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女人不變老,常揉三陰交穴美容

生活百事通 2023-09-21 02:32:43

愛(ài)美是女人的天性，如今日子越過(guò)越好

，保養(yǎng)的方法也層出不窮
。很多人
，花了大把的時(shí)間和金錢去各大美容院
，卻還是眼睜睜的看著衰老爬上自己的臉龐和身體。

其實(shí)

，我們自己的身體就住著一個(gè)美容大師
，那就是我們的三陰交穴，它可以幫助我們維持年輕
，延緩衰老
，推遲更年期，保證女人的魅力
。三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)
，腳踝骨的最高點(diǎn)往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）
。三陰交對(duì)女人
、對(duì)人體究竟有什么神奇作用呢？

三陰交穴美容

1

、保養(yǎng)子宮和卵巢：人體的任脈
、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）
。其中
，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣
，沖脈是所有經(jīng)脈的主管
。每天17:00到19:00，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)
，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右
，能保養(yǎng)子宮和卵巢。促進(jìn)任脈
、督脈
、沖脈的暢通。女人只要?dú)庋獣惩?div id="d48novz" class="flower left">
，就?huì)面色紅潤(rùn)白里透紅
，睡眠踏實(shí)，皮膚和肌肉不垮不松
。

2

、調(diào)月經(jīng)，去斑
，去皺
，祛痘：三陰交是脾
、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位
。其中
，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液
。肝藏血
，腎精生氣血。女人只要?dú)庋?div id="4qifd00" class="flower right">
，那些月?jīng)不調(diào)的疾病都會(huì)消失
。而女人臉上長(zhǎng)斑、痘
、皺紋
，其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。只要每天21:00到23:00
，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)
，按揉兩條腿的三陰交穴各15分鐘，就能調(diào)理月經(jīng)
，祛斑
、祛痘、去皺
。不過(guò)
，要堅(jiān)持才有效果哦，堅(jiān)持每天按揉
，按揉一個(gè)月之后
，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果
，只能是做夢(mèng)了
。

3、調(diào)治肌膚過(guò)敏

，濕疹，蕁麻疹
，皮炎：三陰交是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴
。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運(yùn)化出去。每天9:00到11:00
，脾經(jīng)當(dāng)令之時(shí)
，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘，能把身體里面的濕氣
、濁氣
、毒素都給排出去
。皮膚之所以過(guò)敏，長(zhǎng)濕疹
，蕁麻疹
，皮炎等毛病，都是體內(nèi)的濕氣
、濁氣
、毒素在搗亂。只要按揉三陰交穴
，把這些討厭的調(diào)皮鬼趕出去
，不出一個(gè)半月，皮膚就能恢復(fù)光潔細(xì)膩
，干凈無(wú)暇了
。

4、保持血壓穩(wěn)定：三陰交是一個(gè)智能調(diào)節(jié)穴位

。當(dāng)你血壓過(guò)高或過(guò)低
，每天中午11點(diǎn)—13點(diǎn)，心經(jīng)當(dāng)令之時(shí)
，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘
，堅(jiān)持兩三個(gè)月，能把血壓調(diào)理至正常值
。

5

、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂：看看張曼玉和趙雅芝
，現(xiàn)在臉都緊緊的
，沒(méi)有松垮下來(lái)，因?yàn)樗齻兊娘嬍扯己芤?guī)律
，脾沒(méi)有受到傷害
。再看看大美人關(guān)之琳，經(jīng)常在家開(kāi)Part
，飲食無(wú)節(jié)制
，喝酒無(wú)節(jié)制，傷了脾
，臉部現(xiàn)在松弛得非常明顯
，老態(tài)驟然顯現(xiàn)。經(jīng)常傷害脾
，臉上及全身肌肉都會(huì)更快的松弛
。如果想在40歲之后，還能對(duì)抗地球的引力
，保證臉部和胸部不下垂
。除了飲食要規(guī)律之外
，還要經(jīng)常在晚上9點(diǎn)左右，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)
，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾
，因?yàn)槿幗皇瞧⒔?jīng)的大補(bǔ)穴哦。

6

、改善性冷淡：很多女性面對(duì)高壓的生活節(jié)奏
，或者因?yàn)樽陨盹嬍辰Y(jié)構(gòu)或生活習(xí)慣不合理，導(dǎo)致性冷淡
。這樣不但自己少了很多生活的樂(lè)趣
，還影響夫妻感情，容易導(dǎo)致家庭不穩(wěn)
。三陰交是一個(gè)大補(bǔ)穴
，能補(bǔ)氣補(bǔ)血，提升女人的性欲
，讓女人逃離性冷淡
，重溫浪漫人生。每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn)
，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)
，按揉三陰交，提升性欲的效果最好
。堅(jiān)持一個(gè)月
，定能收到你想要的效果。

另外

，三陰交穴美容中的三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱
，消化不良，腹脹腹瀉
，白帶過(guò)多
，子宮下垂，全身水腫
，眼袋浮腫
，小便不利，腳氣
，失眠等癥
。

對(duì)于穴位的按揉，不要指望一兩天出效果

。一定要堅(jiān)持才有效果。

道醫(yī)培訓(xùn)

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