自測(cè)血糖的注意事項(xiàng)

作者：心血管科 劉宇

天氣轉(zhuǎn)涼，秋意漸濃。對(duì)于糖友來說，秋天是一個(gè)血糖波動(dòng)的季節(jié)，一定要重視血糖的監(jiān)測(cè)。尤其是注射胰島素的和妊娠糖尿病的患者。

規(guī)范使用血糖儀，需注意以下事項(xiàng)：

01

扎針首選無名指

最靈活、最敏感、用得最多的拇指和食指則應(yīng)減少使用。建議糖友選擇無名指、中指或小指，因?yàn)檫@幾根指頭平日里活動(dòng)較少、感染概率低、疼痛較輕，對(duì)日常生活影響相對(duì)較小。

最優(yōu)選擇首選無名指，因?yàn)闊o名指末端的毛細(xì)血管更為豐富，因此，相對(duì)于其他手指來說采血也較為容易。

02

注意清洗雙手

不必每次都用酒精來消毒手指，酒精容易使皮膚脫水、干燥、粗糙，增加采血難度。一般來說，溫?zé)岱试硭逑醇纯?。?wù)必保證在手指干燥狀態(tài)下取血。

03

保證血液充滿指尖

采血前可將手臂下垂10~15秒，或?qū)?zhǔn)備扎針的手指從指根向指尖按摩5~6次，也可以像甩體溫計(jì)那樣甩甩胳膊，讓血液充滿指尖，方便采血。但不要為了促進(jìn)出血而擠手指，否則容易使組織液混入血液，影響檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。

04

按壓指尖兩分鐘

采血結(jié)束后，用棉棒在針眼處局部按壓兩分鐘左右，半小時(shí)內(nèi)避免手部沾水，以防感染，并使傷口更快愈合。

特別提示

有破損、感染、疤痕或出疹子的手指，暫時(shí)不能用來采血；

應(yīng)輪換采血部位，避免在同一部位反復(fù)采血；

采血后可涂抹護(hù)手霜，保持手部皮膚滋潤，減少老繭產(chǎn)生；

一旦手指發(fā)生紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)，要警惕感染的發(fā)生，可以涂抹抗生素藥膏并包扎，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

以上內(nèi)容僅用于健康教育學(xué)習(xí)交流

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