喝酒后吃什么好
目錄喝酒后吃什么好醒酒湯的做法喝酒后能喝牛奶嗎喝酒后的飲食禁忌我們很多時候都是免不了需要應(yīng)酬喝酒，我們都知道喝酒是會傷身體的，所以我們要學(xué)會保養(yǎng)我們的身體 ，我們在喝完酒之后可以通過食用一些食物來幫助醒酒
，來幫助我們緩解酒對身體的傷害
，那么，我們在喝完酒之后吃什么食物比較好呢?一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看下。
喝酒后吃什么好
1、蜂蜜
我們對于蜂蜜都是不陌生的
，蜂蜜對身體有很好的滋潤的作用，我們在喝完酒之后可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?div id="d48novz" class="flower left">
，蜂蜜水里面是含有獨特的成分
，能夠促進就酒精的分解，幫助緩解頭痛的癥狀，尤其是對于因為紅酒引起的頭痛
。
2
、西紅柿汁
西紅柿是我們生活中再熟悉不過的蔬菜了，而且也是很多人都非常喜歡吃的食物了
，我們在喝完酒之后可以食用一西紅柿來幫助緩解身體不適
，西紅柿里面含有一種特殊的果糖，能夠幫助分解酒精
，我們在酒后食用一些可以讓頭暈的感覺逐漸消失
。
3、葡萄
葡萄吃起來甜甜的
，我們食用一些葡萄能夠很好的幫助解酒
，葡萄里面含有大量的酒石酸
，這種物質(zhì)與酒里面的乙醇相互作用
，是會形成酯類物質(zhì)，就可以起到解酒的作用
，我們在喝酒之前飲用
，還能夠起到預(yù)防醉酒的效果。
4
、芹菜汁
在喝完酒之后
，很多人都是會出腸胃不適的狀況，出現(xiàn)像腹痛
、腹脹等狀況
，而且嚴重的話可能就是會出現(xiàn)胃出血等狀況，在這個時候往往也是會面色發(fā)紅的狀況
。而芹菜里面是含有B族維生素
，對于腸胃功能比較弱的人來說，大家可以在喝酒之前喝一些芹菜汁
，醉酒之后也是可以喝一些芹菜汁
，可以幫助緩解癥狀的。
5
、橄欖
大家如果是在喝完酒之后有食欲不振的狀況
，大家就不妨在這個時候食用一些橄欖，橄欖是有很好的醒酒和輕胃熱的作用
，而且可以幫助促進食欲
，緩解我們厭食的狀況。
6
、香蕉
香蕉里面含有的物質(zhì)是會增加我們血糖的濃度
，這樣就是會使得我們血液里面的酒精含量下降，這樣就是能夠起到解酒的作用，而且可以緩解我們胸悶以及心跳快的狀況
，所以大家在喝完酒之后不妨吃幾根香蕉來幫助醒酒
。
醒酒湯的做法
橄欖酸梅湯
材料：鮮橄欖(連核)60克，酸梅10克
做法：
1
、我們將準備好的食材都搗爛了
。
2、然后就是在里面加入3碗清水
，煎成1碗
，然后就是將渣去掉了，在里面加入適量的白糖來進行飲用
。
冬瓜海帶湯
材料：冬瓜一斤
，海帶一斤
做法：
1、首先就是將冬瓜去皮
，然后切成塊
，洗干凈了。
2
、將海帶用水浸泡40分鐘左右
，然后就是切成菱形的塊。
3
、在鍋里面倒入油
，等到油熱了之后，就是將冬瓜和海帶倒入進行翻炒
，炒2分鐘左右就可以了
。
4、然后就是加入水
，用大火燒8分鐘左右
，加入一些鹽，就可以了
。
黃豆豬腳湯
材料：豬腳500克
，黃豆120克，料酒2大勺
，姜3片
，清水適量
做法：
1、用溫水將黃豆浸泡一個小時左右
。
2
、然后就是將豬腳洗干凈了，加入到鍋里面
，在鍋里面加入適量的料酒和姜片
，煮開了
，將血沫去掉了，然后洗干凈了
，備用
。
3、將豬腳放入到鍋里面
，然后將姜片
、黃豆和料酒加入，并且 適量的水
，用大火煮開了
。
4、然后用小火進行燉
，燉1.5-2個小時左右
，加入一些鹽就可以出鍋了。
喝酒后能喝牛奶嗎
牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)
，里面的一些成分是會與酒精相結(jié)合
，這樣就是會對我們的血管彈性有一些傷害的，而且是會使得脂類的物質(zhì)沉積在血管壁上
，尤其是膽固醇
，就是會堵塞我們的血管
，容易導(dǎo)致動脈硬化
。
喝酒后的飲食禁忌
辛辣食物
我們在喝酒之后就是不要吃辛辣的食物了，這樣是會容易對腸胃造成更嚴重的刺激
，對胃的傷害是比較大的
。
汽水
汽水和酒一起食用的話，也是會刺激我們的胃黏膜
，是會減少胃酸和消化酶的分泌
，而且容易導(dǎo)致胃潰瘍和急性腸胃炎的發(fā)生，這兩者對于我們的中樞神經(jīng)的危害是非常的大的
。
榴蓮
酒精在我我們的身體里面是會被乙醛脫氫酶消化
，然后將酒精排出體外，但是我們?nèi)绻菍⑦@兩者放到一起的話
，就是會容易引起我們酒精中毒的
，甚至是生命危險。
我們在喝完酒之后可以食用一些醒酒的食物
，如果有條件的話
，我們可以制作一些可以醒酒養(yǎng)胃的食物，而且我們在喝完酒之后一定是不要食用辛辣的食物
，像汽水
、碳酸飲料和濃茶盡可能也是不要喝了，這樣是會加重對身體的不利，可以多喝一些水
。
酒后第二天吃什么養(yǎng)胃
酒后第二天吃什么養(yǎng)胃
最簡單
，也最有效的辦法是白蘿卜熬水喝，即可養(yǎng)胃
，又能利尿
、排毒，同時也兼具養(yǎng)生功效
。白蘿卜為普通白蘿卜
，不可用水果蘿卜，那個功效不高
。其余是少吃太辛辣的東西
， *** 胃的東西就好，別的沒有太多講究
。
酒后第二天吃什么好
多吃綠色蔬菜和水果
。
您好，喝酒第二天之后可以吃一些芹菜
，取芹菜適量洗凈搗爛
，用紗布包裹壓榨出汁飲服，可解酒后頭痛腦脹
，顏面潮紅等癥
。胃疼可以用蜂蜜水，多喝一些蜂蜜水可以保護胃黏膜
。以后注意
，喝酒之前喝一杯糖水或者蜂蜜水對胃是有好處的。
希望對您有幫助
，望采納
！
酒后第二天早點吃什么不反胃
,第二天早上可以吃一些容易消化的食物,比如牛奶,面包,稀飯,稀粥等食物比較好。2,含無機鹽和糖分的飲料,除了有水分補給作用之外,還有消除體內(nèi)酒精的作用
酒喝多了
，第二天吃什么樣的早飯養(yǎng)胃?（1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯
，服下。 食醋1小杯（20~25亳升）
，徐徐服下
。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服
。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗）
，吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個
，吃服
。 食醋50克
，紅糖25克，生姜3片
，煎水服
。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸
，隨立腳點消化吸收
，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度
，從而減輕了酒精的毒性
。
（2）豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸
，它能解乙醛毒
，食后能使之迅速排出。
（3）"醒酒茶"解酒 據(jù)報道
，杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方
，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對酒后頭痛
、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果
。
（4）糖果解酒 河北省生產(chǎn)一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒
。
（5）酸棗葛花根解酒 酸棗
、葛花根各10~15克，一同煎服
，具有很好的醒酒
、清涼、利尿作用
。
（6）綠豆、紅小豆
、黑豆解酒 3種豆各50克
，加甘草15克，煮爛
，豆
、湯一起服下，能提神解酒
，減輕酒精中毒
。
（7）生蛋清、鮮牛奶
、霜柿餅解酒 將三者煎湯服
，可消渴
、清熱、解醉
。
（8）葛花解酒 葛花10克
，水煎服，解酒效果甚佳
。
（9）糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度
，并加速排泄。
（10）芹菜解酒 芹菜擠汁服下
，可去醉后頭痛
、腦脹和顏面潮紅。
（11）綠豆解酒 綠豆適量
，用溫開水洗凈
，搗欄，開水沖服或煮湯服
。
（12）甘蔗解酒 甘蔗1根
，去皮，榨汁服
。
（13）食鹽解酒 飲酒過量
，胸膜難受?div id="jfovm50" class="index-wrap">？稍诎组_水里加少許食鹽
，喝下去，立刻就能醒酒
。
（14）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干
、研末，加食鹽1.5克
，煮湯服
。
（15）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁
，分1次服
。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜
。
（16）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個
，榨汁飲服，或食服
。
（17）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚
，取肉煎服。
（18）甘薯解酒 將生甘薯絞碎
，加白糖適量攪拌服下
。
（19）鮮藕解酒 鮮藕洗凈
，搗成藕泥，取汁飲服
。
（20）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服
。 對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)
，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨
，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治
。
另附其他幾種簡單醒酒法：
1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固
，保護胃粘膜
，減少對酒精的吸收
。
2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜
，可促進體內(nèi)的乙醇迅速排出
。
3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋
，蘸醋服食，可以醒酒
。
4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下
，可保護胃粘膜，并減少對酒精的吸收
。
5.杮子醒酒法：酒醉后
，取幾只鮮杮子
，去皮食用
，可以醒酒。
6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服
，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效
，加入白糖飲用，療效更好
。
7.綠豆醒酒法：取50克綠豆
，10克甘草
，加適量紅糖煎服
，可醒酒，如單用綠豆煎湯
，亦有一定功效
。
8.茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶
，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒
，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效
。
9.食鹽解酒：飲酒過量
，胸腹難受
，可在白開水中加少許食鹽飲用
。
10.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒
，醒腦的作用
。
11.醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖
，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害
。
12.藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服
，對消除醉酒癥狀有一定的作用。
13. 海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇
，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒
。
14.生梨醒酒法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水
，可解酒
。
15.蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁
，1次飲服
，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效
。
16.番薯醒酒法：醉酒后
，可將生番薯切細，拌入白糖服食
，即可解酒
。
17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服
，能醒酒
。
18.桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈
，頭痛
，惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒
。
19.芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服
，可以醒酒
，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹
，面部潮紅等癥狀。
20.大白菜解酒：大白菜洗凈切絲
，加食醋
，白糖拌勻，淹漬十分鐘食用
，有解酒作用。
21.楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個
，加水煎服
，可用于醒酒。
22.花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上
，輕輕擦試醉酒者的胸背，肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意
。
23.中藥解酒：葛根 30克
，加水適量，煎湯飲服
，解酒效果很好
。
酒后吃什么養(yǎng)胃
老喝酒吃什么也養(yǎng)不了胃
，喝酒前先吃點東西墊墊
，每次別喝太多，平時多喝點面糊糊 青菜湯之類的
，喝壞了再養(yǎng)就難了
。
喝酒后第二天頭暈，吃什么藥
？呵 吃點西紅柿 水果 之類的東西 不要吃什么藥 這是正常現(xiàn)象
多注意休息再適當飲些水..
酒后吃什么粥養(yǎng)胃
養(yǎng)胃粥
，據(jù)說酒后食用
，可以緩解宿醉的感覺。
材料：大米
、蓮子
、紅棗
、鹽各適量
。
做法：把蓮子用溫水泡軟，去芯
；大米和紅棗洗凈
；然后將蓮子
、大米一起放入鍋內(nèi)
，加適量清水，大火煮開后
，小火熬煮成粥
，加少許鹽調(diào)味即可。
酒后第二天醒來吐黃水吃什么藥
吐黃水是胃酸過多的結(jié)果
！多喝點開水，最好的事喝點紅糖茶
，對胃會好點的
。不過還是要提醒你一句“不能過量的飲酒”，對身體不好
，更重要的是對腎不好
。很容易造成性功能下降
！
喝酒后吐了,第二天胃發(fā)熱呼吸熱吃什么藥好
病情分析： 你的情況可能與嘔吐較重有關(guān)導(dǎo)致電解質(zhì)酸堿失衡
，建議測量體溫，如果癥狀較重建議最好到醫(yī)院檢查
，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行對癥治療
，以免耽誤病情
喝酒后吃什么好 ？
每次酒后可能都有一些身體的不適
，為了健康，酒后吃什么比較好
，吃什么健康而且保護肝臟呢
？【北京松暉酒精依賴癥醫(yī)學(xué)研究院】為您推薦三種保護肝臟的食物
。
第一：熱湯面：酒后不吃飯對身體是非常有害的
。酒中的乙醇進入胃腸道的量過大，會對胃黏膜組織產(chǎn)生刺激作用
，嚴重時會引發(fā)急性胃炎
。而熱湯面能減少酒精對胃黏膜的刺激，因為加入食鹽的熱湯面里含有豐富的鈉離子
，可以中和胃里的胃酸，稀釋胃中的酒精濃度
。
第二：蜂蜜：飲酒后頭痛的人
，最佳的辦法就是喝蜂蜜。因為蜂蜜中含有豐富的果糖
，它可以促進酒精的分解吸收。研究人員指出
，快速醒酒還可以喝由蜂蜜
、檸檬以及茶混合在一起的熱飲。
第三：醋泡卷心菜：如果能在喝酒的同時或酒后吃點醋泡卷心菜
，可增強肝臟的解毒功能
。卷心菜的菜葉中含有能夠提高肝臟能力的維生素U。維生素U進入肝臟后
，能輔助蛋白質(zhì)的合成，代謝肝臟內(nèi)的多余脂肪
，增強肝功能
。肝功能增強了，就能消除酒精等物質(zhì)造成的危害
。在卷心菜中放入醋，能保留卷心菜的有效成分
，還可以調(diào)節(jié)口味
。
酒后能護肝和護胃的食物還有餛飩
、水餃等面食，同時還要注意多吃蔬菜和水果
，這樣能夠補充維生素C
、維生素E
、微量元素硒等重要的抗氧化劑
，這些抗氧化劑能夠幫助醒酒。
同時提醒大家
，為了健康，適度飲酒
，不要喝酒過度，過多
。
喝酒后吃什么好
1
、香蕉，香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖
，果糖有助于人體更快清理酒精
，因此喝酒后吃香蕉有利于減輕酒精對人體的危害。
2
、豆腐，喝酒后吃點豆腐
，可有效促進體內(nèi)的乙醇排出
，起到解酒的作用。
3
、新鮮葡萄
，新鮮葡萄酸酸甜甜的口味會讓你喝酒后產(chǎn)生的惡心感頓時煙消云散
。
4
、西瓜，喝酒后吃西瓜有利于稀釋酒精
，同時西瓜含水充足
，能夠帶走一部分身體的熱量
，使人感覺清爽
。
5、柚子
，喝酒后吃柚子
，能夠減緩喝酒導(dǎo)致的口氣
。
6
、蛋清
，如果經(jīng)常喝酒的人，每次喝完后會感覺胃部不舒服
，那么一定要服用1-2只蛋清
，蛋清可以保護胃粘膜。
7
、蜂蜜，喝酒后泡點蜂蜜喝
，能夠加速酒精排除體外
，特別是對紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。
8
、面包
，面包含有豐富的淀粉
，高淀粉的食物能夠保護胃黏膜
，減少喝酒后酒精對胃部的刺激，減少嘔吐的幾率
。
9
、肉湯，肉湯等湯汁中的鹽和鉀有助于補充體內(nèi)電解質(zhì)
，同時稀釋酒精，起到解酒的作用
。
喝酒后吃什么解酒
喝酒后吃什么解酒
喝酒后吃什么解酒
，喝酒是從古流傳至今的飲食習(xí)慣，即便大家都明白喝酒的危害
，在某些重要場合卻還是無法避免喝酒
。如果不能戒酒
，那么就想辦法來降低喝酒帶來的危害
，下面我給大家介紹喝酒后吃什么解酒。
喝酒后吃什么解酒1 喝酒后吃什么好
1
、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖
，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上
，能使酒后頭暈感逐漸消失
。
2、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸
，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
，達到解酒目的。如果在飲酒前吃
，還能預(yù)防醉酒。
3
、香蕉：酒后吃一些香蕉
，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例
。達到解酒目的
。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀
。
4
、橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱
、促食欲的“良藥”
，既可直接食用，也可加冰糖燉服
。
5、西瓜：西瓜可以清熱去火
，能使酒精快速隨尿液排出
。
6、柚子：實驗發(fā)現(xiàn)
，用柚肉蘸白糖吃
，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果
。
7
、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收
，減輕頭痛定狀
，尤其是紅酒引起的頭痛。
8
、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素
，能分解酒精。
9
、酸奶：酸奶能保護胃黏膜
、延緩酒精吸收，而目鈣含量豐富
，對緩解酒后煩躁特別有效
。
10
、濃米湯：米湯里富含的.多種糖及B族維生素
，也有解酒、解毒功效
。
11
、生姜：如果酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中
。
酒后不能吃什么
1、濃茶：酒后喝濃茶
，非但不能解酒
，還如同火上澆油，尤其是綠茶
，綠茶中根本沒有分解酒精的成分
，相反，人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇
，與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大
，會損傷腎功能
，還可能引起膽汁反流、胰腺炎等問題
。
2
、胡蘿卜：因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下
，會生成有毒物質(zhì)
，危害健康。
3
、咖啡：酒與咖啡同飲
，會加快酒精在全身的散發(fā)，并產(chǎn)生大量的二氧化碳
