許多患有高尿酸血癥的人都知道，尿酸持續(xù)保持比較高的水平，很有可能導(dǎo)致痛風(fēng)，雖然不是所有的高尿酸血癥患者都會發(fā)展成痛風(fēng)，但是警惕點也是好的。高尿酸血癥除了和痛風(fēng)相關(guān)外，和心血管疾病、腎臟疾病也有緊密的聯(lián)系。

如何判定尿酸高

一般來說，男性血液中的尿酸水平高于女性，而女性在絕經(jīng)后尿酸水平也會慢慢升高。男性尿酸水平高于410微摩爾/升，女性絕經(jīng)前尿酸水平高于360微摩爾/升，或絕經(jīng)后尿酸水平高于410微摩爾/升，就可以診斷為高尿酸血癥。大于5%-20%的患者會發(fā)展成痛風(fēng)。

代謝綜合征

我們都知道，當(dāng)血液中尿酸水平達(dá)到一定程度時，尿酸鹽結(jié)晶就會流到關(guān)節(jié)腔，發(fā)展成痛風(fēng)，所以高尿酸血癥和痛風(fēng)有著很緊密的聯(lián)系。但是，研究顯示尿酸和心血管疾病之間也存在著某些聯(lián)系，因為高尿酸血癥與高血壓、高血脂、糖尿病一樣，屬于代謝綜合征。

尿酸與心血管

高尿酸血癥是代謝綜合征的一個表現(xiàn)，屬于心血管疾病的獨立危險因素。研究顯示，血液中尿酸水平的升高，會促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成，還會促進(jìn)血小板的聚集，引發(fā)冠脈內(nèi)血栓的形成，導(dǎo)致冠脈綜合征。所以說，尿酸水平升高會使患心血管疾病的風(fēng)險增加。

尿酸與腎臟

尿酸水平升高，除了會誘發(fā)痛風(fēng)、使心血管疾病風(fēng)險增加外，還可能帶來另一個比較嚴(yán)重的后果就是腎臟問題。由于血液中的尿酸濃度高，產(chǎn)生了尿酸晶體，這些晶體長時間沉積在腎臟中，引發(fā)腎結(jié)石、腎炎等，若不及時治療，可能會引發(fā)腎衰竭、尿毒癥。

限制嘌呤攝入

高尿酸血癥多以控制尿酸水平、防治并發(fā)癥為主，最簡單的方式就是在飲食中限制嘌呤的攝入。動物肝臟、肉湯、海鮮等高嘌呤食物，患者需禁食，中嘌呤食物患者在尿酸控制好的情況下可以適量食用，蛋奶、米面、堅果等低嘌呤食物則為患者的主要食物。此外，患者飲食中還應(yīng)堅持低脂肪、低熱量、多喝水，每天最好能喝2000毫升以上的水，更好地排出尿酸。

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