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      按摩穴位治療痤瘡的最佳方法

      生活百事通 2023-09-21 02:20:20

      什么是痤瘡

      痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,發(fā)生的因素多種多樣

      ,但最直接的因素就是毛孔堵塞
      。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出來
      ,越積越多就形成一個個小痘痘
      ,青春痘就是這樣發(fā)生的
      。不太嚴(yán)重的青春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂,這就是白頭粉刺與黑頭粉刺
      ,你也可以擠出一些白色的分泌物
      ,這就是堆積在毛孔里面的油脂,并非臟的東西
      ,也不是所謂的螨蟲
      。只要毛孔不堵塞,痘痘就不會輕易冒出來
      。粉刺痤瘡的形成一般都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的
      ,這種粉刺痤瘡可以用一些專業(yè)的藥物進(jìn)行調(diào)理;像智逗祛痘黃金組合治療粉刺痤瘡效果顯著
      。痤瘡是美容皮膚科的最常見疾病之一
      ,又叫青春痘、面皰或粉刺
      、毛囊炎
      ,除兒童外,人群中約有80%~90%的人患本病或曾經(jīng)患過本病

      痤瘡怎么治療

      1

      、青春期痤瘡:

      在足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法,并揉太溪穴

      、三陰交穴
      、殷門穴各一分鐘,按揉腎俞穴
      、命門穴一分鐘
      ,均以酸脹為度,擦涌泉至熱為佳

      2

      、因胃腸機(jī)能失調(diào)而引起的痤瘡:

       A、用手掌或毛刷沿足陽明胃經(jīng)

      ,由上而下順經(jīng)絡(luò)推擦10遍
      ,并在足三里穴按揉半分鐘,以酸脹為度

       B

      、用手指從腕至指端,沿手陽明大腸經(jīng)
      ,手少陽三焦經(jīng)
      ,手太陽小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。

      如何防止痤瘡

      1

      、保持情緒穩(wěn)定
      ,避免過激心理。
      2
      、盡量少用化妝品
      ,尤其是油脂類。
      3
      、洗臉選用脫脂藥皂
      ,洗畢可在患處涂些消炎藥膏。
      4
      、根據(jù)辯證可內(nèi)服清熱利濕解毒的中藥或中成藥

      5、保持皮膚清潔
      ,用溫?zé)崴茨?div id="d48novz" class="flower left">
      ,每日三次,夏天可增加?br/>6
      、不可擠壓痤瘡
      ,防止感染。
      7
      、如痤瘡已化膿
      ,應(yīng)避免直接按揉。
      8
      、除去不良的生活習(xí)慣
      ,少食或忌食肥膩、甘甜
      、油炸食品,對動物類脂肪應(yīng)節(jié)制

      中醫(yī)按摩

      、配合藥物進(jìn)行理療,起到活血化瘀
      、調(diào)整氣血
      、改善皮膚血液循環(huán)的作用,達(dá)到醫(yī)治的效果
      。注重日常生活中的一般治療
      ,以預(yù)防痤瘡的發(fā)生和加重。一是局部護(hù)理方面尤其要注意不要擠壓皮疹
      ,注意面部清潔
      ,油性皮膚用堿性稍大的香皂,干性皮膚用堿性低些的香皂或洗面乳
      。二是有膿皰或囊腫洗臉時不要過于用力
      ,以免使皮損破潰
      。三是要保持愉快的心情和規(guī)律的生活,因?yàn)榍榫w不良生活不規(guī)律會引起或加重痤瘡
      。四是要不吸煙
      ,不喝酒,特別是不飲烈性酒
      ,不喝濃咖啡和濃茶
      ,還要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果
      ,保持大便通暢

      道醫(yī)培訓(xùn)

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