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止血牙膏別亂用
！真正的好牙膏,認(rèn)準(zhǔn),1,種成分

生活百事通 2023-09-21 01:00:14

這兩天

，一個(gè)關(guān)于「止血牙膏」的話題
，引起了眾多網(wǎng)民的關(guān)注：

：微博截圖

「挑一款好牙膏，認(rèn)真刷刷牙

，看看出血啊
、口臭啊
，能不能好轉(zhuǎn)」，這已經(jīng)成了很多人的「常識(shí)」
。

可牙膏真的有那么多功效嗎

？

怎樣才能挑選到一款安全

、有用的牙膏呢
？

止血牙膏，請(qǐng)別亂用

《第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查》顯示

，35～44 歲居民的牙齦出血檢出率達(dá)到 87.4%。這意味著：

十個(gè)中年人

，近九個(gè)牙齦出血
！

精明的商家自然也發(fā)現(xiàn)了這一大片市場(chǎng)

，大力推出了「止血牙膏」，專門解決牙齦出血的問題
。

：網(wǎng)絡(luò)圖片

但是

，牙醫(yī)們均不推薦使用牙膏來止血
。

出血是牙齦的警告：

牙結(jié)石太多需要洗牙了

，或者你已存在牙齦炎
、牙周炎了
。個(gè)別的
，還可能提示存在一些全身性疾病
。

這時(shí)候應(yīng)該做的，別嫌麻煩

，去找口腔科醫(yī)生
，找到牙齦出血的根本病因，再妥善解決
，而不是只做表面文章，把血止住就好
。

用各種「止血牙膏」，簡(jiǎn)單粗暴地把血止住

，不是好事，反而會(huì)掩蓋真正的口腔問題
，甚至延誤治療。

最后的結(jié)果很可能是：血止住了

，但牙齦萎縮
、牙根暴露
、牙縫變大、牙齒脫落……因?yàn)楸举|(zhì)問題根本沒有解決
！

更令人擔(dān)心的是

，某些宣稱含天然成分的止血牙膏
，卻悄悄添加了需要執(zhí)業(yè)醫(yī)師出具處方才能使用的處方藥物
。比如：

：來源網(wǎng)絡(luò)

氨甲環(huán)酸——處方藥，用于急慢性

、局限性或全身性原發(fā)性纖維蛋白溶解亢進(jìn)所致的出血。

按照國家標(biāo)準(zhǔn)

，氨甲環(huán)酸倒是沒有在「牙膏禁用組分」列表中
。

：牙膏用原料規(guī)范

但處方藥本身，是需要嚴(yán)格控制

，不能亂用的
。

一些含有處方藥成分的牙膏能隨意購買

，消費(fèi)者總歸需要留心，以免承擔(dān)本不必要的風(fēng)險(xiǎn)
。

牙齦出血，別再用止血牙膏亂處理了

，讓專業(yè)醫(yī)生看一看治一治
，才是正道。

那么

，除了止血，具有其他功效的牙膏怎么樣呢
？

美白牙膏

，效果轉(zhuǎn)瞬即逝

很多牙膏都號(hào)稱「兩個(gè)月提亮牙齒色度」，仔細(xì)看看牙膏的成分表

，的確有能夠起到漂白功效的成分
，也有拋光顆粒
。

但這個(gè)美白效果

，實(shí)在不好說：

一方面，漂白劑發(fā)揮作用需要達(dá)到一定的濃度和時(shí)間

，刷牙時(shí)一沾水，漂白劑的濃度被稀釋地很低
，作用極有限。

另一方面

，拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸，也無法發(fā)揮拋光的效果
。

還有一個(gè)小秘密，美白牙膏的膏體常常是藍(lán)色的

。

藍(lán)色色素附著在牙齒表面

，會(huì)從視覺上
，讓牙齒看起來更白
。

但這種視覺效果只是暫時(shí)的，色素被舔完了

，那種「亮白感」就會(huì)逐漸消失。

抗敏牙膏

，專人專用

： 正版圖片庫

牙齒敏感的人，牙齒上有很多「小洞」

，通向牙齒的牙髓
。

而牙髓是牙齒神經(jīng)的中心，因此這些細(xì)管能夠?qū)⒗錈崴崽鸬拇碳鲗?dǎo)至牙齒神經(jīng)

，引起牙齒敏感和疼痛。

這類牙膏可以在牙齒表面形成一種保護(hù)層

，封閉牙齒表面細(xì)小的缺陷，從而緩解牙齒敏感
。

牙齒敏感的人可以使用這類牙膏。先把牙膏涂在牙齒敏感的部位

，大約 5 分鐘之后再去刷牙，效果會(huì)更好
。

防蛀牙膏

，只需認(rèn)準(zhǔn)一種成分

氟

，是好牙膏的必備成分。

現(xiàn)在絕大多數(shù)牙膏里都會(huì)添加低劑量的氟

，推薦大家都使用含氟牙膏。

低劑量的氟使牙齒的最表層變得更堅(jiān)固

，不僅能預(yù)防蛀牙
，同時(shí)不會(huì)對(duì)身體有害
。

《中國居民口腔健康指南》明確指出：

含氟牙膏的廣泛應(yīng)用是齲病發(fā)病率大幅度下降的主要原因之一

。

用含氟的牙膏刷牙

、漱口，是安全
、有效的防齲措施，且不會(huì)造成氟的過量攝入
。

： 正版圖片庫

用牙膏刷牙

，本身的作用也就是對(duì)正常牙齒進(jìn)行日常維護(hù)
，所謂「天然草藥」「國家級(jí)秘方」「止血止痛」等宣傳
，多沒什么確鑿的研究結(jié)論
，聽聽就好
。

日常使用

，與其花十幾塊、幾十塊買什么特殊牙膏
，不如學(xué)會(huì)正確的巴氏刷牙法
，早晚各刷一次
，每次刷夠 2 分鐘
。

而一旦出現(xiàn)牙疼

、牙齦出血
、牙齦萎縮等癥狀
，就更別指望牙膏了，趕緊點(diǎn)擊下方小卡片
，聽聽醫(yī)生怎么說
。

最后再強(qiáng)調(diào)一下挑牙膏的小訣竅：

1. 各種功效別迷信

，認(rèn)真刷牙最重要。

2. 認(rèn)準(zhǔn)含氟牙膏

，選個(gè)喜歡的口味就好
。

封面圖來源：正版圖片庫

又一個(gè)省錢小妙招

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