這些食物看起來(lái)好像是養(yǎng)生,其實(shí)害人不淺,你還要繼續(xù)吃下去？

，但事實(shí)上葡萄酒軟化血管的作用卻并非人們想的那么好。葡萄酒之所以可軟化血管，是因?yàn)槠咸阎泻幸环N叫“白藜蘆醇”的物質(zhì)，白藜蘆醇是一種植物化學(xué)成分，具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以起到改善心腦血管的循環(huán)、減少人體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化物、抗腫瘤等作用。但是，白藜蘆醇要起到如此養(yǎng)生功效的前提是，一個(gè)人如果每天必需攝入500m白藜蘆醇，才能起到軟化血管等功效。一瓶500ml的葡萄酒中僅含白藜蘆醇5mg，而一小杯葡萄酒所含的白藜蘆醇更是了了，所以，每天喝一小杯葡萄酒對(duì)于軟化血管的作用幾近于無(wú)。另外，雖然葡萄酒的含酒精量比較低，但始終屬于含酒精飲料的范疇，而《柳葉刀》雜志最新公布的有關(guān)酒精的相關(guān)研究已證實(shí)，無(wú)論是高度酒，還是低度酒，又或者是含酒精的飲料，長(zhǎng)期、持續(xù)的攝入，都會(huì)增加飲用者患口腔癌、食道癌的危險(xiǎn)幾率。

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