足少陰腎經(jīng)

腎經(jīng)循經(jīng)線路

足少陰腎經(jīng)循經(jīng)穴位：從腳小趾下邊開始，斜向腳底心（涌泉穴），出于舟骨粗隆下（然谷穴、照海穴、水泉穴），沿內(nèi)踝之后（太溪穴），分支進(jìn)入腳跟中（大鐘穴）；上向小腿內(nèi)（復(fù)溜穴，交信穴；會三陰交穴），出窩內(nèi)側(cè)（筑賓穴、陰谷穴），上大腿內(nèi)后側(cè)，通過脊柱（會長強(qiáng)穴）屬于腎、絡(luò)于膀胱（肓俞穴、中注穴、四滿穴、氣穴穴、大赫穴、橫骨穴；會關(guān)元穴、中極穴）。

腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)循經(jīng)線路圖

它直行的脈：從腎向上（商曲穴、石關(guān)穴、陰都穴、通谷穴，幽門穴），通過肝、膈，進(jìn)入肺中（步廊穴、神封穴、靈墟穴、神藏穴，彧中穴、俞府穴），沿著喉嚨，夾舌根旁（通廉泉穴）。它的支脈：從肺出來，絡(luò)于心，流注于胸中，接手厥陰心包經(jīng)。

本經(jīng)一側(cè)27穴（左右兩側(cè)共54穴），其中10穴分布于下肢內(nèi)側(cè)面的后緣，其余17穴位于胸腹部任脈兩側(cè)。首穴涌泉，末穴俞府。主治泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)精神方面病癥、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)某些病癥，以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。

足少陰腎經(jīng)穴位圖

足少陰腎經(jīng)的運(yùn)行

經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血，溝通上下內(nèi)外的通路，經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，經(jīng)，有路徑的意思；絡(luò)、有網(wǎng)絡(luò)的意思，聯(lián)接五臟六腑和四肢百骸，人體有12條主干線，也叫做“十二正經(jīng)”，分別是手足三陰經(jīng)和手足三陽經(jīng)，左右對稱，是氣血運(yùn)行的主要通道。

經(jīng)和絡(luò)縱橫交錯，在人體里構(gòu)成了一張大網(wǎng)。經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑，外接四肢百骸，可以說身體的各個部位，臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛發(fā)，無不包括在這張大網(wǎng)之中。

腎為先天之本，主骨，和六腑中的膀胱相表里；開竅于雙耳和前后二陰；脾為后天之本，主管肌肉，和胃相表里，開竅于唇；心為君主之宮，主管脈，和小腸相表里，開竅于舌；肝主管筋，和膽相表里，開竅于眼；肺主管皮毛，和大腸相表里，開竅于鼻

這樣一來，全身眾多部位的關(guān)聯(lián)我們都一清二楚了，下面我們了解：

腎經(jīng)常用穴位

足少陰腎經(jīng)起始于足底的涌泉穴，止于胸前的俞府穴，共有27個穴位。

它的具體循行路線：從足小趾起，斜向足心，沿著內(nèi)踝后進(jìn)入足跟，向上經(jīng)過小腿，腘窩內(nèi)側(cè)，沿著大腿內(nèi)側(cè)后緣，貫穿脊柱，屬于腎臟，聯(lián)絡(luò)膀胱，淺出腹前，上行經(jīng)過腹，胸部，終止于鎖骨下緣。具體的穴位是從腳小趾下邊開始，斜向腳底心（涌泉），出于舟骨粗隆下（然谷、照海、水泉），沿內(nèi)踝之后（太溪），分支進(jìn)入腳跟中（大鐘）；上向小腿內(nèi)（復(fù)溜，交信；會三陰交），出窩內(nèi)側(cè)（筑賓、陰谷），上大腿內(nèi)后側(cè)，通過脊柱（會長強(qiáng)）屬于腎、絡(luò)于膀胱（肓俞、中注、四滿、氣穴、大赫、橫骨；會關(guān)元、中極）。它直行的脈：從腎向上（商曲、石關(guān)、陰都、通谷，幽門），通過肝、膈，進(jìn)入肺中（步廊、神封、靈墟、神藏，彧中、俞府），沿著喉嚨，夾舌根旁（通廉泉）。它的支脈：從肺出來，絡(luò)于心，流注于胸中，接手厥陰心包經(jīng)。

人體腎經(jīng)穴位

女性足少陰腎經(jīng)穴位圖

足少陰腎經(jīng)穴位大全：涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大鐘穴、水泉穴、照海穴、復(fù)溜穴、交信穴、筑賓穴、陰谷穴、橫骨穴、大赫穴、氣穴穴、四滿穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、石關(guān)穴、陰都穴、腹通谷穴、幽門穴、步廊穴、神封穴、靈墟穴、神藏穴、彧中穴、俞府穴。

1、涌泉穴 KI1 Yǒng quán
定位：在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當(dāng)?shù)冢病ⅲ持褐褐缚p紋頭端與足跟連線的前１/３與后２/３交點(diǎn)上。
解剖：有指短屈肌腱，指長屈肌腱，第二蚓狀肌，深層為骨間肌；有來自脛前動脈的足底弓；布有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)支。
主治：頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便難，小兒驚風(fēng)，足心熱，癲疾，霍亂轉(zhuǎn)筋，昏厥。
配伍：配然谷治喉痹；配陰陵泉治熱病挾臍急痛，胸脅滿；配水溝、照海治癲癇。配太沖、百會治頭項(xiàng)痛。
刺灸法：直刺０.５－０.８寸；可灸。
附注：腎經(jīng)井穴。

2、然谷穴 KI2 Rán gǔ
定位：在足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。
解剖：有拇指外展肌，有跖內(nèi)側(cè)動脈及跗內(nèi)側(cè)動脈分支；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)末支及足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
主治：月經(jīng)不調(diào)，陰挺，陰癢，白濁，遺精，陽痿，小便不利，泄瀉，胸脅脹痛，咳血，小兒臍風(fēng)，口噤不開，消渴，黃疸，下肢痿痹，足跗痛。
配伍：配承山治轉(zhuǎn)筋；配氣沖、四滿治石水；配太溪治熱病煩心、足寒、多汗。
刺灸法：直刺０.５－０.８寸；可灸。
附注：腎經(jīng)滎穴。

3、太溪穴 KI3 Tài xī
定位：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
解剖：有脛后動、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，當(dāng)脛神經(jīng)之經(jīng)過處。
主治：頭痛目眩，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經(jīng)不調(diào)，失眠，健忘，遺精，陽痿，小便頻數(shù)，腰脊痛，下肢厥冷，內(nèi)踝腫痛。
配伍：配然谷主治熱病煩心，足寒清，多汗；配腎俞治腎脹；配支溝、然谷治心痛如錐刺。
刺灸法：直刺０.５－０.８寸；可灸。
附注：腎經(jīng)腧穴、原穴。

4、大鐘穴 KI4 Dà zhōng
定位：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝下方，當(dāng)跟腱附著部的內(nèi)側(cè)前方凹陷處。
解剖：有脛后動脈跟內(nèi)側(cè)支；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)及脛神經(jīng)的跟骨內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
主治：咳血，氣喘，腰脊強(qiáng)痛，癡呆，嗜臥，足跟痛，二便不利，月經(jīng)不調(diào)。
配伍：配太溪、神門治心腎不交之心悸、失眠；配行間治虛火上炎之易驚善怒；配魚際治虛火上炎之咽痛。
刺灸法：直刺０.３－０.５寸；可灸。
附注：腎經(jīng)絡(luò)穴。

5、水泉穴 KI5 Shuǐ quán
定位：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方，當(dāng)太溪直下1寸，跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。
解剖：有脛后動脈跟內(nèi)側(cè)支；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)及脛神經(jīng)的跟骨內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
主治：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，陰挺，小便不利，目昏花，腹痛。
配伍：配中極、水道治腎氣虧虛；配氣海、血海、腎俞、三陰交、氣海俞治腎絞痛、腎結(jié)石；配腎俞、中極、血海治血尿。
刺灸法：直刺０.３－０.５寸；可灸。
附注：腎經(jīng)郄穴。

6、照海穴 KI6 Zhào hǎi
定位：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。
解剖：在拇趾外展肌止點(diǎn)；后方有脛后動、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深部為脛神經(jīng)本干。
主治：咽喉干燥，癇證，失眠，嗜臥，驚恐不寧，目赤腫痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下，陰挺，陰癢，疝氣，小便頻數(shù)，不寐，腳氣。
配伍：配列缺、天突、太沖、廉泉治咽喉病癥；配神門、風(fēng)池、三陰交治陰虛火旺之失眠癥。
刺灸法：直刺０.５－０.８寸；可灸。
附注：八脈交會穴－通陰蹺脈。

7、復(fù)溜穴 KI7 Fù liū
定位：在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方。
解剖：在比目魚肌下端移行于跟腱處之內(nèi)側(cè)；前方有脛后動、靜脈；布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)。
主治：泄瀉，腸鳴，水腫，腹脹，腿腫，足痿，盜汗，脈微細(xì)時無，身熱無汗，腰脊強(qiáng)痛。
配伍：配后溪、陰郄治盜汗不止；配中極、陰谷治癃閉。
刺灸法：直刺０.８－１寸；可灸。
附注：腎經(jīng)經(jīng)穴。

8、交信穴 KI8 Jiāo xìn
定位：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)太溪直上2寸，復(fù)溜前0.5寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣的后方。
解剖：在趾長屈肌中；深層為脛后動、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，后方為脛神經(jīng)本干。
主治：月經(jīng)不調(diào)，崩漏，陰挺，泄瀉，大便難，睪丸腫痛，五淋，疝氣，陰癢，瀉痢赤白，膝、股． 內(nèi)廉痛。
配伍：配關(guān)元、三陰交治婦科疾患之月經(jīng)不調(diào)；配太沖、血海、地機(jī)治崩漏；配中都治疝氣；配陰陵泉治五淋；配中極治癃閉；配關(guān)元治陰挺。
刺灸法：直刺０.５－１寸；可灸。

附注：陰蹺脈郄穴。

9、筑賓穴 KI9 Zhù bīn
定位：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)太溪與陰谷的連線上，太溪上5寸，腓腸肌肌腹的內(nèi)下方。
解剖：在腓腸肌和趾長屈肌之間；深部有脛后動、靜脈；布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)和小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)本干。
主治：癲狂，癇證，嘔吐涎沫，疝痛，小兒臍疝，小腿內(nèi)側(cè)痛。
配伍：配腎俞、關(guān)元治水腫；配大敦、歸來治疝氣；配承山、合陽、陽陵泉治小腿痿、痹、癱；配水溝、百會治癲、狂、癇證。
刺灸法：直刺０.５－０.８寸；可灸。
附注：陰維脈郄穴。

10、陰谷穴 KI10 Yīn gǔ
定位：在腘窩內(nèi)側(cè)，屈膝時，當(dāng)半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。
解剖：在半腱肌腱和半膜肌腱之間；有膝上內(nèi)側(cè)動、靜脈；布有股內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)。
主治：陽痿，疝痛，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，小便難，陰中痛，癲狂，膝股內(nèi)側(cè)痛。
配伍：配照海、中極治癃閉；配大赫、曲骨、命門治寒疝、陽萎、早泄、月經(jīng)不調(diào)、崩漏。
刺灸法：直刺０.８－１.２寸；
附注：腎經(jīng)合穴。

11、橫骨穴 KI11 Héng gǔ
定位：在下腹部，當(dāng)臍中下５寸，前正中線旁開０.５寸。
解剖：有腹內(nèi)、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌；有腹壁下動、靜脈及陰部外動脈；布有髂腹下神經(jīng)分支。
主治：陰部痛，少腹痛，遺精，陽痿，遺尿，小便不通，疝氣。
配伍：配中極、三陰交治癃閉；配關(guān)元、腎俞、志室、大赫治陽萎、遺精、崩漏、月經(jīng)不調(diào)。
刺灸法：直刺０.８－１.２寸；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

12、大赫穴 KI12 Dà hè
定位：在下腹部，當(dāng)臍中下４寸，前正中線旁開０.５寸。
解剖：在腹內(nèi)、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下動、靜脈肌支；布有第十二肋間神經(jīng)及髂腹下神經(jīng)。
主治：陰部痛，子宮脫垂，遺精，帶下，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，不妊，泄瀉，痢疾。
配伍：配陰交腎俞、帶脈、大敦、中極治陽萎、遺精、帶下；配命門、腎俞、志室、中極、關(guān)元治男科病、不育癥。
刺灸法：直刺０.８－１.２寸；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

13、氣穴穴 KI13 Qì xué
定位：在下腹部，當(dāng)臍中下３寸，前正中線旁開０.５寸。
解剖：在腹內(nèi)、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下動、靜脈肌支；布有第十二肋間神經(jīng)及髂腹下神經(jīng)。
主治：月經(jīng)不調(diào)，白帶，小便不通，泄瀉，痢疾，腰脊痛，陽痿。
配伍：配天樞、大腸俞主消化不良；配中極、陰陵泉、膀胱俞主五淋、小便不利；配氣海、三陰交、腎俞、血海治月經(jīng)不調(diào)、血帶、宮冷不孕、先兆流產(chǎn)、陽萎、不育癥。
刺灸法：直刺或斜刺０.８－１.２寸；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

14、四滿穴 KI14 Sì mǎn
定位：在下腹部，當(dāng)臍中下２寸，前正中線旁開０.５寸。
解剖：在腹內(nèi)、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下動、靜脈肌支；布有第十一肋間神經(jīng)。
主治：月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，不孕，產(chǎn)后惡露不凈，小腹痛，遺精，遺尿，疝氣，便秘，水腫。
配伍：配氣海、三陰交、大敦、歸來治疝氣、睪丸腫痛；配氣海、三陰交、腎俞、血海治月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精等病癥。
刺灸法：直刺０.８－１.２寸；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

15、中注穴 KI15 Zhōng zhù
定位：在下腹部，當(dāng)臍中下１寸，前正中線旁開０.５寸。
解剖：在腹內(nèi)、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下動、靜脈肌支；布有第十肋間神經(jīng)。
主治：月經(jīng)不調(diào)，腰腹疼痛，大便燥結(jié)，泄瀉，痢疾。
配伍：配腎俞、委中、氣海俞治腰背痛；配血海、腎俞、太沖、三陰交、陰交、中極治婦科病、月經(jīng)不調(diào)、卵巢炎、睪丸炎、附件炎。
刺灸法：直刺０.８－１.２寸；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

16、肓俞穴 KI16 Huāng shū
定位：在腹中部，當(dāng)臍中旁開０.５寸。
解剖：在腹內(nèi)、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下動、靜脈肌支；布有第十肋間神經(jīng)。
主治：腹痛繞臍，嘔吐，腹脹，痢疾，泄瀉，便秘，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，腰脊痛。
配伍：配天樞、足三里、大腸俞治便秘、泄瀉、痢疾；配中脘、足三里、內(nèi)庭、天樞治胃痛、腹痛、疝痛、排尿、尿道澀痛等癥。
刺灸法：直刺０.８－１.２寸；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

17、商曲穴 KI17 Shāng qū
定位：在上腹部，當(dāng)臍中上２寸，前正中線旁開０.５寸。
解剖：在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上下動、靜脈分支；布有第九肋間神經(jīng)。
主治：腹痛，泄瀉，便秘，腹中積聚。
配伍：配中脘、大橫治腹痛、腹脹；配支溝治便秘；配大腸俞、天樞、治泄瀉、痢疾。
刺灸法：直刺０.５－０.８寸；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

18、石關(guān)穴 KI18 Shí guān
定位：在上腹部，當(dāng)臍中上３寸，前正中線旁開０.５寸。
解剖：在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第九肋間神經(jīng)。
主治：嘔吐，腹痛，便秘，產(chǎn)后腹痛，婦人不孕。
配伍：配中脘、內(nèi)關(guān)治胃痛、嘔吐、腹脹；配三陰交、陰交、腎俞治先兆流產(chǎn)和不孕癥
刺灸法：直刺０.５－０.８寸；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

19、陰都穴 KI19 Yīn dū
定位：在上腹部，當(dāng)臍中上４寸，前正中線旁開０.５寸。
解剖：在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第八肋間神經(jīng)。
主治：腹脹，腸鳴，腹痛，便秘，婦人不孕，胸脅滿，瘧疾。
配伍：配巨闕治心中煩滿；配三陰交、血海治閉經(jīng)；配中脘、天樞、足三里、四縫治納呆及小兒疳積。
刺灸法：直刺０.５－０.８寸；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

20、腹通谷穴 KI20 Fù tōng gǔ
定位：在上腹部，當(dāng)臍中上５寸，前正中線旁開０.５寸。
解剖：在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第八肋間神經(jīng)。
主治：腹痛，腹脹，嘔吐，心痛，心悸，胸痛，暴喑。
配伍：配內(nèi)關(guān)、中脘治胃氣逆；配申脈、照海治癲癇、驚悸；配上脘、足三里治納呆。
刺灸法：直刺或斜刺０.５－０.８寸；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

21、幽門穴 KI21 Yōu mén
定位：在上腹部，當(dāng)臍中上６寸，前正中線旁開０.５寸。
解剖：在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第七肋間神經(jīng)。
主治：腹痛，嘔吐，善噦，消化不良，泄瀉，痢疾。
配伍：配玉堂治煩心嘔吐；配中脘、建里治胃痛、噎嗝、嘔吐；配天樞治腹脹、腸鳴、泄瀉。
刺灸法：直刺０.５－０.８寸，不可深刺，以免傷及內(nèi)臟；可灸。
附注：沖脈、足少陰會穴。

22、步廊穴 KI22 Bù láng
定位：在胸部，當(dāng)?shù)冢道唛g隙，前正中線旁開２寸。
解剖：在胸大肌起始部，有肋間外韌帶及肋間內(nèi)??；有第五肋間動、靜脈；布有第五肋間神經(jīng)前皮支，深部為第五肋間神經(jīng)。
主治：胸痛，咳嗽，氣喘，嘔吐，不嗜食，乳癰。
配伍：配定喘、列缺治外感和內(nèi)傷咳喘；配心俞、內(nèi)關(guān)治胸痹、心悸怔忡。
刺灸法：斜刺或平刺０.５－０.８寸，不可深刺，以免傷及內(nèi)臟，可灸。

23、神封穴 KI23 Shén fēng
定位：在胸部，當(dāng)?shù)冢蠢唛g隙，前正中線旁開２寸。
解剖：在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內(nèi)肌；有第四肋間動、靜脈；布有第四肋間神經(jīng)前皮支，深部為第四肋間神經(jīng)。
主治：咳嗽，氣喘，胸脅支滿，嘔吐，不嗜食，乳癰。
配伍：配陽陵泉、支溝治胸脅脹痛。
刺灸法：斜刺或平刺０.５－０.８寸；可灸。

24、靈墟穴 KI24 Líng xū
定位：在胸部，當(dāng)?shù)冢忱唛g隙，前正中線旁開２寸。
解剖：在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內(nèi)?。挥械谌唛g動、靜脈；布有第三肋間神經(jīng)前皮支，深層為第三肋間神經(jīng)。
主治：咳嗽，氣喘，痰多，胸脅脹痛，嘔吐，乳癰。
配伍：配足三里、中脘、內(nèi)關(guān)治嘔吐、納呆；配神門、神藏治失眠健忘。
刺灸法：斜刺或平刺０.５－０.８寸；可灸。

25、神藏穴 KI25 Shén cáng
定位：在胸部，當(dāng)?shù)冢怖唛g隙，前正中線旁開２寸。
解剖：在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內(nèi)??；有第二肋間動、靜脈；布有第二肋間神經(jīng)前皮支，深層正當(dāng)?shù)诙唛g神經(jīng)。
主治：咳嗽，氣喘，胸痛，煩滿，嘔吐，不嗜食。
配伍：配天突、內(nèi)關(guān)、太沖治梅核氣；配心俞、玉堂治胸痹、噎嗝、冠心病、心肌梗塞。
刺灸法：斜刺或平刺０.５－０.８寸；可灸。

26、彧中穴 KI26 Yù zhōng
定位：在胸部，當(dāng)?shù)冢崩唛g隙，前正中線旁開２寸。
解剖：在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內(nèi)肌；有第一肋間動、靜脈；布有第一肋間神經(jīng)前皮支，深層為第一肋間神經(jīng)，皮下有鎖骨上神經(jīng)前支。
主治：咳嗽，氣喘，痰壅，胸脅脹滿，不嗜食。
配伍：配風(fēng)門、肺俞治外邪襲肺；配天突、間使、華蓋治咽喉腫痛。
刺灸法：斜刺或平刺０.５－０.８寸；可灸。

27、俞府穴 KI27 Shū fǔ
定位：在胸部，當(dāng)鎖骨下緣，前正中線旁開２寸。
解剖：在胸大肌中；有胸內(nèi)動、靜脈的前穿支；布有鎖骨上神經(jīng)前支。
主治：咳嗽，氣喘，胸痛，嘔吐，不嗜食。
配伍：配天突、肺俞、魚際治咳嗽、咽痛；配足三里、合谷治胃氣上逆之嘔吐、呃逆。
刺灸法：斜刺或平刺０.５－０.８寸；可灸。

腎經(jīng)的作用

腎臟依現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言，是掌管水份的調(diào)節(jié)，并具有將體內(nèi)多余水份和代謝廢物由膀胱排出體外的功能；但在中醫(yī)醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域中，腎臟包含著生命的原動力，是生殖力的源泉。因此，和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的副腎機(jī)能很相近。副腎是小型的內(nèi)分泌器官，是控制人體內(nèi)臟機(jī)能的重要組織。因?yàn)槠渌幍匚坏闹匾裕源艘粰C(jī)能一旦發(fā)生異常，便會引發(fā)各種不適的癥狀。如臉部皮膚帶黑，失去光澤?？诟缮嘣?，喉嚨重痛。站起身時頭暈、食欲減退，特別是心窩處有無力感。下痢、容易疲勞。背、腳內(nèi)側(cè)冰冷，腳底、腳尖發(fā)熱，有倦怠感，腰痛、精力衰退。精神衰弱，做任何事都提不起勁。腎是健康、生命之源，但會隨著年齡的增長而漸漸衰弱。若出現(xiàn)以上所述癥狀，請刺激腎經(jīng)上的穴位，以謀求癥狀的改善。腎經(jīng)共有二十七個穴位。

腎經(jīng)當(dāng)令時間

腎經(jīng)當(dāng)令在下午5點(diǎn)到7點(diǎn)，即酉時是指17點(diǎn)到19點(diǎn)，這個時候是腎經(jīng)當(dāng)令。腎主藏精。什么是精？人的精，就像家里的“錢”，什么都可以買，什么都可以變現(xiàn)。人體細(xì)胞組織哪里出現(xiàn)問題，“精”就會變成它或幫助它。精是人體中最具有創(chuàng)造力的一個原始力量。當(dāng)你需要什么的時候，把精調(diào)出來就可以得到這個東西。比如你缺紅細(xì)胞，精就會變現(xiàn)出紅細(xì)胞。

從另外一個角度講，元?dú)獠赜谀I，元?dú)馐俏覀兲焐鷰淼?，也就是所謂“人活一口氣”。這個元?dú)獠卦谀睦?？它藏于腎。所以大家到一定年齡階段都講究補(bǔ)腎，而身體自有一套系統(tǒng)，經(jīng)脈要是不通暢的話，吃多少補(bǔ)品都沒用，補(bǔ)不進(jìn)去，一定要看自己的消化吸收能力。

腎精足的一個表現(xiàn)就是志向。比如：老人精不足就會志向不高遠(yuǎn)，小孩子精足志向就高遠(yuǎn)。所以人要做大事，首先就是要保住自己的腎精。

打通腎經(jīng)方法

黃帝內(nèi)經(jīng)上講，腎主藏精，主水液，開竅于耳、司二陰，主骨、生髓、通于腦，其華在發(fā)，在志為恐。

腎是我們的先天之本，人生三寶”精、氣、神” ，精為人之根本，為腎所藏，腎屬水，乃藏精之府，它不僅決定了我們壽命的長短，還收藏著生殖之經(jīng)血和五臟六腑的精微。

腎在體主骨，骨髓通于大腦，同時腎收藏的精又是促進(jìn)骨髓再生的。所以，腎精充足，人的肢體就會健壯有力，神清氣爽，精力過人。

腎精分為先天之精和后天之精，前者是受父母所給予，后者是吸取五谷之精華，二者來源有異，但同歸于腎，相互依存，相互為用，是人的生命之本，腎藏精是指腎對于精氣具有閉藏的作用，腎精發(fā)揮的生理效應(yīng)就是人一生的生長，發(fā)育，成長。腎中精氣的盛衰決定了機(jī)體的生，長，壯，老，已，因此，對于我們通過后天的努力，保持腎精的旺盛，防止衰老，延年益壽是非常有必要的。

腎經(jīng)保健補(bǔ)腎

腎在表開竅于雙耳和肛門、尿道。如果聽力不好，大小便有問題，多數(shù)與腎有關(guān)系。

腎主水，它可以保證人體內(nèi)水液運(yùn)行通暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝平衡，腎主水的功能就是靠腎陽對水液的氣化來實(shí)現(xiàn)的，腎的開闔就是對人體水液的平衡，“開”就是輸出和排除，“闔”就是關(guān)閉。

所以，腎功能失調(diào)，小便的生成和排泄就會發(fā)生障礙，出現(xiàn)水腫，尿少或是尿多，尿頻等等。

腎的功能強(qiáng)弱體現(xiàn)在毛發(fā)上，毛發(fā)的生長、脫落、濃密、稀疏、烏黑、花白、光澤、黯淡等變化，都與腎臟有關(guān)。

腎在志為恐，簡單地說，腎虛的人易受驚恐，心理承受能力差，特別愛吃咸味，面色發(fā)黑，黯淡無光。

人一生的生，長，壯，老，已，都與腎臟功能有密切的關(guān)系，我們一生的健康，生活質(zhì)量的好壞都與之緊密相連，腎臟功能的強(qiáng)弱雖然受父母遺傳很大，但我們完全可以通過改變后天來保養(yǎng)我們的“先天之本”，提高我們的生活質(zhì)量。

要打通腎經(jīng)就要按摩腎經(jīng)上的每一個穴位，最主要的是腳上的涌泉穴等重要穴位?？梢圆捎谩敖痣u獨(dú)立法”等。

我們打通腎經(jīng)，爭取恢復(fù)晨勃的目的用現(xiàn)代的語言來說，實(shí)際上就是從自我調(diào)節(jié)人的性激素及內(nèi)分泌入手，通過增強(qiáng)人的性功能來恢復(fù)大腦的青春活力。再確切點(diǎn)說，就是從調(diào)整人的內(nèi)分泌入手改善整個神經(jīng)系統(tǒng)的狀況，協(xié)調(diào)人體性腺和丘腦的負(fù)反饋機(jī)制，來達(dá)到提高免疫能力的目的。

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