”之稱的陳曉旭，也在41歲時(shí)因乳腺癌病發(fā)而逝世。

因出演《羅馬假日》而享譽(yù)世界的女演員奧黛麗·赫本，最終也因乳腺癌于1993年去世。

奧黛麗·赫本，電影《羅馬假日》一書(shū)，1953年

近年來(lái)，因患乳腺癌病逝的患者不在少數(shù)，但實(shí)際上，如果早發(fā)現(xiàn)并配合治療的話，乳腺癌的治愈率是非常高的。

2、人為什么會(huì)得乳腺癌

關(guān)于乳腺癌的發(fā)病原因，目前尚不完全清楚。但是，大量的臨床流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，雌激素與乳腺癌的發(fā)生密不可分。若雌激素水平持續(xù)升高或作用時(shí)間延長(zhǎng)，對(duì)乳腺上皮的刺激就會(huì)增強(qiáng)或延長(zhǎng)，繼而誘發(fā)細(xì)胞惡性病變。

女性一生經(jīng)歷初潮、妊娠、哺乳、更年期幾個(gè)重要時(shí)刻，都伴隨著雌激素的變化：初潮的年齡為12-14歲，生育最佳年齡為25-35歲，更年期為45-55歲。如果雌激素水平順應(yīng)了這些變化，就不會(huì)給身體帶來(lái)異常影響。

3、這5類人易得癌

“危險(xiǎn)因素”，是指能夠增加患病幾率的因子。攜帶以下這5種“危險(xiǎn)因素”的女性并患病幾率會(huì)增加，提醒大家更要留心：

有乳腺癌家族史

流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么這個(gè)家族就屬于高危人群，患病風(fēng)險(xiǎn)比普通人群增加2～3倍。

家族中乳腺癌患者發(fā)病時(shí)越年輕，后者屬于家族性乳腺癌的傾向越明顯。如果一個(gè)患乳腺癌的母親在40歲前發(fā)病，與其在60歲后發(fā)病對(duì)女兒的影響是完全不同的，前者遺傳傾向更明顯。

目前，我們可以對(duì)遺傳性乳腺癌患者檢測(cè)BRCA1、BRCA2基因，如果兩個(gè)基因異常，其家族成員罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加50%。

初潮早，停經(jīng)晚

初次月經(jīng)在12歲以前，停經(jīng)在55歲以后的人群屬于高危人群。她們患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比普通人群高1～2倍，因?yàn)槿橄偈艽萍に刈饔玫臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易引發(fā)乳腺癌。

藥膳

高脂肪飲食、肥胖

攝入過(guò)多高蛋白、高脂肪的食物，會(huì)引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。

研究顯示，肥胖人群患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常體重人群高1～1.5倍，乳腺癌擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)高兩倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會(huì)增加30%。

長(zhǎng)期壓力大，心情抑郁

在這個(gè)時(shí)代，女性相較于男性面臨的壓力更多。單身女性有恐婚和被催婚的焦慮，已婚女性有育兒焦慮，人到中年更要面臨養(yǎng)老、子女教育、職場(chǎng)瓶頸等多方面的生活難題，幾乎每個(gè)人都能感受到，撲面而來(lái)的焦慮感和無(wú)力感。

精神長(zhǎng)期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定、不平和，再加上經(jīng)常熬夜加班，身體得不到充分的休息，這樣不健康的生活方式會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，對(duì)乳房也會(huì)造成一定傷害，增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

單身、晚育、未哺乳

明亮的特寫(xiě)照片男性的臉和孕婦的肚子

未生育或35歲以后才生育的女性，乳腺癌的發(fā)病率比30歲前生育的女性要高。

目前，醫(yī)學(xué)界確定的發(fā)生乳腺癌最明確的危險(xiǎn)因素之一就是未生育婦女，這是因?yàn)樗齻內(nèi)狈υ屑に氐谋Ｗo(hù)，更易受到過(guò)量的雌激素的刺激。

此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，女性哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，日后發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)越小。

4、預(yù)防乳腺癌，應(yīng)做的體檢

自查乳房，往往可以早期發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊。很早期的乳腺癌，治愈率幾乎百分之百。從這個(gè)意義上講，通過(guò)簡(jiǎn)單的自查，女人便可以將性命掌握在自己手中。

從20歲開(kāi)始，每年到醫(yī)院去做一次乳腺彩色B超，如果在乳腺B超中發(fā)現(xiàn)有腫塊、囊腫等異常情況，可以采用核磁共振（MR）作進(jìn)一步確認(rèn)。

40歲起，開(kāi)始進(jìn)行鉬靶檢查 + 乳腺B超檢查，鉬靶檢查具有放射性，可以清晰地看到存在乳房里面早期的惡性腫瘤征象。

女性絕經(jīng)后，仍然要堅(jiān)持每年一次的乳腺體檢，乳房檢查是畢生要堅(jiān)持的工作。

5、關(guān)于乳腺癌的誤區(qū)

誤解一：有腫塊=乳腺癌

女性感覺(jué)到的乳房腫塊中，80%以上為良性。但是發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，通過(guò)超聲波檢查、乳房X光片檢查以及必要時(shí)的組織切片檢查，做進(jìn)一步診斷。不過(guò)女性務(wù)必記住，并非每一個(gè)腫塊都是癌。

誤解二：乳腺癌只是女人病

事實(shí)上，男人也會(huì)得乳腺癌，患者大多為中老年人。男女乳腺癌發(fā)病率之比大概為1：100。

誤解三：大部分乳腺癌都是遺傳的

實(shí)際上，只有5%~10%的乳腺癌才跟遺傳有關(guān)系。

誤解四：40歲以下女性不會(huì)得乳腺癌

乳腺癌危險(xiǎn)隨著年齡增加而增大，但是任何年齡組女性都可能會(huì)患乳腺癌。研究數(shù)據(jù)顯示，25歲以下女性中也有乳腺癌病例。

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