性需要是每個(gè)人正常的生理需要
祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)禁欲不利于身心健康
性生活過度對(duì)身體的危害?
適量的性生活對(duì)男女雙方的健康都很有益
如法炮制
年輕人的性生活頻率每周2～3次適宜
，隨著年齡增大可能會(huì)逐漸減少。不要醉酒后房事，因?yàn)榫凭珜?duì)性功能有抑制作用，可導(dǎo)致早泄、遺精等。性交前應(yīng)排盡大小便
，然后清洗外生殖器，男性還需特意翻開包皮洗凈，否則性交時(shí)很容易把病菌帶入女子的陰道或尿道，造成感染。女性應(yīng)先洗尿道口和陰道口，然后是大陰唇外側(cè)、陰阜、大腿根部?jī)?nèi)側(cè)適當(dāng)?shù)男陨钣幸娼】?/strong>
1.改善睡眠：適當(dāng)?shù)男陨羁梢允婢従o張，消退壓力
2.有益生育：研究表明，夫妻在孕期恩愛與共
，生下來的孩子反應(yīng)敏捷，語言發(fā)育早而且身體健康。醉后同房孕育的胎兒往往畸形或智力低下，有人稱之為“酒精兒”。所以健康的適宜的性生活才是最好的繁衍方式。3.預(yù)防腦老化：適宜的性生活可以預(yù)防生理機(jī)能老化，以及抑制衰老和死亡
，預(yù)防腦老化，擁有克服老年抑郁癥和預(yù)防各種老年病癥的效果，從而達(dá)到保持生理與心態(tài)上的年輕。4.調(diào)劑心理：正常的性生活可使人精神飽滿
，情緒愉快，食欲增加，心理處于一種奮發(fā)向上的狀態(tài)。同時(shí)在性生活時(shí)，肌膚相親，肌體體表廣泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也上升1/3左右，可以使肌體由外到內(nèi)得到一次鍛煉。5.防止性器官萎縮：性生活正常的婦女
，其性器官由于不斷受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的生理狀態(tài)。小貼士
長(zhǎng)期禁欲有可能引起精神上的煩惱和身體的極大不適，甚至導(dǎo)致身心疾病
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