失眠,成為了現(xiàn)代人最常見的一種亞健康問題,失眠的問題不僅會嚴重的影響到一個人的生活質量,生命質量甚至如果不及時處理的話,也會引起很多的疾病的,因此對于那些有失眠問題的人來說一定要及時的調理,只有及時的調理,才能減少失眠對個人的身心的危害,才能讓自己的身體變得更加的健康。
而調理失眠的方法有很多,而其中利用中成藥治療失眠問題可以說已經(jīng)成為了很多人的一種最好的選擇,那么治療失眠的中成藥都有哪些呢?如何對癥利用這些中成藥讓自己的身心恢復健康呢?
1、 天王補心丹 陰虛血少明顯的失眠適用。因為心血被火消耗掉了,所以人不僅失眠,健忘,心里一陣陣發(fā)慌,且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡,這個藥補的作用更大一些。
2、牛黃清心丸 這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質紅、熱象比較突出的人可以選擇。
3、同仁柏子養(yǎng)心丸 既然是養(yǎng)心,補的成分就多一些,病人體虛明顯,失眠健忘且有氣虛的表現(xiàn)。這種人稍微運動就會感到心慌,有點響聲就被嚇一跳,常說的“一驚一乍”的,膽小,實際是心虛,所以藥里用了黃芪補氣。
4、安神補心丸(膠囊) 凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人,如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈,就適 合吃這個藥了。
5、朱砂安神丸 這是李東垣的方子,同樣是治失眠多夢,藥里有去心火的黃連。這種失眠的人心里覺得很煩,甚至有點心神不寧、坐立不安的,還可能有精神抑郁,這個時候吃朱砂安神丸就比天王補心丸合適,既能清 熱又能用朱砂這種礦物類藥物重鎮(zhèn)一下浮越的心神。
6、加味逍遙丸 治療因為緊張、生氣導致的失眠更合適,可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。
7、越鞠保和丸 對于失眠而夢多、早上醒來總感覺特別累、胃口不好、舌苔厚膩的人適用。治失眠有個民間經(jīng)驗,就是臨睡時喝杯牛奶。但這個經(jīng)驗也要分人,如果是這種越鞠保和丸適應的失眠,就千萬別再喝牛奶了,因為舌苔厚本身就說明有濕熱、胃腸不干凈。濕熱、淤滯也可能是失眠的主因,再喝牛奶就是給夜間的 胃腸增加負擔,只能加重病因。
8、解郁安神顆粒 適用于因情緒不暢導致的入睡困難,這種人多夢,而且睡得很輕,一點小聲就容易醒,還可有心煩、健忘、胸悶等癥狀同在。這種癥狀的失眠可服用中成藥解郁安神顆粒。
9、活力蘇口服液 失眠的同時并伴腰酸腿軟、耳鳴,要有明顯的腎虛表現(xiàn),才適合吃這個中成藥。
10、同仁人參歸脾丸 這個中成藥一看不像是治失眠的,和心無關,但對于脾虛導致的失眠非它不可。這種失眠是因為脾虛使氣血生成不足,影響到心血也不足,最終使心神無處寄居,心神浮越。所以,除了失眠,還會有記憶力下降,而且總是有氣無力、營養(yǎng)不良的樣子。有氣無力是氣虛,營養(yǎng)不良是血虛。
11、七葉安神片 有些老年人晚上會覺得胸悶,有冠心病的病人睡眠也受影響,用七葉安神片可以緩解,因為這藥除了活血還能安神,治失眠。如果還經(jīng)常有胸痛、胸悶發(fā)作,可以加服血府逐淤口服液或膠囊。
最后提醒一下如果有失眠的問題的話,一定要及時的調理,千萬不要認為失眠沒什么大不了的,再者日常一定要養(yǎng)成良好的作息習慣,保證充足的睡眠,這樣才更有利于身體健康,才更有利于養(yǎng)生。
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