女人太長讀后按摩疲憊的雙眼
每到季節(jié)交替之時
從中醫(yī)的角度看
，眼睛和五臟關(guān)系密切。心火亢盛，則淚液減少
，目睛干澀，易發(fā)兩眥紅腫熱痛、目癢。肝氣不舒
、肝火旺盛，易見痛癢干澀，時作時止。腎精不足，則易發(fā)目癢
，伴有眼中干澀、目光呆滯。飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)均由脾氣輸布
，若脾的功能失常，眼睛癢如蟲行。若春夏之季
，見目赤目癢眼睛癢究竟該怎么辦呢
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、可適當多眨眼。如果是因為用眼疲勞，或眼睛干澀，要多眨眼，用眼淚濡潤眼球。也可以閉上眼睛輕柔眼部或眼球轉(zhuǎn)動2圈，緩解眼部疲勞和干澀。3
、適當休息。由于長期工作強度較大，睡眠不足，多有眼睛發(fā)癢、干澀等眼睛不適的癥狀。建議工作之余，多去戶外活動，感受自然光，呼吸新鮮空氣。也可多食新鮮蔬菜和水果，補充維生素A、D、E，起到營養(yǎng)眼睛的作用。4
、中藥泡茶治療?div id="4qifd00" class="flower right">所以，眼睛發(fā)癢可不是簡單揉揉的小事
。如果眼癢持續(xù)不能好轉(zhuǎn)文/內(nèi)蒙古自治區(qū)中醫(yī)院 趙繼業(yè)
眼睛疲勞的年輕女子
Little boy (10-11) rubbing eyes, portrait
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