這5點(diǎn)是引起腱鞘炎的常見原因,小心避開才是正道

有些人會(huì)感覺到手部出現(xiàn)異常，比如：感覺手部疼痛、手部不能正常發(fā)力，有的甚至手部變形。若存在這樣的情況，很可能是得了腱鞘炎。腱鞘炎的主要癥狀有疼痛、腫脹以及功能障礙等。那么，什么是腱鞘炎？

腱鞘是密閉滑膜管（雙層套管養(yǎng)），包裹著肌腱，故有保護(hù)肌腱的作用。腱鞘有兩層，里面那層緊貼著肌腱，外面那層附于腱纖維的內(nèi)側(cè)。兩層由滑液腔隔開，滑液腔中有腱鞘滑液。腱鞘的主要作用是固定、保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱。肌腱容易受到摩擦，而過度的摩擦就會(huì)導(dǎo)致肌腱和腱鞘受損，導(dǎo)致?lián)p傷性炎癥，從而引起局部腫脹，這就是腱鞘炎。腱鞘炎患者需要及時(shí)進(jìn)行治療，以免病情惡化，導(dǎo)致永久性的活動(dòng)不便。以下是形成腱鞘炎的病因：

1、積累勞損

在使用手指的時(shí)候，其實(shí)就是手指反復(fù)伸屈的過程。如果手指頻繁伸屈，就會(huì)導(dǎo)致肌腱受到過度的摩擦，從而導(dǎo)致炎癥發(fā)作。而若是長(zhǎng)時(shí)間用力握著硬物，股性纖維管會(huì)因?yàn)槭艿綌D壓而充血、水腫。

2、受傷

手部受傷是有可能傷到肌腱、腱鞘的。如果肌腱和腱鞘受到急性損傷，就很可能會(huì)出現(xiàn)充血、紅腫的情況。

3、肝腎虧損，氣血不足

到了中老年時(shí)期，體內(nèi)精氣開始慢慢衰退，肝腎的精氣也是如此，導(dǎo)致氣血不足。手指周圍筋肉需要?dú)庋淖甜B(yǎng)，而一旦沒有了滋養(yǎng)，就很可能會(huì)發(fā)生屈指肌腱退行性變性?；で实姆置诠δ芤苍诼臏p弱。由于這些原因，導(dǎo)致手指變得比較脆弱，輕微的外界刺激都有可能導(dǎo)致局部腱鞘炎發(fā)作。

4、外感風(fēng)寒

手指若是受了風(fēng)寒，也是可能會(huì)得腱鞘炎的。因?yàn)槭芎畷?huì)使得手指局部的血液不能順暢流動(dòng)，容易形成瘀結(jié)，進(jìn)一步影響血液的流動(dòng)，導(dǎo)致炎癥發(fā)作。

5、其它疾病引起

有些疾病會(huì)導(dǎo)致腱鞘充血、水腫及滲出增多、反復(fù)損傷，比如：先天性肌腱異常、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫性疾病、感染等。如果不及時(shí)接受治療或者患者久治不愈，就可能會(huì)導(dǎo)致肌腱和腱鞘發(fā)生病變（慢性結(jié)締組織增生、肥厚），從而引起腱鞘炎發(fā)作。

腱鞘炎患者需要了解一些注意事項(xiàng)，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。大多數(shù)腱鞘炎患者是使用手比較頻繁的，所以建議患者注意做好一些保護(hù)手指措施。

在做家務(wù)時(shí)，不要過于用于的使用手指或者手腕，特別是在提拿重物的時(shí)候。每隔一段時(shí)間，可以讓手休息一會(huì)，以免因疲勞過度而導(dǎo)致?lián)p傷。在做完家務(wù)或者工作結(jié)束后，用溫水泡泡手，這樣可以消除手部的疲勞。當(dāng)手部長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作時(shí)，容易導(dǎo)致手指或者手腕僵硬，此時(shí)需要使手腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)一下，或者使手掌用力握拳然后放松。

總結(jié)一下，以上是關(guān)于腱鞘炎的概念、病因以及患者需要注意的事項(xiàng)的主要內(nèi)容，患者可以了解一下。

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腱鞘炎是什么原因引起的？有哪些癥狀表現(xiàn)？

腱鞘炎主要是受傷或者過度勞損引起的，腱鞘炎會(huì)引起關(guān)節(jié)劇烈的疼痛感，并且會(huì)有紅腫的現(xiàn)象，腱鞘炎應(yīng)該要注意減少該部位的活動(dòng)度，可以采用封閉治療方式來緩解腱鞘炎的癥狀，也可以通過物理方法進(jìn)行治療，那么腱鞘炎到底怎么回事？

腱鞘炎可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長(zhǎng)期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等，都會(huì)引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會(huì)較易患上這病。

腱鞘由外層的纖維鞘和內(nèi)層的滑液膜組成。在正常情況下，肌腱可在腱鞘內(nèi)自由滑動(dòng)。手和手腕的腱鞘由于活動(dòng)度較大和活動(dòng)的頻率較高，時(shí)間長(zhǎng)了，腱鞘常因過度摩擦而逐漸增厚發(fā)生狹窄，肌腱也逐漸增粗，于是肌腱不能在腱鞘內(nèi)自由活動(dòng)，造成功能障礙，出現(xiàn)一系列癥狀。這種因腱鞘狹窄引起的腱鞘炎，稱為狹窄性腱鞘炎，也是發(fā)病最多的一種。

怎么處理最有效？

1、減少該部位的活動(dòng)度（如減少抱小孩，做家務(wù)），這一條是非常主要的；局部理療或冰敷；消炎止痛類藥應(yīng)用（我科用的較多是法斯通軟膏，西樂葆消炎止痛藥）；

2、封閉治療（一般是病程較長(zhǎng)，疼痛厲害，前面的方法效果不佳，我科一般采用得寶松+利多卡因）；為了減少誘發(fā)，可以佩戴護(hù)腕護(hù)指，或彈力繃帶，或支具固定；

3、物理治療：物理因子治療，沖擊波治療，貼扎治療等；

4、手術(shù)治療，主要針對(duì)病程很長(zhǎng)，反復(fù)治療效果不佳，或先天性的腱鞘狹窄。

以上我們對(duì)腱鞘炎有了全面的了解，腱鞘炎是一種常見疾病，腱鞘炎會(huì)引起關(guān)節(jié)紅腫疼痛，對(duì)于腱鞘炎的患者要采取合適的方法來治療，手術(shù)可以幫助治療腱鞘炎，藥物也可以治療腱鞘炎，腱鞘炎發(fā)病的時(shí)候可以冷敷來緩解局部疼痛。

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