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      老人嘴里有蛀牙,不是小事
      ！
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-21 04:10:53
        
      

        
      
           
      本文來源于上海市同濟醫(yī)院訂閱號官方內(nèi)容
      媒體：上海電視臺 我們退休啦
      專家：米君國（口腔科）
      孩子得了蛀牙，家長往往比較重視。但同樣是蛀牙
      ，發(fā)生在老年人身上
        ，卻似乎“無關緊要”
      。根據(jù)第三次全國口腔健康流行病學抽樣調(diào)查
        ，我國65歲以上的老年人患蛀牙的比例高達98.4%
        ，其中未得到治療的比例為78.9%至91.8%
        。蛀牙
        ，醫(yī)學名稱為“齲齒病”，不僅是老年人缺牙的主要原因
        ，還給老年人的全身健康
        、生活質量帶來不小的危害。那么
        ，為什么老年人不把蛀牙當病呢
        ？主要還是和認識誤區(qū)有密切關系。
      只要牙不疼
        ，就不要緊
        ？
      雖然民間有“牙疼不足病”的說法,但大部分人認為，只要牙不疼
        ，就意味著牙齒沒啥問題
        。這個觀念是老年人出現(xiàn)炷牙后不及時治療的重要原因。
      牙齒會蛀
        ，有四個因素共同起作用：細菌
      、食物、時間
      、宿主
      。
      細菌，指的是口腔中的細菌在牙齒表面產(chǎn)生菌斑
      ；食物指的飲食后
      ，附著在牙表面的糖分；宿主
      ，指的是牙齒和唾液
      ；時間則指牙表面的菌斑發(fā)酵附著在牙上的糖分。產(chǎn)生酸性物質慢慢酸蝕牙表血,時間長了就形成了蛀牙。
      牙齒齲壞的初期
      ，是沒有“蛀洞”的
      ，人也不會有感覺。這是因為牙表面的牙釉質非常堅固也沒有神經(jīng)
      。但發(fā)生齲壞的分齒并沒有愈合功能
      ，隨著時間的推移，齲壞只會越來越深
      。
      發(fā)展到牙本質的時候
      ，牙齒遇到冷熱酸甜,就會產(chǎn)生一過性的疼痛等反應。此時如果能夠及時去醫(yī)院
      ，經(jīng)過簡單的治療可以阻止齲壞的進一步發(fā)展
      。
      但如果拖延不治，齲壞速度會加快
      ，到達牙神經(jīng)的時候
      ，就會出現(xiàn)“疼起來真要命”的情況。此時再治療就需要“爛神經(jīng)”
      ，而沒了神經(jīng)的牙齒就成了“死牙"
      ，會越來越脆,一不留神就會折斷、崩壞
      。
      雖然蛀牙早期沒有癥狀
      ，但人們還是可以通過仔細觀察牙齒而發(fā)現(xiàn)。蛀牙一般常發(fā)生在磨牙
      ，也就是俗稱的“后槽牙”
      。      如果發(fā)現(xiàn)后槽牙上有刷牙刷不棹的黑線，一種可能是色素沉著
      ，另一種可能就是出現(xiàn)了蛀牙
      ，此時最好及時去醫(yī)院診治。
      【老了壞一兩顆牙很正常
      ？】
      “不少老年人認為
      ，年紀大了，壞一兩顆牙沒啥大不了的
      ，只要還有牙齒能吃飯就行
      。殊不知，齲齒絕不是壞一兩顆牙齒這么簡單
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/p>
      01
      單側咀嚼損容顏
      有的老人一側出現(xiàn)蛀牙，就換另一側牙齒咀嚼
      。而長期使用單側牙齒咀嚼
      ，這一側的面部頜骨和肌肉就會過度發(fā)達，另一側的頜骨和肌肉因長期不使用，則會發(fā)生萎縮
      、塌陷
      。這會讓面部一側肥大，一側蔞縮
      ，導致顏面不對稱
      。還會造成咬合紊亂和顳頜關節(jié)疾病，單側牙齒長期負擔過重還易引起牙周疾病
      。
      02
      嚼不爛壞腸胃
      老年人因蛀牙導致咀嚼功能受影響
      ，進食咬不動、嚼不爛
      ，進入胃腸道內(nèi)的食物顆粒明顯增大
      ，從而增加胃腸道負擔，久而久之
      ，就可能造成胃腸道功能紊亂
      ，導致胃腸疾病
      。有些黏性食物可能因為嚼不爛而囫圇吞棗
      ，很容易發(fā)生噎住的情況，對老年人的危害很大
      。
      03
      繼發(fā)感染影響全身
      蛀牙若不及時治療
      ，可能會繼續(xù)發(fā)展為牙髓炎和根尖周炎，難忍的疼痛對生活造成嚴重影響
      。還容易繼發(fā)感染形成病灶牙
      ，細菌也會由此危害全身，從而進一步導致關節(jié)炎
      、心骨膜炎
      、慢性腎炎等全身其他疾病。
      【牙壞了補不補
      ？鑲不鑲
      ？】
      蛀牙最直接的后果就是牙缺損和牙缺失。所謂牙缺損
      ，指的是牙齒崩裂
      、折斷；牙缺失
      ，則指的是牙齒掉落或者因牙缺損嚴重而必須拔除
      。
      但很多老年人情愿留著殘破的牙齒，或者牙掉了“漏風”也拖著不補不鑲
      。主要原因一是認為“老掉牙”不用大驚小怪
      ；二是覺得補牙鑲牙很麻煩，干脆等多掉幾顆牙，或者等牙都掉得差不多了
      ，徹底換牙
      ，一勞永逸。這些想法都對老年人非常寶貴的牙齒極為不利
      。
      01
      殘牙會致癌
      蛀牙發(fā)生崩壞
      、折斷后，往往會留有殘根
      、殘冠
      ，也就迠所謂的“殘牙”。很多老人都有這樣的體會
      ，吃東兩時
      ，動不動就會被邊緣尖銳的殘牙刺傷口腔膜，當口腔黏膜自行修復后
      ，一不留又被殘牙剌傷
      。而這樣的“循環(huán)”若常常發(fā)生，就有能誘發(fā)口腔癌
      。
      02
      好牙受波及
      因蛀牙而掉牙或拔牙導致牙齒缺失后
      ，缺失牙的對頜牙齒會向缺牙的部位逐淅伸長，造成咬合錯亂
      ，嚴重者可引起顳下頜關節(jié)疾病
      。缺牙區(qū)前后的牙齒會向缺牙區(qū)傾倒，久而久之會出現(xiàn)咬合創(chuàng)傷
      、松動等牙周損窖
      ，孤立牙由于負擔過重，可能導致松動
      。
      03
      增加修復難度
      缺牙后如長期不修復
      ，缺牙兩旁的牙齒就會失去制約，逐漸向缺牙的間隙發(fā)生傾斜或移位.加上對頜牙齒的伸長
      ，都會增加鑲牙的難度
      ，給將來的修復造成困難，而且缺牙時間越長
      ，修復效果也就越差
      。
      04
      掉牙多會癡呆
      多顆牙出現(xiàn)缺損、缺失
      ，可導致咀嚼能力極大降低
      ，從而減少顱腦的生理剌激，可能使老年性癡呆提前來臨
      。
      因此
      ，老年人出現(xiàn)牙缺損或牙缺失后
      ，及時和規(guī)范的治療、修復非常重要
      。首先
      ，牙齒出現(xiàn)松動、缺損應及時前往醫(yī)院牙科進行規(guī)范處理
      ，由醫(yī)生按照實際惜況制定治療或修復方案
      。出現(xiàn)缺牙，一般牙掉后3個月是較佳的鑲牙時機.切勿拖延
      ，以免損害健康牙齒
      。
      專家名片
      米君國
      同濟大學附屬同濟醫(yī)院
      口腔科副主任醫(yī)師
      專家門診：周五下午
      擅長領域：青少年及成人牙齒矯正
      現(xiàn)任同濟大學附屬同濟醫(yī)院口腔科副主任（主持工作）。師從國內(nèi)著名正畸專家吳麗萍教授
      ，正畸技術功底扎實
      。除掌握基本全科技術外，擅長各種錯合畸形的診治
        ，熟練掌握方絲弓
        、直絲弓技術、自鎖技術以及隱形矯治技術
        。擅長兒童及成人各類錯牙頜畸形的診斷和治療
        ，熟練運用各種高效能矯治裝置。曾主持過種植體支抗的生物力學
      、正畸治療中齲病預防等課題的研究
      ，發(fā)表論文多篇。從事正畸工作十幾年
      ，盡心盡力為病人服務，深受病人好評
      。
       
      老人口腔問題
      ，通常有什么癥狀
      ？
      引言：老人口腔問題，通常有什么癥狀
      ？
      

      

      隨著年齡的增長
      ，各組織器官逐漸發(fā)生退化
      
隨著年齡的增長，身體的各組織器官逐漸發(fā)生退化
      ，口腔也是其中之一
      。牙齒磨損、牙齦收縮
      、唾液分泌減少等變化逐漸開始困擾老年人
      。也有人缺乏口腔保健的知識
      。由于各種原因，不重視口腔衛(wèi)生
      ，不能每天刷牙
      ，同時伴有吸煙、飲酒等不良生活習慣
      ，口腔疾病發(fā)生的概率會增加
      。隨著經(jīng)濟的發(fā)展和認識的提高，老年人越來越重視生活質量和口腔衛(wèi)生狀況
      ，但口腔的基礎狀態(tài)已經(jīng)發(fā)生了變化
      ，治療難度增加，治療效果不確定
        ，因此要防患于未然
        。預防勝于治療。
      

      

      老人口腔問題
        ，通常有哪些癥狀
        ？
      
老年人由于身體機能的衰退，容易出現(xiàn)的病根或一些疾病
        。老人的牙齒組織會逐漸破壞和崩潰
        ，如果不及時治療，牙齒可能會脫落
        。牙周炎是病變已牽連牙周深部組織
        ，牙齦骨吸收，牙齒松動
        ，疼痛反復
        ，膿腫反復，復發(fā)性牙周炎是老年人牙齒脫落的主要原因
        。據(jù)報道
        ，約70%的老人牙齒不足。蛀牙和牙周炎是老年人牙齒脫落的主要原因
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？谇话装呤抢夏耆顺Ｒ姷酿つぜ膊　
        ？谇火つこ霈F(xiàn)白色斑點時
        ，要及時檢查，早期診斷和早期治療
        。
      

      

      老年人應重視口腔健康管理
      
養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣
        。定期檢查、早期干預可以及時發(fā)現(xiàn)口腔病變
      ，有效控制疾病的進一步發(fā)展
      ，每天早晚有效刷牙
      ，飯后利用牙刷清潔牙齒間隙，定期到醫(yī)院檢查口腔
      ，清潔牙結石
      ，戒除不良生活習慣，及時修復不足的牙齒
      ，可以有效地保持口腔健康
      。擁有和保持健康的口腔，可以充分咀嚼食物
      ，享受美味佳肴
      。作為消化道的重要門戶，與消化器官的他器官一起為身體提供寶貴的營養(yǎng)
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢詼p少系統(tǒng)性疾病的發(fā)生。擁有健康的口腔
      ，可以更完美地表達自己的意圖
      ，可以更好地與他人溝通。老年人充分認識到自己的口腔問題
      ，了解口腔健康的重要性
      ，積極行動，保護口腔
      蛀牙有哪些原因？哪些食物能預防蛀牙
      ？
      蛀牙在生活中是很常見的一種口腔疾病
      ，很多小孩都有過蛀牙的癥狀。其實蛀牙的因素有很多
        ，不愛刷牙
        、不講究口腔衛(wèi)生、愛吃甜食是最常見的原因
        。在生活中，我們還是要好好的呵護自己的牙齒
        ，不要讓牙齒受傷
        。那么蛀牙有哪些原因？哪些食物能預防蛀牙
        ？
      1
        、蛀牙有哪些原因
      1、細菌因素：
      在齲齒發(fā)生和發(fā)展過程中
        ，細菌在齲病發(fā)病中起著主導作用
        ，因此
        ，近年來國際上公認齲病是細菌病致齲的細菌種類很多，最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌
      。這些細菌與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起
      ，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中。這種粘合物叫作牙菌斑或菌斑
      。菌斑中的大量細菌產(chǎn)酸
      ，造成菌斑下面的釉質表面脫鈣、溶解
      。臨床調(diào)查證明口腔中菌斑多的兒童齲齒也多
      。
      2、飲食因素：
      在齲齒形成過程中
      ，飲食是細菌的重要作用物
      。食物中含有大量的碳水化合物和糖，這些物質既供給菌斑中細菌生活和活動能量
      ，又通過細菌代謝作用使糖酵解產(chǎn)生有機酸
      ，酸長期滯留在牙齒表面和窩溝中，使釉質脫礦破壞
      ，繼之某些細菌又使蛋白質溶解形成齲洞
      。
      牙齒發(fā)育時期，營養(yǎng)決定牙齒組織的生化結構
      ，鈣化良好的牙齒抗齲性高
      。如果食物中含有的礦物鹽類、主要維生素和微量元素
      ，如鈣
      、磷、維生素B1
      、D和氟等不足
      ，牙齒的抗齲性就低，造成齲齒發(fā)病的條件
      。乳牙在胎兒期即已發(fā)生
      、發(fā)育和鈣化，母新乳期的營養(yǎng)
      ，對胎兒乳牙的發(fā)育雖然沒有決定性影響
      ，但加強母體營養(yǎng)仍對乳牙鈣化有利的。除非母體患嚴重代謝障礙病或遺傳病
      ，一般乳牙不易受到嚴重影響
      。
      3、口腔結構：
      牙齒的形態(tài)
      、結構和位置與齲齒發(fā)病有明顯的關系
      。牙齒咬面的窩溝是發(fā)育過程中留下的缺陷
      ，深窩溝內(nèi)容易滯留細胞和食物殘屑，而且不易清除掉
      ，容易誘發(fā)齲齒
      。礦化不足，特別是鈣化不足的牙齒
      ，釉質和牙本質的致密度不高
      ，抗齲性低，容易患齲齒
      。
      氟在牙齒礦化結構中的含量雖然很微少
      ，但對增強牙齒的抗齲性很重要。牙齒中含適量氟就不易發(fā)生齲齒
      。乳牙和年輕恒牙的結構和鈣化程度都還不夠成熟
      ，因此容易受致齲因素的影響，患齲率高
      。
      2
      、蛀牙對人體的危害
      ①經(jīng)常造成牙根尖等部位的炎癥，嚴重時局部腫脹;如膿液和細菌被吸收
      ，可引起敗血癥或菌血癥
      。
      ②壞牙根不能咀嚼食物;加重胃腸道負擔。
      ③對于老年人來說
      ，嚴重齲壞可造成大部分或全部牙齒缺失
      ，不利于老年人的身體健康。
      女性懷孕后牙齦出血或齲齒加重是很常見的
      。牙周炎
      ，存在于牙周袋中的細菌能釋放出內(nèi)、外毒素
      ，會通過母體影響胎盤的功能
      ，容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)
      。牙齒的不適
      ，牙齦的腫痛，病情加重的齲齒
      ，又會進一步影響孕婦營養(yǎng)的消化吸收
      。
      在懷孕的早期和晚期，治療牙病要慎重
      ，因為治療的刺激有可能引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。在孕中期
      ，孕婦和胎兒的狀況相對穩(wěn)定
      ，是治療牙疾的安全時機
      ，可在醫(yī)生的幫助下進行一般的齲齒治療或潔齒。
      3
      、哪些食物能預防蛀牙
      1
      、香菇
      香菇最能預防齲齒。首先
      ，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體
      ，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成
      ，防止齲齒
      。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇)
      ，麥角甾醇經(jīng)日光照射
      ，可轉變成維生素D，可增強人體免疫能力
      ，并能幫助兒童骨骼和牙齒成長
      。每100克干品香菇含有7.8克的粗纖維，就如同一把健齒的“牙刷”
      ，咀嚼時與牙面發(fā)生機械摩擦
      ，可以對牙齒起到清洗的作用，減少菌斑的形成
      。香菇中還含有鮮香味的物質鳥苷酸和香菇精
      ，氣味芳香，有助于口氣清新
      。另外所含的大量維生素C
      ，同樣具有殺滅有害菌，保護牙齒的作用
      。
      2
      、芹菜
      芹菜中有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌
      。對粗纖維食物反復的咀嚼還可刺激唾液的分泌
      ，以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。
      3
      、乳酪
      牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境
      ，乳酪是最好的口腔酸堿平衡衛(wèi)士，其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質
      ，不利于細菌活動
      。乳酪中還有大量的利于人體吸收的鈣，無論對于兒童牙齒生長還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。
      4
      、葡萄干
      讓人意外的是
      ，酸甜的葡萄干也是健齒的好食物。美國學者稱
      ，葡萄干內(nèi)含有多種抑制口腔細菌生長的化合物
      ，齊墩果醇酸、齊墩果醛
      、白樺脂醇等
      ，這些化學物質是植物中的天然抗氧化劑，有利于牙齒和牙齦健康
      ，能夠有效地防止蛀牙
      、牙齦炎和牙周炎等。
      中醫(yī)則認為
      ，葡萄干可以清熱解毒
      ，也就是通常所說的有幫助預防“火牙”的功效。不僅如此
      ，葡萄干可以健胃生津
      ，津液多了，就可以養(yǎng)護牙齒
      。
      中老年人常見的牙齒問題
      ，都有哪些
      ？
      中老年人的牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因，因此中老年人應提高對本病的認識
      ，做到有效地預防
      。比較突出的是慢性牙周炎導致的牙齦萎縮、牙齒松動
        ；多年齲齒導致的牙洞
        、牙疼、慢性感染
        ；牙齒向內(nèi)外移動1~2毫米
        ，用手觸摸有輕微的晃動，這時候牙槽骨吸收不多
        ，一般不用拔除
        ，可以直接通過牙周和牙髓治療來緩解。
      

      
牙齦出血在老年人群體中發(fā)病很高
        ，多數(shù)都是由于老年人上火引起的
        ，也有一部分是由于老年人朋友缺乏維生素a這種物質導致的
        。牙齒磨損：影響咀嚼，老年人的牙齒經(jīng)過長期的使用
      ，牙齒表面的牙釉質基本上已磨耗殆盡
      ，比如牙周疾病、根面齲
      、楔狀缺損、口腔癌
      、牙齒缺失等
      ，這給患者的健康帶來很大的損害。
      

      
楔狀缺損
      ，是由于長期刷牙方式不當引起的
      ，容易出現(xiàn)冷熱刺激、疼痛的現(xiàn)象
      ，建議患者及時補牙
      ，或者做牙齦成形術。牙齒感覺過敏不是一種獨立的疾病
      ，而是各種牙體疾病共有的癥狀
      ，發(fā)病的高峰年齡在40歲左右。常見的牙病有齲病
      ，急性根尖周炎
      ，慢性根尖周炎，牙本質過敏
      ，牙髓病
      ，牙齦炎和牙周炎等。
      

      
也為了更好地保護好我們的牙齒
      ，每個人都很有必要了解和掌握生活和飲食因素對牙齒健康的影響
      。牙的長期廢用或全身性因素所致；不正確的刷牙方法帶來的機械性刺激
      ；修復體壓迫牙齦等
      。牙齒缺失沒有修復還會造成鄰牙傾斜，對咬牙過度伸長等問題
        ，因此如果牙齒有缺失一定要盡快鑲牙哦
        。牙周病是指牙周支持組織出現(xiàn)了異常，主要包括牙周炎和牙齦炎
        ，牙周炎是累積了牙周支持組織
        ，牙齦炎只是發(fā)生在牙齦組織。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/43498.html.
      
          
      
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      骨質疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
        ，但是骨質疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
        ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
        。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊