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艾灸大椎穴的好處強(qiáng)壯機(jī)體

健康生活 2023-09-21 06:37:03

位置與作用

定位取穴：大椎穴在人體督脈上

，后正中線上
，第七頸椎棘突下凹陷中，低頭時(shí)脖子后面有塊最突出的骨頭
，就是第七頸椎。

作用主治：

清熱解表：熱病

，瘧疾，咳嗽
，喘逆
，中暑
，霍亂，嘔吐
，黃疸
，風(fēng)疹
。

截瘧止癇：骨蒸潮熱

，項(xiàng)強(qiáng)
，肩背疼痛，腰脊強(qiáng)痛
，角弓反張，小兒驚風(fēng)
，癲狂，癲癇
，五勞虛損，七傷乏力
。

操作方法

大椎穴按摩方法

深呼吸

，屏息時(shí)用食指緩緩用力按壓大椎穴
，然后緩緩?fù)職猓掷m(xù)數(shù)秒后慢慢放手
，如此反復(fù)操作操作
，用食指
，中指
，無(wú)名指輕揉大椎穴，壓力均勻放在穴位上
，盤旋撫摩；以食指和中指或其中一指著力于大椎穴上
，做輕揉緩和的環(huán)旋轉(zhuǎn)動(dòng)
。上述方法每天選取一種或兩三種結(jié)合起來(lái)
，每次按摩10-15分鐘，每天1-2次即可。

大椎穴艾灸方法

將艾條的一端點(diǎn)燃

，對(duì)準(zhǔn)大椎穴，約距皮膚2-3厘米處進(jìn)行熏烤
。施灸時(shí)以局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜，灸5-7分鐘至皮膚出現(xiàn)紅暈為度
。

大椎穴的好處

按揉大椎穴

，諸多疾病不用怕
，大椎穴為人體督脈具有統(tǒng)攝和督促全身陽(yáng)經(jīng)的作用，故督脈有“總督諸陽(yáng)”和“陽(yáng)肪之?div id="jfovm50" class="index-wrap">！钡恼f(shuō)法
。大椎穴是手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì)穴
，被稱為“陽(yáng)中之陽(yáng)”
，具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣、聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用
。所以按摩大椎穴可貫通陰陽(yáng)
、強(qiáng)壯機(jī)體
。

能退燒：大椎穴有通陽(yáng)解表

，退熱驅(qū)邪的作用，為全身退熱之要穴
。常配以風(fēng)池穴，外關(guān)穴
，合谷穴等施治，在大椎穴上用三棱針點(diǎn)刺出血
，然后拔火罐，使邪熱隨血而出。

治頭頸疼痛：大椎穴還可通調(diào)各陽(yáng)經(jīng)脈

，它位于頸部
，故可用于頭項(xiàng)痛癥
，尤其是頸椎病
，落枕引起的頭項(xiàng)強(qiáng)痛等，療效頗佳
。臨床治療時(shí)
，常配以風(fēng)池穴
、天柱穴、后溪穴等
。

治感冒：大椎穴可用于治療外感風(fēng)寒所致的惡寒、發(fā)熱

、無(wú)汗、鼻塞等表癥
，常配合谷穴，風(fēng)池穴解表發(fā)汗
。其實(shí)寒氣大多是從大椎穴處侵入的，經(jīng)常搓擦大椎穴能夠增強(qiáng)御寒能力
，還可以預(yù)防感冒。在防治感冒過(guò)程中
，搓擦大椎穴以后如果能同時(shí)按摩足三里穴
、迎香穴等
，效果會(huì)更好。

止咳平喘：大椎穴常用于治療咳嗽

，哮喘
，氣喘等癥
，臨床常選配中府穴，膻中穴
，肺俞穴
，定喘穴等治療疾病
。

治昏迷虛脫：大椎穴還可用于治療昏迷不醒

，大汗吐瀉，元陽(yáng)虛脫
。臨床常取大椎穴，關(guān)元穴
，用大壯艾炷直接灸，直至陽(yáng)氣復(fù)至
，病人蘇醒后臥床休息。

道醫(yī)培訓(xùn)

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