?絞股藍,又稱天堂草
絞股藍的成分
絞股藍莖葉中含有蛋白質(zhì)、脂肪
1、絞股藍泡水喝可以降血壓
2、補虛
3、抗動脈硬化
4
5、絞股藍還可以防癌抗癌
,減肥胖,治療脂肪肝,促進睡眠,益氣健脾,清熱解毒,促進尿酸排泄。6
、對便秘效果尤為顯著,同時有一定的烏發(fā)及美容作用,是不可多得茶療珍品。長期喝對人體沒有什么大的副作用,可以防治多種疾病
,提高人體免疫力,是不可多得茶療珍品。【配方】絞股藍3克
【用法】茶葉一同用沸水沖泡10分鐘。代茶頻飲
,不拘時【功效】補五臟
,強身體,卻病抗癌。適用于一切虛癥當茶喝養(yǎng)生保健每次2-3克
需要注意的是絞股藍泡水喝的時候注意最好不要用開水洗茶
具體飲用方法
1
、初次應(yīng)少量飲用初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用,等身體適應(yīng)后可以加量
。想追求更快的效果,不如泡一些濃茶飲用,但要保證自身很舒適,沒有異常反應(yīng)。2、泡茶的水要燒開
因為絞股藍中所含的皂甙
,溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感,3
、不要把頭茶倒掉絞股藍茶不同于傳統(tǒng)茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒
,這個氣泡便是絞股藍的有效成分——皂甙,常飲有益健康,無任何副作用。4
、不要喝隔夜的茶喝絞股藍茶偏寒,不建議早上空腹飲用
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