容易骨折的人群通常有什么特征？攬鏡自照是為了預(yù)防

。骨折這種損傷不單單對運動愛好者們青睞有加，對老年人群體也是多有偏愛。很多年輕人看到老人們經(jīng)常骨折，不禁也會為自己以后的老年生活所擔憂。是不是人老了就容易骨折？骨折的出現(xiàn)與人的體質(zhì)有關(guān)系嗎？

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骨折的發(fā)生與年齡及體質(zhì)有關(guān)嗎

？

在平日里常常見到老年人輕輕摔一跤就骨折了。老人易骨折

，年齡因素是很大一個原因。

人的骨骼健康也有巔峰期和衰落期，隨著人年齡的增長

，機體骨骼健康會逐漸進入衰弱期，出現(xiàn)生理性退行性病變，而這種病變主要表現(xiàn)在骨量的快速流失，以及骨密度的降低，其出現(xiàn)主要是增齡影響導致骨組織中的成骨細胞與破骨細胞失衡。骨的降解速率以及降解量遠超骨的生成速率以及生成量，導致骨質(zhì)疏松出現(xiàn)。骨質(zhì)疏松意味著骨內(nèi)部結(jié)構(gòu)的疏散，這種內(nèi)部結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性大大減弱，承壓能力也是大大降低。因而當輕微的外力作用時，骨結(jié)構(gòu)即會斷裂，也就是骨折。

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因而骨折的發(fā)生與年齡密不可分，年齡越大

，骨折的發(fā)生率越高，因而中老年人多是骨折的高發(fā)群體。

年齡的增長大多會導致人的體質(zhì)狀況下降

，機體骨骼的代謝功能大大降低，對鈣質(zhì)的吸收利用率已大不如前，因而中老年人的骨脆性會升高，這也意味著骨骼堅硬不再，骨損傷容易出現(xiàn)。

年齡引起的體質(zhì)下降是骨折發(fā)生的其中一個因素，但這并不意味著骨折是老年人的“專利”