神藏穴的準(zhǔn)確位置

神藏穴的準(zhǔn)確位置在哪里？它是我們?nèi)梭w經(jīng)絡(luò)中足少陰腎經(jīng)的一個(gè)關(guān)鍵穴位，這個(gè)穴位的作用很大，能夠幫助我們改善失眠的癥狀。如果我們了解神藏穴的準(zhǔn)確位置，就能夠幫助我們緩解由于心神不安而導(dǎo)致的失眠癥狀，進(jìn)一步改善我們的睡眠質(zhì)量。今天我就給大家介紹一下神藏穴的準(zhǔn)確位置。

神藏穴的準(zhǔn)確位置

神藏穴人體的胸部，從人體的前正中線往人體側(cè)邊數(shù)兩寸，然后找到與人體的第二根肋骨間隙的交叉位置就是神藏穴的準(zhǔn)確位置。神藏穴在左胸和右胸各有一個(gè)。

下面給大家分享一下神藏穴的準(zhǔn)確位置圖

神藏穴的準(zhǔn)確位置圖

我們找神藏穴的時(shí)候首先找到第二根肋骨的間隙位置，然后從胸前正中線往兩側(cè)移兩寸就可以了。找到神藏穴的準(zhǔn)確位置之后，我們?cè)趺床拍艽碳ぐ茨λ屗鸬较鄳?yīng)的作用呢？在這里，我提供三個(gè)方法：按摩；艾灸；刺灸。

按摩：找到神藏穴的準(zhǔn)確位置，用大拇指用力向下按，按到最深處的時(shí)候保持位置不變，稍微轉(zhuǎn)動(dòng)刺激方向按揉刺激神藏穴的周?chē)恢谩?/p>

艾灸：找到神藏穴的準(zhǔn)確位置，然后用艾條或者艾柱灸灼10-15分鐘，直到感覺(jué)微微出汗就行。

刺灸：在神藏穴的準(zhǔn)確位置處采用平刺或者斜刺的方法，刺0.3-0.5寸即可。

了解這么多之后，在神藏穴的準(zhǔn)確位置處刺激有什么作用呢？首先由于它所處位置的原因，刺激神藏穴能夠緩解胸痛、氣喘、惡心嘔吐等現(xiàn)象；其次由于它所處于腎經(jīng)之上，所以它還有斂氣安神的作用，所以由于心神不寧而導(dǎo)致的失眠癥狀就可以通過(guò)刺激神藏穴來(lái)改善。此外，神藏穴與其他穴位一起搭配也有非凡的作用，比如：與天突、內(nèi)關(guān)、太沖搭配能夠緩解治療梅核氣病癥；與心俞、玉堂搭配能夠緩解治療冠心病等心臟疾病。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/43750.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 淋巴細(xì)胞偏高

下一篇: 感染了幽門(mén)螺桿菌,要不要治療？醫(yī)生提···