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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      肩井的準(zhǔn)確有哪些作用,針對哪些疾病_肩井穴位有哪些作用,針對哪些疾病
      
        
      
            健康生活
            2023-09-21 08:07:06
        
      

        
      
           
      肩井穴位位置
      標(biāo)準(zhǔn)定位：肩井穴在肩上，前直乳中
        ，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點上。
      肩井穴的準(zhǔn)確位置圖
      肩井穴位于肩胛區(qū)
        ，第七頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點連線的中點，正坐取穴
      。所屬經(jīng)絡(luò)：足少陽膽經(jīng)
      ，系手少陽
      、足少陽
      、足陽明與陽維脈之會
        。
      取穴方法
      坐位
      。先確定大椎穴與肩峰最高點（肩部最高骨）的位置，再取兩者連線的中點，在兩筋之間
      ，按壓有明顯酸脹感處即為此穴。
      取穴時一般采用正坐
      、俯伏或者俯臥的姿勢
      ，肩井穴位于肩上，前直乳中
      ，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點
      ，即乳頭正上方與肩線交接處（在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處）
      。
      肩井穴位于肩上
      ，當(dāng)大椎穴與肩峰間連線之中點處?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；蛞允植n
      ，食指靠頸，中指尖到達(dá)處是穴
      。
      肩井穴位于肩胛區(qū)
      ，第七頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點連線的中點。正坐取穴
      。
      穴位解剖
      肩井穴下為皮膚
      、皮下組織、斜方肌筋膜
      、斜方肌
        、肩胛提肌、上后鋸肌
        。有頸橫動
        、靜脈。分布著鎖骨上神經(jīng)后支及副神經(jīng)
        。皮膚由第4
        、5、6頸神經(jīng)后支重疊分布
      。肩胛提肌
      ，位于頸椎橫突和肩胛骨內(nèi)側(cè)角與脊柱緣上部之間，由肩胛脊神經(jīng)支配
      。上后鋸肌在前肌的深面稍下方
      ，由第6、7頸椎和第1
      、2胸椎棘突第2～5肋角的外面
      ，該肌由第一至第四胸神經(jīng)后支支配
      。針由皮膚、皮下筋膜穿斜方肌筋膜及其下方斜方肌
      ，在頸橫動脈的內(nèi)側(cè)
      ，深進(jìn)肩胛提肌、上后鋸肌
      層次解剖：皮膚→皮下組織→斜方肌→肩胛提肌
      。
      布有鎖骨上神經(jīng)后支
      ，副神經(jīng)；并有頸橫動
      、靜脈通過
      。
      肩井穴的作用
      肩井穴意義：膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。
      氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的涼濕水氣及地部經(jīng)水
      。
      運行規(guī)律：天部之氣化雨冷降
      ，地部經(jīng)水一是循本穴的地部孔隙流入體內(nèi)，二是滲入穴內(nèi)的脾土之中
      ，三是溢流穴外
      。
      肩井穴功效：疏導(dǎo)水液。肩井穴有通經(jīng)活絡(luò)
      、豁痰開竅
      、祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫的作用
      。
      主治病癥
      肩井穴主治項背
      、胎產(chǎn)、神志等疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。喝缂绫程弁?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、手臂不舉、頸項強
      、腰髖痛
      、中風(fēng)痰涌、咳嗽氣逆
      、眩暈
      、瘰疬、難產(chǎn)
      、乳癰
      、胎衣不下、產(chǎn)后乳汁不下等
      。
      現(xiàn)代又多用肩井穴治療乳腺炎
      、功能性子宮出血、乳腺增生、頸淋巴結(jié)結(jié)核
      、中風(fēng)偏癱等
      。
      肩井穴主治項強，肩背痛
      ，手臂不舉
      ，中風(fēng)偏癱
      ，滯產(chǎn)
      ，產(chǎn)后血暈，乳癰
      ，瘰疬
      ；以及高血壓，功能性子宮出血等
      。
      循環(huán)系統(tǒng)疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。焊哐獕海X卒中
      ；
      精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。荷窠?jīng)衰弱，副神經(jīng)麻痹
      ；
      婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。喝橄傺祝δ苄宰訉m出血
      ；
      運動系統(tǒng)疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。郝湔恚i項肌痙攣
      ，肩背痛
      ，中風(fēng)后遺癥，小兒麻痹后遺癥
      。
      穴位配伍
      肩井穴配足三里穴
      、陽陵泉穴治腳氣酸痛；治療乳腺炎特效穴
      。
      肩井穴配肩髃穴
      、天宗穴，有活血通絡(luò)止痛的作用
      ，主治肩背痹痛
      。
      肩井穴配乳根穴、少澤穴
      ，有消炎通乳止痛的作用
      ，主治乳汁不足，乳癰
      。
      肩井穴配合谷穴
      ，三陰交穴
      ，有活血利氣催胎的作用，主治難產(chǎn)
      。
      刺灸法
      治法：寒則通之或先瀉后補或灸之
      ，熱則瀉針出氣或水針。
      針刺方法
      一般直刺0.3～0.5寸
      ，下為肺尖禁深刺
      。
      直刺0.3～0.5寸，不宜深刺
      。
      直刺0.5～0.8寸
      ，局部酸脹。深部正當(dāng)肺尖
      ，慎不可深刺
      ，以防刺傷肺尖造成氣胸。
      艾灸方法
      艾炷灸3～7壯
      ；或艾條灸5～15分鐘
      。
      肩井穴解析
      肩井為經(jīng)穴名（Jiānjǐng GB21）。出《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·氣穴論》
      。原稱肩解
      ，《針灸甲乙經(jīng)》始名肩井。別名膊井
      、肩解
      。屬足少陽膽經(jīng)。肩井是手少陽三焦經(jīng)
      、足少陽膽經(jīng)
      、足陽明胃經(jīng)、陽維脈的交會穴
      。肩即肩部
      ，井即水井，此穴在肩上
      ，局部凹陷如井
      ，故名肩井。
      肩井穴意義
      肩井
      。肩
      ，指穴在肩部也。井
      ，地部孔隙也
      。肩井名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后
      ，經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部
      ，故名肩井。
      肩解
      。肩
      ，指穴在肩部。解
      ，散也
      。肩解名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此散解分流。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水
      ，至本穴后
      ，經(jīng)水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部
      ，二是未能流入地之地部的經(jīng)水循地之表部溢流膽經(jīng)之外
      ，經(jīng)水在此如同散解一般，故名肩解
      。
      膊井
      。膊，膀子
        ，大肉塊之意
        。井，地部孔隙也
        。膊井名意指膽經(jīng)下行至此的經(jīng)水一部分滲入脾土肌肉之中
        。本穴位于肩上肌肉豐滿之處，為人體局部重力場的最高點
        ，脾土中的水濕容易滲流外出
        ，穴內(nèi)的肌肉層中水濕因而稀少，由膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行至此的地部經(jīng)水也就不斷地滲入其中
        ，故名膊井
        。
      手少陽陽維之會。本穴氣血為地部經(jīng)水
        ，氣血主要集中在地之表部
        ，天部層次氣血因而處于空虛之狀，陽維脈的氣血及手少陽經(jīng)天髎穴吸熱上行的氣血因此匯入穴內(nèi)
        ，故本穴為手少陽陽維之會
        。
      附注：足少陽、陽維之會
        ；手少陽陽維之會
        。
      特異性：肩井穴為手足少陽、陽維之交會穴。
      文獻(xiàn)摘要
      《備急千金要方》：難產(chǎn)
      ，針兩肩井入一寸瀉之
      ，須臾即分娩。
      《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：手足少陽
      、陽維之會
      。
      《針灸大成》：主中風(fēng)，氣塞涎上不語
      ，氣逆
      ，婦人難產(chǎn)。
      《類經(jīng)圖翼》：孕婦禁針
      。
      《醫(yī)宗金鑒》：主治撲傷
      ，肘臂疼痛不舉。
      道醫(yī)培訓(xùn) 
      肩井痛是怎么了 肩井的作用與功效
      1 肩井痛是怎么了1.造成肩膀勞損的原因多是長期使用一邊肩膀施力所致
      ，比如長時間用一邊肩膀背東西
      ，或是肩部運動時間過長等。肩膀勞損的話
      ，就會導(dǎo)致肩井部位出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象
      。 
       2.肩周炎，頸椎疾病的發(fā)作的發(fā)作也會造成肩井痛的現(xiàn)象出現(xiàn)
      。 
       3.肩部感受風(fēng)寒之邪
      ，勞損或外傷的話，就會導(dǎo)致氣血瘀滯
      ，肩部經(jīng)絡(luò)不通
      ，不通則痛。 
      2 肩井痛怎么辦肩井穴有疼痛現(xiàn)象發(fā)生的時候
      ，可采用按摩
      ，熱敷，拔罐
        ，艾灸等方式進(jìn)行緩解
        ，如果情況特別嚴(yán)重的，建議及時就醫(yī)治療 
       平時要注意肩關(guān)節(jié)局部保暖
        ，避免受風(fēng)寒侵襲或潮濕之氣;避免過度勞累
        ，少提重物。 
      3 肩井痛按摩治療法患者取俯臥位
        ，按摩者用雙手拇指指腹垂直用力按壓穴位
        ，力度由輕到重，至有酸麻脹痛感為宜
        ，每次按壓5分鐘
        。 
      4 肩井的作用與功效肩井是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一
        ，根據(jù)“經(jīng)脈所過，主治所在”的規(guī)律
        ，經(jīng)常刺激該穴位
        ，能有效改善肩部血液循環(huán)，起到活絡(luò)消腫
        ，祛風(fēng)清熱的功效
        ，肩部皮膚，肌肉
        ，神經(jīng)及淋巴得到刺激
        ，局部血液循環(huán)自然變得通暢，新陳代謝得到改善
      ，從而能有效促進(jìn)機(jī)體自然抗病能力
      ，緩解肌肉痙攣和疼痛。再者
      ，膽經(jīng)痛感
      ，刺激膽經(jīng)上的肩井穴，還可以助肝中郁結(jié)之氣排出體外
      ，作用于解決乳腺
      ，淋巴問題
      。 
      經(jīng)絡(luò)點穴知識20肩井穴是人體生命之井
      ，疏通全身氣血
      ！
      大家好，我是山東人魏洪江
      ，健康管理師
      ，經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生愛好者，每天分享養(yǎng)生知識
      。

       肩井
      。隸屬足少陽膽經(jīng)。

       經(jīng)常刺激肩井穴
      ，可推動氣血運行周身
      ，解除疲勞，放松肌肉
      ，也有助于治療頸椎病
      、落枕、肩關(guān)節(jié)周圍炎等病引起的頸項肌肉痙攣
      、疼痛
      、上肢酸脹麻木
      。

       肩井穴，

       肩
      ，指穴在肩部也
      。

       井，地部孔隙也
      。

       肩井穴名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部
        。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后
      ，經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部
      ，故名肩井穴。

      人體肩井穴位于肩上
      ，前直乳中穴
      ，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點上。

      點按此穴功能有

       祛風(fēng)清熱
      ，活絡(luò)消腫

       肩背痹痛
      、上肢不遂等

      按摩肩井穴：

       【一】

       拿法：

       被按摩者取坐姿，按摩者立于被按摩者身后
      ，雙手虎口張開
      ，四指并攏，自然搭在被按摩者肩井穴部位
      ，四指與拇指相對用力
      、有節(jié)律地拿捏，注意四指不要內(nèi)扣
      。

      【二】按揉肩井穴時先以左手食指壓于中指上
      ，按揉右側(cè)肩井穴五分鐘，再以右手按揉左側(cè)肩井穴五分鐘
      ，力量要均勻
      ，以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次
      。

       【三】一手搭于對側(cè)肩頭
      ，用中指指腹按揉肩井穴，或用中間三指指腹按揉肩井穴區(qū)
      。按揉的手法要均勻
      、柔和、滲透
      ，以局部有酸脹感為佳
      。早晚各一次，每次按揉2～3分鐘
      ，左右手交替按揉
      。

      簡單來說
      ，揉按刺激肩井穴，可以讓膽經(jīng)的清陽之氣如泉水一般涌出來
      ，然后將郁滯的氣血滌蕩開來
      ，令全身的疏泄順暢平緩。

      【冬季保養(yǎng)
      ，防頸寒：】

       頸部是人體的“要塞”
      ，不但充滿血管，還有很多重要的穴位
      ，比如大椎穴
      、風(fēng)池穴，以及延伸到肩部的肩井穴
      。

      穿立領(lǐng)裝是個好辦法
      ，不但能擋住寒風(fēng)，給脖子保暖
      ，還能避免頭頸部血管因受寒而收縮
      ，對預(yù)防高血壓病、心血管病
      、失眠等都有一定的好處
      。另外，一條得體的圍巾
      、絲巾或者披肩
      ，也能幫助保暖。

      另外
      ，每天不定時練習(xí)端肩3--5秒同時吸氣
      ，再放下，呼氣
      ，對緩解頸椎病及肩周炎非常好。

       祝愿你2020新年好
      ，身體健康
      ！
      肩井的準(zhǔn)確位置在哪
      ？
      在肩上
      ，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點上
      。
      
穴肩井取法：正坐位
      ，在肩上，當(dāng)大椎穴（督脈）與肩峰連線的中點取穴
      。
      
刺肩井穴主治疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>
      

      
1
      、循環(huán)系統(tǒng)疾病：高血壓
      ，腦卒中
      。
      

      
2、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。荷窠?jīng)衰弱
      ，副神經(jīng)麻痹。
      

      
3
      、婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。喝橄傺祝δ苄宰訉m出血
      。
      

      
4
      、運動系統(tǒng)疾病：落枕
      ，頸項肌痙攣
      ，肩背痛，中風(fēng)后遺癥
      ，小兒麻痹后遺癥
      。
      

      
5、亞健康系列：肩周炎
      、頸椎炎
      、頭疼。
      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/43963.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
        ，我們可以通過飲食療法緩解病情
        ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
        ，不能吃的太咸能多吃糖
        。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時
        ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
        。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
        ？三伏天里，既要忍受著暑熱
        ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
        ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
        。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,